Estrogenai: padidėjęs, žemas, normalus, pertekliaus ir trūkumo priežastys


Dauguma moterų nežino, kad estrogenai ar moteriški lytiniai hormonai veikia ne tik jų reprodukcinę funkciją, bet ir psichinę būklę bei išvaizdą. Šie hormonai moters kūne vaidina svarbų vaidmenį. Odos, nagų ir plaukų būklė, charakterio ir lytinio potraukio pusiausvyra - visa tai paiso šių hormonų veiksmų. Tačiau žalą sveikatai gali sukelti ne tik mažai estrogenų, bet ir jų perteklius.

Apie estrogenus ir jų rūšis

Hormono estrogeno pavadinimas kilęs iš dviejų graikų žodžių ir verčiamas kaip gyvumas / ryškumas ir lytis. Iš tikrųjų yra trys estrogeno rūšys ir, nors jie laikomi moteriškaisiais hormonais, vyrai juos taip pat gamina nedideliais kiekiais. Ir atvirkščiai, androgenai, kurie paprastai pripažįstami vyriškais, mugėje yra nedideliais kiekiais.

Estrogenai, taip pat androgenai, yra steroidiniai hormonai, sintetinami iš cholesterolio. Moterims juos gamina folikulai, esantys kiaušidėse pirmoje mėnesinių ciklo pusėje. Vyrams estrogeno gamyba vyksta sėklidėse. Abiejų lyčių žmonėms šiuos hormonus gamina antinksčiai ir audiniai, nesusiję su reprodukcine sistema (kaulai ir smegenys, riebalinis audinys ir oda, plaukų folikulai). Be to, nėštumo metu jų gamyba žymiai padidėja (pirmiausia dėl geltonkūnio, o po to dėl placentos)..

Tiksliau, estrogenai sintetinami iš androgenų, dalyvaujant specialiam fermentui - aromatazei, kuris randamas ir kiaušidžių, ir sėklidžių ląstelėse, ir kituose audiniuose. Įvairus šių hormonų poveikis atsiranda dėl to, kad daugelyje organų (jie vadinami tiksliniais organais) yra specialių receptorių, su kuriais jie jungiasi. Specialūs estrogenams jautrūs receptoriai yra:

  • gimdos endometriumas;
  • makšties gleivinė;
  • pieno liaukos;
  • šlaplė
  • smegenys;
  • plaukuose ir naguose;
  • širdis ir kraujagyslės;
  • kepenys
  • pagumburio;
  • hipofizė;
  • kaulai.

Vyrams steroidai (androgenai ir estrogenai) pradedami gaminti gimdoje, o moterims (mergaitėms) kiaušidės įsitraukia daug vėliau. Androgenus, iš kurių formuojasi estrogenai, mergaitėse gamina folikulai, pradedant nuo 7 - 8 metų, daugiausiai produkcija patenka į brendimą ir tęsiasi iki menopauzės. Moterims po menopauzės estrogenai nedideliais kiekiais gaminami iš antinksčių žievės ir riebalinio audinio..

Estrogeno rūšys

Yra trys moteriškų lytinių hormonų tipai:

  • Estradiolis pagrįstai yra svarbiausias iš estrogenų. Būtent jis yra hormoninių kontraceptinių tablečių dalis. Dėl estradiolio moteris formuoja moteriškas seksualines savybes (plaukų augimą, pieno liaukas, moterišką figūros tipą), ji taip pat atsakinga už aukštą balso balsą ir odos glotnumą bei elastingumą..
  • Estronas - stimuliuoja gimdos vystymąsi ir joje esančio endometriumo augimą.
  • Estriolis - jis susidaro dėl dviejų pirmųjų estrogenų ir vaidina svarbų vaidmenį nėštumo metu - vaisiaus augimą ir placentos funkciją.

Estrogeno vaidmuo organizme

Estrogenai yra vienodai reikalingi tiek moters, tiek vyro organizmui. Estrogeno lygis vyrams ir moterims skiriasi.

Estrogeno norma moters kūne:

  • estronas
    • pirmajame etape 5 - 9 ng%,
    • antrame - 25 ng%,
    • su vaisiaus guoliu 1500 - 3000 ng%;
  • estradiolio
    • pirmoje fazėje 15 - 160 ng / l,
    • vidurio ciklas 34 - 400 ng / l,
    • antrame etape 27 - 246 ng / l,
    • nėštumo metu padidėja iki 17000 - 18000,
    • menopauzės ir postmenopauzės metu - 5 - 30 ng / l;
  • estriolis nustatomas daugiausia nėštumo metu (arba planuojant), rodikliai priklauso nuo nėštumo savaitės.

Vyro kūne estrogeno normos:

  • estronas 3 - 6 ng%;
  • estradiolio 5 - 53 ng / l.

Kodėl moterims yra estrogenai

Moterų lytinių hormonų funkcijos yra įvairios ir apima:

  • užtikrinant gimdos, kiaušintakių ir kiaušidžių augimą ir vystymąsi;
  • figūros formavimas pagal moterišką tipą dėl ypatingo riebalų nusėdimo: platus dubens ir klubų, plonas juosmuo;
  • pieno liaukų formavimasis ir augimas brendimo metu;
  • moteriškų plaukų augimo išvaizda, speciali spenelių ir išorinių lytinių organų pigmentacija;
  • ciklo reguliavimas, užtikrinant koncepciją;
  • padidėjęs gimdos tonusas ir vamzdelių peristaltika (greitam spermos judėjimui į kiaušinį);
  • lipidų apykaitos reguliavimas („blogojo“ cholesterolio pašalinimas ir „gerojo“ atidėliojimas);
  • aterosklerozės prevencija (slopina cholesterolio plokštelių susidarymą);
  • padidėjęs vario ir ferratų (geležies) kiekis kraujyje;
  • kaulų stiprinimas (osteoporozės prevencija);
  • trumpalaikės atminties gerinimas;
  • padidėjęs gebėjimas susikaupti;
  • poveikis odai, plaukams, nagams (oda lygi ir plona, ​​nagai stiprūs, plaukai stori ir žvilgantys);
  • normalus nėštumas.

Kodėl estrogenai vyrams

Moterų lytiniai hormonai vaidina ne mažiau svarbų vaidmenį vyrų kūne. Jie atlieka šias funkcijas:

  • kaulų stiprumo išsaugojimas;
  • parama raumenų augimui ir atsistatymui (kartu su testosteronu);
  • širdies ir kraujagyslių sistemos apsauga (vyrams širdies priepuoliai diagnozuojami dažniau);
  • aterosklerozės prevencija;
  • centrinės nervų sistemos reguliavimas (pašalinkite agresyvumą, pagerinkite nuotaiką);
  • padidėjęs lytinis potraukis.

Estrogeninių sutrikimų priežastys

Dėl estrogeno pertekliaus, taip pat dėl ​​šių hormonų trūkumo, todėl prieš bandant išspręsti problemą, turėtumėte nustatyti veiksnį, o ne vieną, kuris sukėlė padidėjusį ar sumažėjusį moteriškų lytinių hormonų kiekį.

Estrogeno trūkumo priežastys

Hipoestrogenizmą sukelia šie veiksniai:

  • kiaušidžių hipofunkcija (menopauzė ar seksualinis infantilumas);
  • hipofizės sutrikimas;
  • sportuoti (profesionalus, paprastai, jėgos sportas);
  • reikšmingas ir dramatiškas svorio netekimas (riebalinio audinio trūkumas, kuris taip pat gamina estrogenus);
  • netinkama mityba (neracionali ir netaisyklinga);
  • vitaminų (vitamino C ir B grupės) trūkumas;
  • fizinio vystymosi vėlavimas;
  • kiaušidžių operacija;
  • antinksčių patologija;
  • infekcinis hipofizės pažeidimas;
  • navikai / kiaušidžių cistos, kurios gamina didelius androgenų kiekius;
  • stresas
  • vartoti psichotropinius vaistus;
  • alkoholis, rūkymas;
  • chromosomų anomalijos (Šereševsko-Turnerio sindromas);
  • kiaušidžių išsekimo sindromas (ankstyva menopauzė);
  • policistinės kiaušidės.

Padidėjusios estrogeno priežastys

Hiperestrogenizmas pastebimas šioms ligoms:

  • kepenų ligos (cirozė, kepenų nepakankamumas);
  • estrogenus gaminantys navikai ir kiaušidžių cistos;
  • antinksčių žievės hiperplazija;
  • vartoti hormoninius kontraceptikus;
  • chorionepithelioma;
  • hipofizės adenoma;
  • priešlaikinis seksualinis vystymasis;
  • netinkama mityba;
  • nutukimas;
  • psichoemocinis stresas;
  • skydliaukės patologija;
  • blogi įpročiai;
  • nėštumas;
  • vitaminų trūkumas;
  • nuolatinis kontaktas su cheminėmis medžiagomis (foliais, insekticidais);
  • vartoti barbitūratus, vaistus nuo TB ir cukraus kiekį mažinančius vaistus.

Klinikinis vaizdas

Moterims simptomai priklauso nuo estrogeno lygio organizme. Kaip jau nurodyta, estrogeno lygis moters kūne priklauso nuo amžiaus. T. y., Jų skaičius pradeda didėti nuo 7 metų, o po to palaipsniui mažėja (apie 45–50).

Esant normaliam šių hormonų kiekiui (ir nesant kitos patologijos):

  • moteris beveik visada yra subalansuota ir turi tolygią nuotaiką
  • ji neturi problemų su menstruaciniu ciklu, nėra priešmenstruacinio sindromo požymių, jai nėra sunku pastoti
  • Išoriškai tokia moteris atrodo „puikiai“:
    • normalaus tankio ir blizgesio plaukai,
    • oda yra lygi ir elastinga,
    • nagai nelupti.

Tačiau verta įvykti hormonų pusiausvyros sutrikimas - estrogeno trūkumas ar padidėjimas, nes išorinės ir vidinės metamorfozės atsiranda iškart..

Estrogeno trūkumas

Be paauglių mergaičių

Moterims, kurios dar nepasiekė brendimo, moteriškų lytinių hormonų trūkumo simptomai yra šie:

  • Lėtėja skeleto augimas ir formavimasis - tai yra fizinio vystymosi uždelsimas;
  • Uždelstas išorinių lytinių organų vystymasis. Antrinės seksualinės savybės (gaktos plaukai, pažastys, krūties augimas) pradeda ryškėti daug vėliau arba visai nepasireiškia, kol nebus paskirtas tinkamas gydymas..
  • Yra pirminė amenorėja (menstruacijų nebuvimas), kuri be tolesnio gydymo išsivystys į nevaisingumą.
  • Šių hormonų trūkumas paauglėms merginoms turi įtakos figūros formavimuisi. Vietoj „moteriško“ tipo, su visu įgimtu apvalumu, figūra formuojama atsižvelgiant į androgeninį (vyrišką) kūno tipą: plačiais pečiais ir siauru dubens.
  • Taip pat gali sumažėti protinis aktyvumas ir staigūs nuotaikų svyravimai..

Subrendusiose moterims

  • Išvaizda. Moterims estrogeno trūkumas pirmiausia daro įtaką išvaizdai. Atsiranda odos sausumas ir nedidelė trauma, ji tampa plona, ​​praranda elastingumą, atsiranda naujų raukšlių. Kitas būdingas bruožas yra naujų odos formacijų atsiradimas: papilomos, apgamai ir amžiaus dėmės. Plaukai tampa ploni ir trapūs, suskaidomi ir pradeda aktyviai kristi, nagai pleiskanoja.
  • Psichinė būklė. Artima ir net pati moteris pastebėjo be priežasties nuotaikų svyravimus, depresiją ir dirglumą, nuolatinį nuovargį ir sumažėjusį darbą. Tokius pacientus dažnai vargina galvos skausmai ir nemiga..
  • Seksualumas Moterys praranda susidomėjimą seksu, o patys lytiniai santykiai nesuteikia malonumo (frigidiškumas). Be to, atsiranda makšties sausumas, nes estrogenai veikia „tepimo“ procesą, todėl moteris patiria diskomfortą ir net skausmą.
  • Ginekologinės problemos. Trūkstant šių hormonų atsiranda menstruacijų sutrikimai, menstruacijos išnyksta arba atsiranda tarpmenstruacinis kraujavimas, dėl kurio atsiranda anovuliacija, o dėl to - nevaisingumas. Galima sumažinti pieno liaukų dydį ir pakeisti jų formą.
  • Estrogeno trūkumas sukelia vidinius pokyčius. Yra problemų dėl kraujospūdžio (vegetacinė ir kraujagyslinė distonija), termoreguliacijos (karšta arba šalta), vėliau atsiranda širdies skausmai, sumažėja gebėjimas sutelkti dėmesį ir pablogėja atmintis..
  • Kalcio metabolizmo pažeidimas (pagreitina šio mikroelemento pašalinimą iš organizmo), kuris paveikia kaulų ir sąnarių būklę. Atsiranda sąnarių skausmai, o kaulai praranda tankį, dėl kurio atsiranda lengvi ir kartais be priežasties (savaiminiai) lūžiai (osteoporozė)..

Iš esmės estrogeno trūkumas kelia didelę vystymosi riziką:

  • miokardinis infarktas;
  • cukrinis diabetas;
  • osteoporozė;
  • lytinių organų prolapsas (visiškas gimdos prolapsas);
  • lėtinės šlapimo infekcijos;
  • grybelinės odos ir nagų infekcijos;
  • krūties navikai;
  • nevaisingumas.

Perteklinis estrogenas

Padidėjęs estrogeno kiekis organizme taip pat laikomas patologija ir pasireiškia šiais simptomais:

Viena vertus, estrogenai sulaiko skysčius kūne, o tai lemia latentinę edemą ir svorio padidėjimą. Kita vertus, estrogeno perteklius sustiprina apetitą, moteris pradeda valgyti daugiau nei įprastai, perteklinės kalorijos virsta riebalais, kurie yra ant juosmens ir klubų. O riebalinis audinys sintetina estrogenus, taip sudarydamas užburtą ratą.

Bet koks hormoninis sutrikimas, įskaitant padidėjusį estrogeną, sukelia ciklo sutrikimus. Tokiu atveju tai pasireiškia nereguliariu periodu, jie pailgėja, o kraujo netekimas yra didelis, iki kraujavimo iš gimdos.

Hormoninis disbalansas, ypač hiperestrogenizmas, prisideda prie į navikus panašių gimdos formacijų (mioma, vėžys) ir kiaušidžių (hormonus gaminančių cistų ir navikų). Taip pat dažnai vystosi krūties vėžys..

  • Skydliaukės patologija

Skydliaukės hormonai ir estrogenai yra tarpusavyje susiję. Sergant skydliaukės ligomis, atsiranda lytinių hormonų disbalansas ir atvirkščiai. Padidėjęs estrogenas išprovokuoja hipotiroidizmo vystymąsi, kurį lydi galūnių peršalimas ir drebulys, pykinimas ir vėmimas, silpnumas, letargija ir pilvo pūtimas..

Estrogenai sukelia tirštėjimą kraujyje, o tai savo ruožtu lemia kraujo krešulių susidarymą kraujagyslėse, varikozines venas ir kitas patologijas iki miokardo infarkto atsiradimo. Taip pat vystosi hipertenzija.

  • Galvos skausmai, galvos svaigimas
  • Mastodinija - pieno liaukų skausmas atsiranda dėl skysčių susilaikymo ir edemos.
  • Chloazma - ant odos atsiranda geltonos dėmės.
  • Emociniai sutrikimai - estrogeno perteklius sukelia dirglumą, staigų nuotaikos pokytį ir depresiją. Taip pat vystosi nemiga, mažėja negalia, pablogėja atmintis..

Estrogeno analizė

Įtarus padidėjusį ar sumažėjusį lytinių hormonų kiekį kraujyje, gydytojas turi skirti estrogeno tyrimą.

Šiuo tikslu imamas veninis kraujas. Kraujas imamas ryte tuščiu skrandžiu. Paskutinis valgis likus mažiausiai 8 valandoms iki kraujo donorystės. Dieną prieš tai rekomenduojama atsisakyti sunkaus fizinio krūvio ir streso, nevartoti alkoholio ir rūkyti. Taip pat dieną prieš kraujo donorystę neturėtumėte užsiimti seksu ir laikytis dietos (neįtraukti riebiųjų ir aštrų).

Dviračių diena

Paaukokite kraujo estrogenams tam tikrą ciklo dieną:

  • su 28 dienų ciklu - 2 - 5 dienomis;
  • su daugiau nei 28 dienų ciklu - 5–7 dienas;
  • ciklas mažesnis nei 28 - 2 - 3 dienas.

Indikacijos

Analizė paskirstoma pagal šias nuorodas:

  • menstruaciniai sutrikimai;
  • nevaisingumas;
  • hormonus gaminančių navikų buvimas;
  • osteoporozė;
  • seksualinis infantilizmas;
  • aknė;
  • nutukimas ar kūno svorio trūkumas;
  • feminizacija (taikoma vyrams);
  • policistinės kiaušidės.

Estrogeno lygio korekcija

Gydymas estrogeno disbalansu yra skirtingas ir, žinoma, priklauso nuo šių hormonų rodiklių (didelis ar mažas). Prieš pradedant gydymą estrogeno trūkumu ar jo pertekliumi, būtina išsiaiškinti priežastį, lėmusią šį ar tą pažeidimą. Bendros rekomendacijos moterims, nepriklausomai nuo estrogeno lygio:

  • dienos ir miego režimo normalizavimas (miegas turėtų būti pilnas, o dienos tvarka turėtų būti tvarkinga ir pastovi);
  • mitybos normalizavimas (maistas turėtų būti įvairus, reguliarus ir turtingas vitaminų, jei įmanoma, laikykitės sveikos mitybos);
  • neigiamų įpročių atmetimas;
  • vartoti vaistus tik prireikus ir pasitarus su gydytoju;
  • reguliarus seksualinis aktyvumas;
  • bendrų lėtinių ligų korekcija;
  • aromaterapija (kipariso, rožinės pelargonijos, baziliko, šalavijų aliejus);
  • emocinės būklės normalizavimas (venkite streso, užsiimkite joga ir auto treniruotėmis).

Padidinti estrogeno kiekį

Prieš pradėdami gydymą estrogeno preparatais, turite persvarstyti savo gyvenimo būdą, atsisakyti sunkaus fizinio darbo ir svorio metimo dietų bei įtraukti tam tikrus maisto produktus į racioną..

Kokiuose maisto produktuose yra estrogenų:

  1. Vaisiai:
    • melionas;
    • vynuogės (bet kokios);
    • mandarinai;
    • abrikosai.
  2. Daržovės:
    • kopūstai (ypač žiediniai kopūstai ir brokoliai);
    • Baklažanas;
    • moliūgas;
    • Pomidorai
    • morkos (geriausia šviežios).

Kokiuose kituose maisto produktuose yra estrogenų? Sąrašas yra platus:

  • kavos;
  • šokoladas (bet tik juodas);
  • neriebus pienas ir visi rūgštaus pieno produktai;
  • riešutuose, sėklose (linų sėmenyse, moliūguose, saulėgrąžose) gausu vitamino E, kuris yra būtinas estrogeno susidarymui;
  • soja ir jos produktai;
  • žuvis, riebi rūšis;
  • jūros gėrybės;
  • alus;
  • Raudonas vynas;
  • džiovinti vaisiai;
  • javai (kviečiai, avižos, miežiai, rugiai);
  • ankštiniai augalai (žirniai, pupelės, pupelės, lęšiai).

Be to, juose yra estrogenų ir nemažai vaistinių augalų, arbatos ir nuovirai, kurių reikia vartoti su sumažintu šių hormonų kiekiu:

  • Liepa;
  • aviečių lapai;
  • šalavijas;
  • arnika;
  • vaistinės ramunėlės;
  • piemens krepšys;
  • apynių spurgai;
  • šalavijas;
  • mėtos;
  • ženšenio šaknis.

Neseniai pasirodė populiarus hormoninių sutrikimų gydymas tokiomis žolelėmis kaip pušis ir raudonasis šepetys. Be abejo, šiose žolelėse gausu fitoestrogenų, tačiau jas reikia vartoti tik gydytojui rekomendavus laikantis konkrečios schemos (kiekvienos ligos schema yra skirtinga)..

Kaip dar padidinti moterų estrogeną? Be išvardytų produktų ir vaistinių augalų vartojimo, prireikus gydytojas paskirs vaistus. Paprastai tai estrogenai tabletėse. Jie apima:

  • geriamieji kontraceptikai (Regulon, Silest, Lindinet ir kiti) - juose yra ne tik estrogeno komponentas, bet ir progestinai;
  • gryni estrogenai (mikrofolinas, estradiolis, tefestrolis, menopuras, presomenas);
  • pakaitinė hormonų terapija (estrogenai, kurie skiriami menopauzės metu): proginova, priešmarinas, klemenas, ovestinas - makšties tabletės, klimonormas).

Apatinis estrogenas

Kadangi organizme yra daug „moteriškų hormonų“, gydymas taip pat būtinas. Norint normalizuoti estrogeno kiekį, reikia laikytis šių rekomendacijų:

  • virškinamojo trakto normalizavimas (kovojant su vidurių užkietėjimu, sunaudojant didelį kiekį augalinių skaidulų);
  • svorio metimas (riebalinis audinys dalyvauja estrogeno sintezėje);
  • fitoestrogenų (jie pakeičia savo estrogenus ir sumažina jų sintezę) naudojimas: linų sėmenų ir sezamo sėklos, žalumynai;
  • konservų, riebios mėsos, dešrų, kavos, alaus atsisakymas;
  • granatų ir grybų naudojimas (neleidžia susidaryti estrogenams iš androgenų);
  • žaliosios arbatos vartojimas (sumažina „moteriškų hormonų“ gamybą);
  • atsisakymas vartoti alkoholį;
  • maisto produktų, kuriuose yra daug sieros, kuris normalizuoja kepenis ir pašalina iš organizmo toksinus, vartojimas: citrusiniai vaisiai, česnakai, svogūnai ir kiaušinio trynys;
  • folio rūgšties ir B grupės vitaminų vartojimas padeda iš organizmo pašalinti „moteriškus hormonus“;
  • atsisakyti karvės pieno ir pieno produktų (pakeisti ryžiais ar kokosu), nes karvės piene yra daug natūralių estrogenų, nes jo vartoja nėščios karvės;
  • sportuoti.

Žinoma, pataisius padidėjusį moteriškų lytinių hormonų kiekį, gydymas narkotikais estrogenais yra draudžiamas. Gydytojas parinks ir paskirs specifinį antiestrogeninį vaistą:

  • tamoksifenas - vaistas jungiasi su estrogeno receptoriais tiksliniuose organuose, blokuodamas savo estrogenų (paskirtų gimdos ar kiaušidžių vėžiui, esant anovuliaciniam nevaisingumui), veikimą;
  • letrozolas - slopina aromatazės - fermento, dalyvaujančio estrogeno sintezėje (paskirto krūties vėžiui), poveikį;
  • arimidex - aromatazės inhibitorius (priešnavikinis vaistas);
  • femara - taip pat slopina aromatazės (priešnavikinio vaisto) veikimą;
  • Klomedas - jungiasi su estrogeno receptoriais, neleisdamas jiems prisijungti prie savo estrogenų.

Klausimo atsakymas

Estriolis yra svarbus hormonas nėštumo metu, jo mažas kiekis gali sukelti persileidimo, priešlaikinio gimdymo, fetoplacentinio nepakankamumo ir Dauno sindromo vystymosi kūdikiui grėsmę. Žinoma, gydymas yra būtinas, tačiau tik gydantis gydytojas pasirinks tinkamą hormoninį vaistą ir jo dozę.

Ginekomastija yra pieno liaukų augimas vyrams dėl liaukinio audinio ir yra vienas iš estrogeno padidėjimo požymių. Vaisingo amžiaus vyrams to galima pastebėti vartojant tam tikrus vaistus ir sergant daugybe ligų (tirotoksikozė, hiperprolaktinemija ir kt.). Aukštas estrogeno kiekis kelia grėsmę impotencijai ir nevaisingumui. Jei reikia, gydytojas parinks gydymą. Jei dėl medikamentų padidėja estrogeno kiekis, pakanka nutraukti jų gydymą.

Krūties vėžys yra estrogenus gaminantis navikas, todėl gydytojas paskyrė jums tamoksifeną (antiestrogeninis poveikis). Vartokite vaistą ilgą laiką, mažiausiai 5 metus.

Labiausiai tikėtina, kad jūsų dukra lėmė lytinį vystymąsi. Reikia kuo greičiau susisiekti su ginekologu - endokrinologu, kuris paskirs apžiūrą (hormonų tyrimus), dubens organų ultragarsą ir pan. Remiantis tyrimo rezultatais, gydytojas paskirs hormoninį gydymą. Nevilkite, kitaip dukra ateityje negalės turėti vaikų.

Kam? Ne visos moterys turi nuostabias krūtis. Tačiau hormoninių tablečių vartojimas be konkrečių indikacijų gali ne tik sukelti menstruacinio ciklo sutrikimą, bet ir ateityje apsunkinti nevaisingumą..

Moteriškojo hormono estrogeno perteklius ar trūkumas - kokios yra normos

Estrogenai veikia daugelį kūno funkcijų: krešėjimą, lipidų, mineralų apykaitą ir kt. Esant moterų estrogeno hormonų pertekliui ar trūkumui, simptomai ir pasekmės gali būti nepalankūs.

Estrogeno norma

Pagrindinis moteriškas hormonas yra estradiolis. Paprastai jis nustatomas kraujyje. Estradiolio dažnis kinta priklausomai nuo moters amžiaus ir menstruacinio ciklo fazės. Tai taip pat keičiasi nėštumo atveju..

Moterų estrogeno pertekliaus pasekmės ir simptomai

Būklė, kai estrogeno lygis yra didesnis nei normalus, vadinama absoliučia hiperestrogenija. Taip pat yra santykinis hiperestrogenizmas. Šiuo atveju atliekant laboratorinius tyrimus nėra hormonų pertekliaus. Tačiau yra progesterono sumažėjimas. Dėl to keičiasi šių hormonų santykis. Dėl to yra moteriškų hormonų estrogeno pertekliaus simptomai.

Disfunkcinis gimdos kraujavimas. Tai kraujavimas be ovuliacijos. Stebėtas reprodukciniame amžiuje dėl kiaušidžių disfunkcijos. Paprastai tai yra santykinio ar absoliutaus hiperestrogenizmo pasekmė. Estrogenai sukelia procesus endometriume, kurie tampa pagrindiniu pasikartojančio kraujavimo veiksniu. Šie pokyčiai yra šie:

  • endometriumo sustorėjimas;
  • padidėjusi fibrinolizė (kraujo krešulių tirpimo procesas);
  • vazodilatatorių ir vazokonstriktorių (medžiagų, kurios plečiasi ir siaurina kraujagysles) santykio pažeidimas;
  • augimo faktoriaus išraiška.

Simptomai yra šie: moteriai pasireiškia sunkus kraujavimas, trunkantis 7 ar daugiau dienų. Paprastai jie atsiranda atsižvelgiant į menstruacijų nebuvimą 2–3 mėnesius. Esant nedideliam estrogeno pertekliui, kraujavimas gali būti per ilgas, kai po menstruacijų pabaigos kraujas ir toliau išsiskiria nedideliais kiekiais. Esant nuolatiniam kraujavimui, atsiranda hemoraginė anemija. Jai trūksta geležies. Pasireiškia padidėjusiu širdies ritmu, galvos svaigimu, odos blyškumu.

Endometriozė

Tai patologinis audinio proliferacija, paprastai esanti tik ant gimdos gleivinės. Sergant endometrioze, jis auga ant kiaušidžių, kiaušintakių, auga gimdos raumenų sluoksnis. Kartais randama ekstragentuose..

Perteklinis estrogenas nėra vienintelė endometriozės priežastis. Tačiau beveik visiems pacientams, sergantiems šia liga, nustatoma hiperestrogenija. Endometriozei gydyti naudojami vaistai, slopinantys estrogeno aktyvumą. Jie leidžia slopinti endometriumo patologinių židinių augimą įvairiose moters kūno vietose.

Endokrininis nevaisingumas

Esant dideliam estrogeno kiekiui, sutrinka ovuliacijos procesai. Paprastai FSH (folikulus stimuliuojantis hormonas) turėtų kontroliuoti kiaušidžių funkciją. Tai skatina estradiolio išsiskyrimą ir folikulų brendimą su kiaušialąstėmis. FSH lygį reguliuoja grįžtamojo ryšio principas. Kuo daugiau estrogeno kraujyje, tuo mažiau FSH išsiskiria. Atvirkščiai, estradiolio lygio sumažėjimas yra hipofizės signalas, kad jums reikia daugiau FSH.

Esant dideliam estrogeno kiekiui, šio hormono gamyba yra slopinama. O kadangi FSH skatina folikulo brendimą kiaušidėse, be pakankamos koncentracijos, ovuliacijos procesai arba sulėtėja, arba visai nevyksta. Ciklas gali tapti daug ilgesnis. Dažnai menstruacijos būna kelis mėnesius. Visiški derlingi kiaušiniai nesubrendę.

Endometriumo hiperplazija

Estrogenai skatina endometriumo augimą. Paprastai tai yra būtina, kad iki ciklo vidurio endometriumas pasiektų reikiamą storį ir galėtų priimti apvaisintą kiaušinį. Embrionas negali prisitvirtinti prie plono endometriumo. Bet kai yra daug estrogeno, endometriumas tampa storesnis nei būtina.

Endometriumo hiperplazija negali būti susijusi su jokiais simptomais. Tačiau dėl šios patologijos ji gali išsivystyti:

  • nevaisingumas - embrionas negali prisitvirtinti prie per storo endometriumo;
  • polipai yra išaugę ant gimdos gleivinės.

Polipai taip pat dažnai nesukelia simptomų. Bet jie gali išsigimti į piktybinius navikus. Todėl reikia pašalinti. Be to, polipai paaštrina nevaisingumą, todėl pastojimas yra dar mažesnis. Jei polipai sukelia simptomus, tai dažniausiai būna tarpmenstruacinis taškymasis. Skausmas yra retas.

Myometriumo hiperplazija

Kitas ligos pavadinimas yra gimdos fibroma. Tai yra jos raumenų sluoksnio išplitimas. Liga gali pasireikšti esant normaliam hormonų kiekiui. Bet kuo daugiau estrogeno yra kraujyje, tuo greičiau navikas auga. Myoma žymiai padidėja daugumai nėščių moterų. Moterims po menopauzės jos dydis sumažėja arba visiškai išnyksta.

Patologija pasireiškia skausmu, išskyromis iš lytinių takų. Skausmas gali būti stiprus, mėšlungis. Kraujavimas yra gana gausus. Vėliau jie gali sukelti geležies stokos anemiją..

Fibrocistinė mastopatija

Viena iš labiausiai paplitusių moterų ligų. Dažnis populiacijoje siekia 30%. Perteklinis estrogenas yra vienas iš mastopatijos rizikos veiksnių. Moterys dažniausiai skundžiasi krūtinės skausmais. Jie sustiprėja menstruacijų metu. Po jo pabaigos skausmas išnyksta arba žymiai sumažėja. Palpuojant pieno liaukas, jose atsiskleidžia ruoniai.

Kitos ligos ir būklės

Taip pat susijęs su padidėjusiu estrogeno kiekiu:

  • gimdos kaklelio ektopia;
  • gimdos kaklelio leukoplakija;
  • gimdos kaklelio displaziniai pokyčiai;
  • endometriumo vėžys;
  • pieno vėžys.

Be nemalonių simptomų, estrogeno perteklius moterims padidina vėžio riziką. Ne visi, kenčiantys nuo hiperestrogenijos, turės endometriumo ar krūties vėžį. Tačiau daugumos moterų, išsivysčiusių piktybiniam navikui, kraujyje randamas didelis estrogeno kiekis. Be to, veikiant šiems hormonams onkologinės formacijos progresuoja sparčiau..

Moterų estrogeno trūkumo pasekmės ir simptomai

Moterims sumažėja estrogeno kiekis, jei sumažėja kiaušidžių funkcija. Šie sutrikimai gali būti funkciniai arba organiniai..

Organinės estrogeno trūkumo priežastys

Organinės sukelia žalą arba chirurginį kiaušidžių, atsakingų už estrogeno gamybą, pašalinimą. Žalos priežasčių gali būti daug. Tai yra radiacija (su radiacijos terapija), trauma, kiaušidžių kraujavimas, uždegiminiai procesai.

Prognozės požiūriu organinės hipoestrogenizmo priežastys yra mažiau palankios nei funkcinės. Nes sunaikintas kiaušidžių audinys niekada neatsigaus.

Funkcinės hormonų trūkumo priežastys

Funkcinės priežastys apima hormoninius sutrikimus. Galbūt kiaušidės gali pagaminti pakankamai estrogeno. Bet tai neįvyksta dėl vienos iš dviejų priežasčių:

  1. Sutrikęs kiaušidžių funkcijos reguliavimas kitais hormonais. Endokrininės patologijos (hiperprolaktinemija, nepakankamas gonadotropinų gaminimas) ar hormoniniai vaistai lemia tai..
  2. Kiti hormonai yra normalūs, tačiau kiaušidžių receptorių aparatas yra pažeistas. Tai yra, kiaušidės tiesiog nemato hormonų, kurie turėtų stimuliuoti jų funkciją.

Išvardytos estrogeno trūkumo priežastys yra patologinės. Tačiau yra ir fiziologinių. Tai yra menopauzė. Moterims kiaušidžių involiucija atsiranda su amžiumi. Jie palaipsniui sumažina estrogeno gamybą iki minimumo.

Moterų hormonų estrogeno trūkumo simptomai

Jie yra tokie patys, kaip ir stebint menopauzę. Mes išvardijame pagrindinius požymius, kurie pastebimi esant dideliam estradiolio trūkumui. Jie atsiranda tokiais atvejais:

  • su amžiumi susijęs seksualinės funkcijos sumažėjimas;
  • dirbtinė medicinos menopauzė (grįžtamoji būklė, kuri pasiekiama padedant vaistams);
  • būklė pašalinus kiaušides;
  • priešlaikinis kiaušidžių išsekimas (ankstyva menopauzė).

Simptomai veikia visus organus ir sistemas. Pasitaiko amenorėja. Mėnesiai išnyksta. Kiaušidėse kiaušiniai nustoja bręsti. Moteris negali pastoti. Atsiranda lytinių organų gleivinės sausumas. Mažėja išskyrų iš makšties. Jų nėra lytinių santykių metu. Laikui bėgant, lytiniai organai atrofuojasi. Tiek išoriniai, tiek vidiniai reprodukcinės sistemos organai yra mažesnio dydžio.

Lytinės funkcijos išnykimo metu pastebimi neurovegetatyviniai sutrikimai. Moterys skundžiasi karščio bangomis, prakaitavimu, šilumos pojūčiu. Lytinis potraukis sumažėja. Galimas dirglumas, atminties sutrikimas. Laikui bėgant kaulų mineralizacija buvo sutrikdyta..

Jei šiek tiek trūksta moteriškų estrogeno hormonų, simptomai bus panašūs, tačiau silpnesni.

Gydymas estrogeno trūkumu

Esant mažam estrogeno kiekiui, gydytojo užduotis yra nustatyti šio reiškinio priežastį. Ateityje pasirenkama gydymo taktika. Skirtingame amžiuje ji gali siekti skirtingų tikslų:

  • Merginose - brendimo normalizavimas.
  • Reprodukciniame amžiuje - menstruacinio ciklo normalizavimas, moters vaisingumo atstatymas, seksualinio gyvenimo kokybės gerinimas, nemalonių simptomų pašalinimas.
  • Senatvėje pašalinami simptomai, taip pat sumažinama rizika sveikatai, susijusi su žemu estrogeno kiekiu (širdies ir kraujagyslių ligos, osteoporozė ir kt.).

Gydymas gali būti atliekamas įvairiais metodais. Esant pirminiam kiaušidžių nepakankamumui, skiriama terapija estrogenais. Esant antriniam kiaušidžių funkcijos nepakankamumui, terapija naudojama siekiant normalizuoti jų funkcijos reguliavimą. Pavyzdžiui, sergant hiperprolaktinemija, siekiant sumažinti prolaktino kiekį, skiriamas bromokriptinas arba kiti šios grupės vaistai. Esant nepakankamai hipofizės funkcijai, naudojami gonadotropiniai hormonai - jie skatina estrogeno gamybą.

Moterų hormono estrogeno trūkumas ir perteklius merginose

Merginoms, kurių organizme yra estrogeno perteklius, pastebimas pagreitėjęs brendimas. Tyrimo metu mergaitės yra fiziškai išsivysčiusios. Bet jie gali turėti psichologinį nesubrendimą.

Ultragarsas atskleidžia padidėjusią gimdą. Laboratoriniai tyrimai rodo aukštą estrogeno ir LH lygį. Kiaušidės gali būti asimetriškai padidintos. Lytinio brendimo pradžioje ir pabaigoje (12 ir 18 metų amžiaus) gali būti stebimas disfunkcinis gimdos kraujavimas.

Mergaičių, turinčių estrogeno trūkumą, brendimas sulėtėja. Jie paprastai turi trapią figūrą, prastai išsivysčiusias pieno liaukas. Bet kalbant apie psichologinį vystymąsi, tokios merginos lenkia savo bendraamžius.

Ultragarsas nustato mažą gimdos dydį su plonu endometriumu. Kiaušidės gali būti šiek tiek padidintos, visada simetriškos. Kraujyje sumažėja estrogeno ir padidėja kortizolio (antinksčių hormono) lygis. Spuogai yra dažni. Galimas gimdos kraujavimas mėnesinių metu.

Ženkliai sumažėjus estrogenų, pastebimas vėlyvas brendimas. 13–14 metų amžiaus antrinių lytinių požymių nėra arba jie yra minimaliai išreikšti. Menstruacijos neprasideda sulaukus 15-16 metų. Išorinių lytinių organų dydis yra mažesnis. Šioms mergaitėms reikalinga pakaitinė hormonų terapija, kad būtų užtikrintas normalus brendimas.

Estrogenai yra svarbiausi hormonai moters kūne. Jų disbalansas lemia nevaisingumą, kraujavimą iš gimdos, vėžį. Tiek trūkumas, tiek estrogeno perteklius yra pavojingi sveikatai ir reprodukcinei funkcijai. Todėl, pastebėjus tokius pažeidimus, reikalingas gydymas.

Estrogenai yra moteriški hormonai. Moterų sveikatos ir patrauklumo raktai

Kiekviena moteris svajoja išlikti patraukli kuo ilgiau, tačiau bėgant metams tai padaryti tampa vis sunkiau, nes estrogenai, pagrindiniai moteriški hormonai, gaminami blogiau. Ar įmanoma sustabdyti šį destruktyvų procesą, ar bent jau sulėtinti jį? Mokslininkai mano, kad jei rimtai rūpinatės savo sveikata, subalansuojate savo mitybą, skiriate laiko treniruotėms, galite atidėti senatvės pradžią.

Taurieji estrogenai. Moteriški hormonai reguliuoja daugiau nei 400 organizmo funkcijų

Kas yra estrogenai? Tai yra visa grupė medžiagų, kurios paprastumo dėlei yra vadinamos bendru terminu. Jie yra nepaprastai svarbūs gražios žmonijos pusės sveikatai, taip pat yra atsakingi už tokias moteriškas savybes kaip patrauklumas, minkštumas, rūpestingumas, švelnumas.

Šiandien mokslas žino daugiau nei 30 tokių medžiagų, tačiau reikšmingiausios iš jų yra trys: estronas (E1), estradiolis (E2) ir estriolis (E3)..

Estradiolis moters organizme gaminamas nuolat nuo brendimo iki menopauzės pradžios. Šis hormonas yra ypač svarbus moters sveikatai, nes būtent jis yra atsakingas už mėnesinių ciklą ir pastojimą. Iš viso jis atlieka apie 400 skirtingų funkcijų moters kūne. Todėl vadinti šią medžiagą brangakmeniu nėra perdėtas dalykas. Praradus estradiolį, kuris paprastai įvyksta po 50 metų, moters išvaizda praranda moteriškus simptomus ir pamažu įgyja vyrą.

Hormono estronas gaminamas prasidėjus menopauzei, jo funkcija yra pakeisti estradiolį vyresnėmis moterimis ir užkirsti kelią sveikatos praradimui.

Estriolis yra mažiau ištirtas nei kiti šiame tripleke. Tik žinoma, kad jo reikia normaliam nėštumo eigai, randamam placentoje.

Pagrindinis estrogenas, estradiolis, gaminamas kiaušidžių folikuliniame aparate, o kiti du hormonai - kepenyse. Be to, abiejose lytyse estrogenai susidaro riebaliniame, smegenų ir kauliniame audiniuose. Vyrams sėklidėse taip pat gaminamas nedidelis kiekis estrogeno..

Pagrindinės estrogeno funkcijos

Iš visų minėtų estrogeno naudingų savybių įvairovės galima išskirti pagrindines:

  • moterų lytinių organų vystymasis;
  • menstruacijų reguliarumas;
  • riebalų ir angliavandenių apykaita;
  • palaikyti odos grožį;
  • tiroksino lygio padidėjimas;
  • dalyvavimas kaulinio audinio statyboje;
  • geležies ir vario kaupimasis organizme;
  • kraujo krešėjimas.

Be to, šios vertingos medžiagos padidina kraujagyslių elastingumą, taip apsaugodamos moteris nuo širdies ligų..

Tai yra puikus žodis „menopauzė“. Kas kelia grėsmę moteriai, turinčiai estrogeno trūkumą

Estrogeno trūkumas yra tiesioginė menopauzės, natūralaus lytinių liaukų senėjimo, pasekmė. Todėl šį reiškinį reikėtų traktuoti pagrįstai, be nereikalingos dramatizacijos. Pats žodis „kulminacija“ atkeliavo iš Graikijos, kur laiptai iš pradžių buvo vadinami tais, kurie yra labai simboliški. Šis sunkus laikotarpis gražiosios pusės gyvenime gali būti vadinamas svarbiu žingsniu, dar vienu išbandymu.

Dažniausi menopauzės nusiskundimai yra paraudimas, sunku užmigti ir gausus prakaitavimas. Moteris tampa irzli, ją kankina galvos skausmai, depresija, ašarojimo priepuoliai. Anot mokslininkų, būtent estrogeno trūkumas turi įtakos padidėjusiam biologiniam amžiui, tai yra, senstant.

Dažnos moters, kuri peržengė 50 metų tarpą, išgyvenimų šaltinis yra Urogenitalinės sistemos pablogėjimas. Mažėjant kiaušidžių funkcijai, mažėja tikimybė susilaukti vaikų. Moterims taip pat rūpi makšties sausumas, dėl kurio sumažėja lytinių santykių kokybė. Be to, trūkstant estrogeno, moteris praranda išorinį patrauklumą, kenčia jos oda, atsiranda raukšlių ir raukšlių.

Nors aukščiau aprašytas poveikis daugiausia slegia psichiką, estrogeno trūkumas kelia realią grėsmę skeleto sistemai ir širdžiai. Moterys po menopauzės dažniausiai tampa tokios ligos kaip osteoporozė aukomis. Trūkstant lytinių hormonų, kauliniame audinyje nustoja susidaryti reikiamas skaičius statybinių ląstelių arba osteoblastų. Dėl šio proceso iš maisto gaunamas kalcis nėra absorbuojamas kaulų audinyje, bet pradeda kauptis induose.

Estrogenai ir širdies ligos

Estrogeno svarba širdžiai yra ta, kad moteriški hormonai kontroliuoja cholesterolį, suteikdami antisklerotinį poveikį. Todėl moteris prieš menopauzę, priešingai nei vyrai, yra puikiai apsaugota nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Bet ateina garbingas amžius ir visos nelaimės, kurios jį apeidavo, kerštu trenkė į kūną. Cholesterolio lygis dažnai kyla, moteris lengvai priauga antsvorio, dažnai išsivysto aterosklerozė. Logiška, kad koronarinė širdies liga dažniausiai išsivysto moterims po 50 metų. Todėl menopauzės laikotarpiu moterys turi atidžiai pasirinkti dietą, daugiausia dėmesio skirdamos lėtiems angliavandeniams - daržovėms ir vaisiams.

Dėl to, kad estrogenai gaminami blogiau, sumažėja kraujagyslių elastingumas, tuo pačiu kaupiasi riebalai. Didėja mažo tankio lipoproteinų, tai yra, blogojo cholesterolio, skaičius. Todėl protinga mankšta moterims menopauzės metu yra geriausia insultų ir širdies priepuolių prevencija..

Perteklinis estrogenas - ir atsitinka

Nepaisant to, kad estrogeno trūkumas kenkia moterų sveikatai, vartojant šių medžiagų perteklių, organizmas taip pat patiria sunkumų. Padidėjęs hormonų kiekis dažniausiai atsiranda dėl blogos aplinkos padėties, nes gaminant gyvulių pašarus naudojami estrogenai. Taigi jie patenka į požeminius vandenis, o po to į žmogaus kūną.

Estrogeno perteklius sukelia šį poveikį organizmui:

  • svorio priaugimas;
  • menstruacinis nepakankamumas;
  • Plaukų slinkimas;
  • padidėjęs krūtų jautrumas;
  • krūtinės skausmas
  • Depresija
  • migrena.

Pakaitinė estrogeno terapija - šio metodo pranašumai

Sumažėjęs estrogeno kiekis sumažina kaulų mineralų tankį, o tai palaipsniui lemia osteoporozę. Šis modelis paskatino mokslininkus mintis naudoti pakaitinę terapiją estrogenais.

Visi vaistai, naudojami pakaitinėje estrogeno terapijoje, paprastai yra suskirstyti į tris dideles grupes:

  • natūralūs steroidai;
  • sintetiniai steroidai;
  • natūralūs steroidų junginiai.

Natūralūs steroidai - sąlyginis pavadinimas, kuris reiškia, kad tokių vaistų žaliavos yra natūralūs komponentai, pavyzdžiui, gyvūninės kilmės atliekos - dažniausiai nėščių kumelių šlapimas. Devintajame dešimtmetyje Vakaruose tokie vaistai tapo menkai žinomi, dėl to jų populiarumas sumažėjo. Tapo žinoma, kad jie dažnai sukelia gimdos vėžį. Mokslininkai teigia, kad arklio estrogenas turi pražūtingą poveikį žmogaus organizmui.

Sintetiniai preparatai su estrogenais, kurie yra sukurti laboratorijose, naudojant daugybę cheminių reakcijų, taip pat yra pavojingi. Jie taip pat turi daug šalutinių poveikių - sukelia padidėjusį kūno svorį, depresiją. Ilgai vartojant, pasireiškia tulžies akmenų liga, metroragija. Jungtinėje Karalystėje buvo atlikti tyrimai, kurių metu nustatyta, kad pakaitinei hormonų terapijai naudojant sintetinius estrogenus, gimdos vėžio rizika padidėja 40%. Taip pat gali atsirasti kiaušidžių ir krūties vėžys..

Ilgalaikis tokių lėšų naudojimas kenkia kauliniam audiniui. Faktas yra tas, kad atšaukus vaistus, kaulų tankis smarkiai sumažėja. Būtent sintetinius estrogenus dažniausiai skiria gydytojai, nes jie yra pigesni.

Vakaruose vis dažniau naudojami natūralių steroidų junginiai. Tai yra vaistai, kurie gaminami augalų, turinčių fitoestrogenų, pagrindu. Pavyzdys yra „Citracal“, kurio pagrindas yra soja, sukurtas JAV. Nors šie sukėlėjai yra plačiai reklamuojami, jie nėra labai veiksmingi gydant osteoporozę. Tokie vaistai gali palengvinti menopauzę, tačiau nesugeba stimuliuoti kaulų augimo..

Kaip saugiai padidinti estrogeno kiekį organizme?

Kad kūnas, ši natūralios chemijos laboratorija, pagamintų reikiamą kiekį estradiolio, estrono ir estriolio, svarbu valgyti teisingai. Augalai, kuriuose yra fitoestrogenų, padeda atsikratyti moteriškų hormonų trūkumo. Visų pirma, norint pagerinti menopauzės būklę, rekomenduojama naudoti ankštinius augalus: žirnius, lęšius, soją.

Augalų dieta paprastai pagerina estrogeno kiekį. Tokie maisto produktai yra ypač naudingi: morkos, burokėliai, šparagai, granatai, datulės, raudonosios vynuogės.

Moterims po menopauzės taip pat naudingi produktai su selenu - graikiniai riešutai, moliūgai, skumbrė, grybai ir baklažanai. Jie ne tik pagerina hormonų kiekį, bet ir yra priemonė išvengti vėžio. Taip pat verta naudoti linus, kurie yra naudingi moters hormoninei sistemai..

Yra keli vaistiniai augalai, padedantys sumažinti pražūtingą menopauzės poveikį: ženšenis, raudonasis dobilas, saldymedis, liucerna.

Turime nepamiršti tokio svarbaus jaunatvės pratęsimo veiksnio kaip fizinis pasirengimas. Teigiamas jo poveikis yra įvairus: pagerėja lytinių organų kraujotaka, o tai daro teigiamą poveikį hormonų gamybai, širdies priepuolių, insultų ir osteoporozės prevencijai..

Tinkama mityba, vaistažolės ir mokymas yra visos geros priemonės, tačiau dažnai jų nepakanka. Norint sumažinti pražūtingą menopauzės poveikį, rekomenduojama vartoti natūralius vitaminų kompleksus.

Osteomed - už moterų sveikatą ir grožį

Rusijos mokslininkai atrado įrankį, kuris gali padėti garbaus amžiaus moterims. Mes kalbame apie drono homogenatą, kuris šimtmečius buvo naudojamas Rytuose atjauninti. Šiame produkte yra vabzdžių prohormonų: testosterono, progesterono, estradiolio. Patekusios į moters kūną, šios medžiagos virsta tikrais estrogenais, kurie yra tokie reikalingi jos kūnui.

Anksčiau šį produktą buvo sunku naudoti farmacijoje dėl jo trapumo. Ši problema buvo išspręsta tik Parapharmo sukurto homogenato konservavimo metodo dėka.

Drono homogenatas yra pagrindinis Osteomed grupės vaistų, vartojamų kaulų ligoms gydyti ir jų prevencijai, komponentas. Vaisto sudėtyje taip pat yra kalcio citrato - lengviausiai virškinamos mineralo formos. Šie du komponentai veikia kartu, sustiprindami vienas kito teigiamas savybes..

Osteomedija teigiamai veikia moters hormoninį foną, palengvina jos būklę menopauzės metu ir padeda išlaikyti trapų grožį. Vaistas taip pat gerai susidoroja su kitomis užduotimis - pagerina plaukų, nagų ir dantų būklę. Taip pat puikiai padeda išvengti osteoporozės..

Kai kuriems gėda dėl to, kad homogenate yra testosterono, tačiau tokie rūpesčiai yra visiškai nepagrįsti. Tiesa yra tai, kad ne grynas testosteronas, o prohormonas, turintis stimuliuojantį Urogenitalinę sistemą. Ir pati gamina iš natūralių žaliavų tuos hormonus, kurių šiuo metu reikia organizmui.

Pridedame, kad testosteronas yra estrogeno pirmtakas. Ir toks vertingas moteriškas hormonas kaip estradiolis paprasčiausiai nebus gaminamas, jei organizme nėra vyriško hormono. Išmintingas kūnas pats žino, kokių medžiagų jam trūksta, ir jas gamins, jums tereikia aprūpinti jį visais reikalingais ingredientais.

Kaip hormonai veikia figūrą. 1 dalis: estrogenas

Yra trys estrogeno tipai: estronas (E1), estradiolis (E2) ir estriolis (E3), kurie vyrauja moters kūne skirtingais gyvenimo laikotarpiais. Estronas - nėštumo metu, estriolis - po menopauzės. Estradiolis yra labiausiai „ilgalaikis“ hormonas moters gyvenime, ir mes apie tai kalbėsime. Ištrauka iš „Moters knygos“, Lyle Mcdonald.

Kiaušidės gamina estrogeną, nors testosteronas taip pat gali būti paverstas ja. Estrogeno receptoriai skirtinguose kūno audiniuose randami skirtingais skaičiais, todėl jie veikia skirtingai:

  • Atsakinga už antrines moters seksualines savybes.
  • Dalyvauja riebalų nusėdime kūne, o ypač klubuose.
  • Aukštas jo kiekis gali sukelti vandens susilaikymą organizme..
  • Padidėja kaulų tankis. Tai taip pat lemia, kad brendimo metu uždaromos kaulų augimo sritys, ir tai yra viena iš priežasčių, kodėl moterys paprastai būna žemesnės nei vyrai.
  • Atlieka kognityvinių funkcijų vaidmenį (1).

Moters kūne estrogenai dominuoja pirmąsias dvi ciklo savaites - folikulo fazėje. Ciklas prasideda žemu estrogeno kiekiu, tada jis palaipsniui auga ir staigiai pasiekia piką ovuliacijos metu. Po to jo lygis krenta ir, trečią savaitę vėl šiek tiek pakilęs, toliau krinta toliau. Taigi baigiasi vienas ciklas ir prasideda naujas.

Kalbant apie kūno svorį ir riebalų kaupimąsi, estrogenai daro ir neigiamą, ir teigiamą poveikį, o pastarasis daugeliui gali tapti staigmena..

Kas yra blogai?

Pirma, estrogenas gali neigiamai paveikti skydliaukės hormonų kiekį. Ir tai gali netiesiogiai paveikti kūno svorį - sumažindami medžiagų apykaitą.

Antra, padidėja alfa-2a receptorių skaičius riebalų ląstelėse, kurių dauguma yra apatinėje pilvo dalyje ir ant klubų. Šie receptoriai blokuoja riebalų išsiskyrimą iš ląstelės į kraują. Taigi dėl estrogeno tradiciškai probleminių vietų riebalai tampa nejautrūs lipolitinių hormonų, išsiskiriančių fizinio krūvio metu, veikimui (2)..

Viršutinėje kūno dalyje estrogenai nedaro įtakos alfa-2a receptorių kiekiui, o riebalų ląstelės turi gerą jautrumą lipolitiniams hormonams (3), o tai nėra pats džiaugsmingiausias dalykas moteriai.

Trečia, estrogenas sutirština ir stangrina jungiamąjį audinį poodiniuose šlaunų riebaluose, ir tai yra pagrindinė celiulito priežastis (4). Dėl to riebalai „išsipučia“ per jungiamąjį audinį, pavyzdžiui, kumpis per tinklą. Celiulitas nėra jokia kita riebalų rūšis ir nereaguoja į specialius anticeliulitinius gydymo būdus, išskyrus chirurginius (riebalų pertekliaus praradimas paprastai pagerina odos išvaizdą). Celiulito buvimas ar nebuvimas iš dalies yra genetinis dalykas (dėl genetiškai padidėjusio estrogeno lygio).

Galiausiai estrogeno antplūdis arčiau ciklo vidurio priverčia organizmą sulaikyti daugiau natrio ir vandens.

Kas gero?

Ir vis dėlto dauguma estrogeno poveikių yra palyginti teigiami kūno svorio ir riebalų kaupimosi atžvilgiu..

Pirma, riebalų ląstelėse yra fermentas lipoproteinų lipazė (LPL), kuris yra susijęs su maistinių riebalų skaidymu į kūno riebalus. Estrogenai linkę mažinti LPL aktyvumą poodiniuose riebaluose (5) ir padidinti jį raumenų ląstelėse, kur riebalai kaupiami kaip raumenys trigliceridai ir naudojami kaip kuras tam tikrų rūšių fizinio aktyvumo metu..

Antra, riebalai apatinėje pilvo dalyje ir klubuose turi evoliucinę prasmę. Visų pirma, tai yra energija motinai ir kūdikiui nėštumo ir žindymo metu. Taigi kūnas apsidraudžia nuo energijos trūkumo ir įprastu metu šiuos riebalus gauna sunkiai (7). O nėštumo ir žindymo metu šie „sunkieji“ riebalai yra lengvai mobilizuojami..

Antra, estrogenas pagerina jautrumą insulinui ir neleidžia kauptis vidaus organų riebalams pilvo ertmėje. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl moterys apsaugomos nuo širdies ir kraujagyslių ligų prieš menopauzę. Moterys po menopauzės ir be pakaitinės hormonų terapijos lengviau priauga svorio, daugiausia pilvo srityje. Ir taip neatsitiks, jei kartu su pakaitine terapija palaikomas estrogeno lygis..

Trečia, estrogenas reguliuoja apetitą, o kartu ir kūno svorį (8). Bent jau kai kuriuos jo padarinius paaiškina estrogeno įtaka hormonui leptinui, kuris padeda reguliuoti apetitą ir medžiagų apykaitą. Estrogenai padidina leptino gamybą riebalų ląstelėse, padidina smegenų jautrumą leptinui ir tuo pačiu siunčia smegenims savitą į leptiną panašų signalą, kuris dar labiau padidina poveikį (9)..

Apetito ir bado kontrolės poveikis gali būti stebimas ciklo viduryje, kai kūne dominuoja estrogenai, o dėl jo šuolio prieš ovuliaciją alkis yra mažiausias.

Estrogeno lygio sumažėjimas po ovuliacijos ir per antrąją ciklo pusę lemia alkio ir potraukio maistingiems maisto produktams padidėjimą, ypač ciklo pabaigoje (10). Viena iš priežasčių yra estrogeno poveikis serotonino ir dopamino lygiui smegenyse. Mažas serotonino kiekis yra blogos nuotaikos ir potraukio angliavandeniams priežastis. Dopaminas yra atlygio sistemos dalis smegenyse, o žemas jo kiekis taip pat sukelia potraukį maistingiems, kaloringiems, riebiems ir angliavandeniams patiekalams. Krintantis estrogenas šiuo metu yra dažna persivalgymo ir gedimo priežastis..

Ketvirta, estrogenas turi daug teigiamo poveikio, neleidžiant kontroliuoti kūno svorio. Jis apsaugo nuo uždegimo, riboja laisvųjų radikalų kiekį, padeda atstatyti ir statyti raumenis (11) ir yra atsakingas už kaulų tankį. Daugybė menopauzės problemų - svorio padidėjimas pilve, kaulų retėjimas ir osteoporozės rizika, raumenų netekimas - yra susijusios su estrogeno sumažėjimu..

išvados

Nors dėl esminio svorio dažniausiai kaltina estrogenai, akivaizdu, kad vaizdas sudėtingesnis. Viena vertus, tai reaguoja į riebalų kaupimąsi organizme ir jų persiskirstymą apatinei kūno daliai. Kartu tai daro teigiamą poveikį riebalų apykaitai, apetito kontrolei ir bendram kūno svoriui. Apibendrinant, dauguma jo padarinių yra tokie teigiami. Be to, daugelis jo neigiamų padarinių yra susiję su dieta ir atsiranda laikantis dietos, kurioje yra daug riebalų..

Lyle'o Mcdonaldo knygos „Moteris“ skyriaus vertimas