Pubertiškos merginos

Mergaičių brendimas prasideda ir baigiasi anksčiau nei berniukams (atitinkamai 10–15 metų ir 12–19 metų). Lygiagrečiai su bendrojo fizinio išsivystymo (pagreičio) spartėjimu šiuolaikiniame pasaulyje pastebimas brendimo greičio sulėtėjimas. Vis dėlto brendimas ir galimybė susilaukti vaikų vystosi daug anksčiau, nei yra protinės ir materialinės galimybės užauginti ir suteikti savo vaikui. Tai yra pagrindinis ankstyvo seksualinio aktyvumo pradžios pavojus: esant paauglio psichologiniam ir psichiniam nepasirengimui, jo neraštingumui, savarankiškumo stokai, įsk. ir medžiaga. Todėl nėra bendrų rekomenduojamų terminų, kaip optimaliai pradėti lytinį aktą: viskas priklauso nuo žmogaus psichologinės brandos laipsnio, nuo jo atsakomybės, nuo jo raštingumo. Todėl brendimas reiškia tik tai, ką reiškia, ir jokiu būdu nereiškia, kad žmogus tapo suaugusiu ar kad jis gali turėti vaikų, ar kad pagaliau užaugo ir gali vartoti alkoholį bei narkotikus, nes jie nebegali jo įskaudinti. Pubertizmas reiškia tik vaikystės pabaigą ir įėjimą į naują gyvenimo periodą - jaunystę.

Pirminės seksualinės savybės: pagimdytos prenataliniu laikotarpiu, būna naujagimyje, priklauso nuo genetinės lyties. Tai apima išorinius ir vidinius lytinius organus. Turi žmogų visą gyvenimą.

Antrinės seksualinės savybės: atsiranda brendimo metu, išnyksta po menopauzės. Priklauso nuo hormoninio fono. Tai apima: gaktos ir pažastų plaukai, vyrams - veidas, krūtinė, kojos ir kt.; išsivysčiusios pieno liaukos; skeleto, kūno formos, riebalinio ir raumeninio audinio pasiskirstymas; balso pakitimai; charakterio, temperamento, psichologinių ir psichinių savybių skirtumai; menstruacijos mergaitėms ir ejakuliacija berniukams; seksualiniai sugebėjimai.

Vaikystėje ir senatvėje žmogus turi tik pirmines seksualines savybes, kurias palaiko minimalus antinksčių lytinių hormonų lygis.

1. Augimo pagreitis

Prieš brendimą (brendimą) pastebimas staigus augimo šuolis (augimo greitis yra apie 10 cm per metus). Mergaitėms jis prasideda anksčiau, tempas ne toks ryškus, baigiasi anksčiau. Todėl mergaitės pirmiausia aplenkia berniukus, kurie dar nėra subrendę, o paskui nustoja augti amžiams, o berniukai juos palieka toli. Skirtingi kaulai auga skirtingu greičiu, todėl keičiasi kūno proporcijos, kampas: rankos ir kojos auga greičiau, veido kaukolės kaulai (veido ilginimas) ir galiausiai - bagažinė. Todėl paaugliai atrodo ploni, ilgomis, nepatogiomis rankomis ir kojomis, arklio veidu.

Lygiagrečiai su skeleto augimu vyksta raumenų augimas ir vystymasis. Funkcija visada atsilieka nuo už ją atsakingos struktūros, raumenų augimas neatsilieka nuo skeleto (prilipusių rankų) augimo, o nervų galūnių ir kraujagyslių augimas neatsilieka nuo raumenų augimo, vadinasi, trūksta judesių koordinavimo, paauglių gremėzdiškumas..

Mažesnis mergaičių raumenų išsivystymo laipsnis nereiškia, kad joms nereikia stiprių raumenų. Yra tam tikri raumenys, kurie pirmiausia reikalingi moteriai - tai pilvo, dubens ir krūtinės raumenys, kurie suteikia krūtinės ir pilvo formą bei padeda seksualiniame gyvenime ir gimdymo procese..

2. Telarche - pieno liaukų brendimas ir augimas

Pradedama nuo 10 metų, kartu su spartėjančiu augimu. Pieno liaukos pasiekia priešpaskutinę vystymosi stadiją iki 16 metų, o paskutinė - maitinant kūdikį. Todėl nesijaudinkite dėl nepakankamo liaukos dydžio - ji vis dar auga. Neprinokusios, mažoms krūtims nereikia liemenėlės, netgi atvirkščiai. Liemenėlė jokiu būdu neturėtų būti išspausta, trinama, trukdoma ir apskritai jaučiama. Liemenėlė nėra moteriškumo ženklas, todėl jums jos nereikia dėvėti be reikalo.

Krūties augimas prasideda spenelio ir paranalinio apskritimo (areola) augimu. Spenelio spalva gali būti bet kokia - nuo šviesiai rausvos iki tamsiai rudos, tai priklauso tik nuo viso pigmento kiekio kūne (odoje, plaukuose, akyse) ir neturi įtakos liaukos funkcijai ar jautrumui..

Aplink spenelį gali atsirasti tamsių plaukų. Jei jie yra vieniši, tai yra normos variantas (ypač rytų, pietų moterims su tamsiais plaukais ir oda). Jei jų skaičius pradeda varginti - geriau kreiptis į ginekologą-endokrinologą, ypač jei tai lydi plaukų augimą ant veido, skrandžio, klubų.

Po krūtinės oda, ypač mergaičių, kurių oda yra lygi, gali būti matomos venos - tai yra norma.

Prieš menstruacijas krūtys gali išsipūsti ir skaudėti. Atsižvelgiant į šių simptomų sunkumą, galite pasirinkti priemones jiems palengvinti. Lengvais atvejais tai galite padaryti su žolelių, vitaminų užpilais; sunkesniais atvejais, kartu su kitais priešmenstruacinio sindromo skundais, būtina ginekologo-endokrinologo konsultacija.

3. Pubarche - gaktos plaukai

Jis prasideda nuo 10–11 metų. Paskutinis etapas pasiekiamas per 15-16 metų. Plaukų spalva, jų standumas, garbanos priklauso tik nuo genetinių savybių ir neturi įtakos seksualinei funkcijai.

Mergaičių gaktos plaukų augimas vyksta trikampio pavidalu su aiškia horizontalia viršutine riba. Atskiri plaukai, einantys iki bambos, nieko nesako, o pastebimas pilvo vidurio pilvo augimas, artėjant prie rombinės formos, yra proga susisiekti su ginekologu-endokrinologu. Plaukai neturėtų eiti toli į vidines šlaunų dalis. Moteriški lytiniai hormonai slopina plaukų plitimą, o vyriškas seksas stimuliuoja.

Maždaug nuo 13 metų pažastis ir priekinis kojos paviršius pradeda plaukuoti. Šiuolaikinėse moterims moteriškų lytinių hormonų lygis paprastai yra mažesnis, o vyriškų hormonų - padidėjęs. Todėl plaukai ant kojų yra nebe retenybė, o normos variantas. Šis plaukų augimas neturėtų vykti ant nugaros ir vidinių šlaunų, kitaip tai yra padidėjusio androgenų (vyriškų lytinių hormonų) lygio požymis, ypač kartu su plaukais ant krūtinės, skrandžio, veido.

Kaip elgtis su padidėjusiais kūno plaukais?

Niekada nešukuokite kojų! Skutimosi metu plaukai tampa storesni ir tvirtesni (klauskite vyrų). Mes specialiai kirpiame, kirpiame, „atnaujiname“ plaukus ant galvos, kad jie būtų storesni ir greičiau augtų - mechanizmas yra tas pats. Be to, skutimosi metu yra įpjovimų, kurie skauda, ​​tampa uždegimas, kraujavimas, o svarbiausia - nusiskuto kojos matomos per kilometrą. Net žiemą neleiskite sau atlikti šios greitos ir lengvos procedūros - vasarą turėsite šiurkščias kojas, melsvas, su juodais taškais. Netikėk manimi - pažvelk į švariai nuskustos brunetės, vyresnės nei 30 metų, smakrą.

Kojos gali būti depiliuotos. Tokiu atveju plaukai visiškai pašalinami, su šaknimi, todėl naujasis auga lėčiau, kiekvieną kartą tampa plonesnis ir lengvesnis. Tačiau, be abejo, jis yra daug skausmingesnis, ilgesnis ir brangesnis nei skutimasis..

Depiliaciniai kremai turi panašų poveikį kaip ir skutimasis, nes jie tik ištirpina išorinę plaukų dalį, nepažeisdami šaknies. Be to, jie gali sukelti cheminius nudegimus ar alergiją. Kitą dieną auga tas pats ražienas.

Mechaniniai epiliatoriai nuplėšė plaukus su šaknimi. Poveikis trunka 1–2 savaites. Procedūra yra skausminga, reikalauja kantrybės. Vaško juostelės tai daro iškart, viename trūkčiojime.

Geriausias plaukų šalinimo būdas yra plaukų folikulų pašalinimas elektra arba lazeriu. Tai yra negrįžtamas plaukų šalinimas. Tai turėtų būti atliekama tik aukštos kvalifikacijos įstaigose, kitaip galite uždirbti randus.

Pageidautina depiliuoti tik kojas! Pažastų ir bikinio plaukai turėtų būti nusiskusti arba pašalinti tik depiliacijos kremu (atidžiai laikantis higienos, nes yra prakaito liaukų užkrėtimo rizika, kuriai gresia operacija). Veido plaukai turėtų būti nudažyti vandenilio peroksidu arba nušveisti grožio salone..

Epiliacija - nepašalina plaukų augimo priežasties! Kreipkitės į ginekologą-endokrinologą, yra specialių vaistų, androgenų antagonistų. Jie sumažina plaukų augimą, riebią odą, inkštirų skaičių. Jie gali būti naudojami tik pagal gydytojo nurodymus, kaip jie yra hormoniniai.

4. Odos pokyčiai

Dėl aktyvaus skeleto augimo oda neturi laiko augti ir pradeda ištempti. Norėdami išvengti žalos, įtrūkimų ištemptoje odoje, riebalinės liaukos, išskiriančios tepalą, pradeda aktyviai veikti. Šios liaukos yra ties plaukų pagrindu, todėl plaukai taip pat tampa riebesni. Vienintelis būdas įveikti perteklinį riebalų kiekį yra kruopšti higiena. Plaukus reikia plauti kiekvieną dieną specialiais šampūnais riebiems plaukams, tinkamais dažnam naudojimui. Padidėjusios spuogų susidarymo vietos (užsikimšusios riebalinės liaukos, uždegusios dėl infekcijos) - nugara, krūtinė, kaklas - turi būti nuplaunamos muilu ar dušo priemonėmis. Jūsų tikslas yra nuriebalinti odą, bet ne visiškai išdžiovinti, nes sausa oda yra daug kartų blogesnė nei riebi, ant jos labai greitai susidaro negrįžtamos raukšlės..

Neplaukite veido su muilu. Yra specialių losjonų, skirtų skalbti. Svarbiausia yra stebėti savo odą. Dauguma jų turi mišrų tipą: ant kaktos, nosies ir smakro - riebi, ant skruostų - sausa. Skirtingoms veido dalims naudosite skirtingas priežiūros priemones. Sausai odai reikia riebių maitinamųjų kremų, ypač prieš einant į lauką, ypač esant tiesioginiams saulės spinduliams ar šalčiui.

Jokiu būdu neturėtumėte išspausti spuogų ir apskritai neliesti jo rankomis! Jūs išspaudžiate infekciją, apribotą vienoje vietoje, giliai į odą, į kraujagysles. Ant veido yra vadinamasis. "mirties trikampis", yra venos, kurios susisiekia su smegenų venomis. Jei į juos pateko infekcija, gali išsivystyti membranų ar pačių smegenų uždegimas - meningoencefalitas. Be to, spausdami inkštirus, jūs stimuliuojate jungiamojo audinio ląstelių dauginimąsi, o žaizda gyja randu. Vienintelis būdas kovoti yra grynumas. Be reikalo nelieskite savo veido rankomis, nenaudokite žemos kokybės kosmetikos, nemėginkite padengti inkštirų pamatais, nes jis dar labiau užkemša poras ir sukelia dar daugiau uždegimo. Plaukite dažniau, valgykite mažiau saldžių ir riebių, nes šie produktai skatina riebalų gamybą.

Augimo spurto metu oda gali tiek ištempti, kad ant klubų, pilvo ir pieno liaukų gali atsirasti strijų - raudonos juostelės, laikui bėgant balstančios. Jei jų nėra daug, tai yra normos variantas..

5. Riebalų apykaita

Kūno forma tampa moteriška: trumpas ūgis; trumpesnės kojos kūno atžvilgiu nei vyrams; siauri suapvalinti pečiai, suapvalinti platūs klubai; išsivysčiusios pieno liaukos; dideli sėdmenys; būdingas riebalų pasiskirstymas: pilvas, klubai. Taip yra todėl, kad mergaičių raumenų audiniai vystosi daug lėčiau ir mažiau ryškiai nei vyrų, o riebalinis audinys, būdamas lytinių hormonų taikiniu, vystosi tose kūno vietose, kur būtina maksimali vidaus organų apsauga (vyrams šią apsaugą atlieka raumenys, moterys stiprūs pilvo raumenys trukdytų vaiko guoliui). Persivalgymas, mažas fizinis aktyvumas, sėslus gyvenimo būdas, aistra saldumynams sukelia riebalų apykaitos pažeidimą, taigi ir brendimo pažeidimą, nes riebaliniame audinyje vyksta estrogenų mainai ir androgenų sintezė.

6. Menarche - pirmųjų menstruacijų atsiradimas

Amžius 12-15 metų. Nukrypimai nuo šios spragos, ypač stiprios, yra priežastis kreiptis į ginekologą.

Prasidėjus brendimui, mergaitės pradeda aktyviai auginti ir brandinti išorinius ir vidinius lytinius organus veikdamos hormonus, kuriuos išskiria endokrininės liaukos. Lyties liaukos yra pavaldžios reguliuojančiai endokrininei liaukai - hipofizei, esančiai smegenyse. Hipofizės hormonų sintezė taip pat lemia išorinių brendimo požymių atsiradimą. Augimo hormonas veikia kremzlės augimą ir osifikaciją; AKTH stimuliuoja antinksčius, kurių hormonai (įskaitant androgenus) yra atsakingi už plaukų žandikaulį ir pažastis, medžiagų apykaitos pokyčius ir prisitaikymą prie stresinių situacijų. Prolaktinas skatina pieno liaukų brendimą ir augimą. Gonadotropiniai hormonai skatina lytinių liaukų - lytinių liaukų augimą ir brendimą.

Kiaušidėse pradedamos sintetinti moteriškos lyties hormonai - estrogenai. Estrogeno organai yra visi audiniai ir organai. Visų pirma, atsiranda išorinių ir vidinių lytinių organų (lytinių organų) augimas ir vystymasis. Makšties gleivinė subręsta, sulankstyta, jos epitelis pradeda desquamate, atsiranda nedidelis kiekis gleivinės išskyros - tai yra norma. Jei keičiate jų spalvą, tekstūrą, kvapą, turite kreiptis į ginekologą, nebijokite. Beveik visos moterys turi tam tikras lėtines lytinių takų infekcijas, kurios perduodamos per buitį (per rankšluosčius, muilą, baseine, tualete ir kt.). Ankstyvoje stadijoje jie visi išgydomi, lėtiniu - beveik niekada! Neleiskite vystytis lėtinėms infekcijoms!

Išoriniai ir vidiniai lytiniai organai auga, pasiekia dydžius, atitinkančius pilnametystę. Gimdos gleivinėje pradeda vykti cikliniai pokyčiai, nes hipofizės hormonų, taigi ir kiaušidžių, išsiskyrimas vyksta cikliškai. Tai yra pagrindinis skirtumas tarp vyrų ir moterų reprodukcinių sistemų veikimo: vyrams viskas vyksta nuolat, visą gyvenimą, o moterims - cikliškai, smarkiai prasidėjus ir baigiant lytinių liaukų veiklai. Nustatyto mėnesinių ciklo trukmė yra 21-35 dienos. Ciklas nustatomas kaip maksimalus metai po mėnesinių. Menstruacijų trukmė yra 3–7 dienos, prarasto kraujo tūris yra 30–50 ml (ne daugiau kaip 80 ml). Atkreipkite dėmesį į šiuos skaičius, nukrypimas nuo jų, kaip taisyklė, reiškia tam tikrą reprodukcinės sistemos sutrikimą ir reikalauja apsilankymo pas ginekologą.

Ciklo pradžioje išsiskiria hipofizės FSH, sukeliančios kiaušialąsčių brendimą kiaušidėse. Augantys folikulai išskiria estrogenus. 5 dienas pasirenkamas dominuojantis folikulai, geriausias iš visų, pradėjusių augti. Likusi dalis miršta, ji auga, kol pasiekia 20 mm skersmenį. Šis folikulas sintezuoja maksimalų estrogeno kiekį. Jie veikia hipofizę, todėl sumažėja FSH ir LH išsiskyrimas. LH įtakoje įvyksta ovuliacija - folikulo membranos plyšimas ir oocito išėjimas į pilvo ertmę, kur jį užfiksuoja kiaušintakis. Kiaušintakyje oocitas virsta kiaušiniu. Čia gali įvykti apvaisinimas. Jei taip neatsitiko, kiaušinis praeina per gimdos ertmę ir per makštį patenka į išorinę aplinką. Tuo metu gimdos gleivinė ruošėsi priimti apvaisintą kiaušinį ir užtikrinti embriono vystymąsi. Tai atsitiko veikiant specialiajam hormonui progesteronui, kurį išskiria geltonkūnis - liauka, likusi po ovuliacijos. Geltonkūnio vystymąsi užtikrina LH hipofizė. Progesteronas - nėštumo homonas - sukelia pokyčius visame kūne, todėl jį paruošia nėštumui. Su jo trūkumu vadinamasis priešmenstruacinis sindromas: pieno liaukų patinimas, skysčių susilaikymas, patinimas, svorio, nuotaikos, dėmesio pokyčiai, apatinės pilvo dalies skausmai. Ciklo pabaigoje, 14 dienų po ovuliacijos, smarkiai sumažėja visų hipofizės hormonų lygis, atrofuojasi geltonkūnis, sumažėja progesterono ir estrogenų lygis, susidaro minimalus hormoninis fonas, kuriame vyrauja androgenai (spuogai, nuotaikos pokyčiai), nepakankami išlaikyti gimdos gleivinę, kuri išaugo iki embriono įvaikinimas. Gleivinė atmetama ir paliekama su kiaušiniu - menstruacijos. Tada FSH išsiskiria ir prasideda naujas ciklas - naujų folikulų augimas ir dominuojančių pasirinkimas.

Nustatytas menstruacinis ciklas reiškia mergaitės fizinį pasirengimą nėštumui. Esant menarche, būtina galvoti apie kontracepciją, jei prasideda lytinis aktas, nes Bet kurią dieną galite pastoti netvarkingu, nereguliariu ciklu.

Norėdami pradėti menstruacijas, vadinamasis kritinis kūno svoris (ne mažiau kaip 50 kg) ir tam tikras procentas (ne mažiau kaip 35) riebalinio audinio masės procentas nuo viso kūno svorio (estrogeno depo). Todėl merginos, išeikvodamos dietą, rizikuoja prarasti ar labai sutrikdyti reprodukcinę funkciją.

Menstruacijos paprastai būna neskausmingos arba vidutiniškai skausmingos. Mergaitėms jie gali būti labai skausmingi dėl mažo himno atidarymo, trukdančio išsiskirti menstruaciniam tekėjimui (kartais šios angos gali visai nebūti, tada atsiranda cikliniai skausmai, dėl kraujo kaupimosi paūmėjantys nuo ciklo iki ciklo, be išskyrų. Šiai būklei reikia išpjaustymo.) himnas). Skausmą gali sukelti bendras kūno nesubrendimas, mažas lytinių organų dydis, hormonų trūkumas, psichologinės savybės, juos lydintis uždegiminis procesas ir stiprūs gimdos sienelių raumenų susitraukimai. Atsižvelgiant į priežastį, no-shpa ar bezalol gali padėti nuo skausmo, žvakės su belladonna, šildymo pagalvėlės, karštos vonios (antispazminiai vaistai); aspirinas, indometacinas, metindolis arba ketonalis (priešuždegiminiai); hormoniniai vaistai. Geriau, jei priemonę paskirs gydytojas, tuo pačiu nurodydamas menstruacijų skausmo priežastį..

Paprastai menstruacijų metu netenkama nedidelio kraujo kiekio, o tai netgi naudinga, nes kraujas yra nuolat atnaujinamas, o tai stimuliuoja imuninę sistemą. Padidėjus kraujo netekimui, esant dideliam nerviniam ir fiziniam stresui, netinkamai mitybai, hipovitaminozei, palaipsniui netenkama geležies. Mergaitė pasidaro blyški, po akimis yra mėlyni apskritimai, ryškus silpnumas ir nuovargis. Tai anemijos požymiai beveik visoms moterims, ypač jaunoms moterims. Reikia daug geležies turinčių multivitaminų.

Higienos priemonės menstruacijų metu nesiskiria nuo įprastų. Kasdienė rutina neturėtų keistis. Viskas leidžiama. Jei skausmas ar gausybė trukdo normaliam darbui, kreipkitės į gydytoją..

Merginos gali naudoti tamponus. Skylė himmenyje paprastai yra pakankama, kad būtų galima praeiti mažu tamponu. Tamponas neturėtų būti makštyje ilgiau kaip 4 valandas. Tamponų nereikėtų palikti per naktį. Tamponą reikia pakeisti anksčiau, jei jis mirkomas greičiau. Turite pasirinkti mažiausią tinkamą tamponą (jei praėjus 4 valandoms po pašalinimo, tamponas yra pusiau sausas, tada jums tinka mažesnis dydis). Geriau sujungti tamponą ir kilimėlį, o naktį ar kai niekur nevažiuojate - naudokite tik pagalvėlę. Naudokitės žinomų kompanijų priemonėmis, saugokitės klastotės!

Moteris turėtų saugoti menstruacinį kalendorių, atkreipdama dėmesį į išsiskyrimo ypatybes, jų trukmę, gausą. Šie kalendoriai padeda ginekologui nustatyti diagnozę tvarkant.

Mestruacija yra pagrindinis reprodukcinės funkcijos sveikatos kriterijus. Pasirūpink savimi! Neslėpk nesuprantamo, negalvok, kad koks nors nukrypimas praeis savaime - taip neatsitiks. Yra vaikų ginekologas, dirbantis su mergelėmis. Neklausykite draugų patarimų, netikėkite pigiomis brošiūromis! Tik kvalifikuotas ginekologas gali padėti moteriai pačiai!

7. Lytinį brendimą lydi seksualinio aktyvumo padidėjimas, kurį teikia androgenai. Mergaitėms tai pasireiškia mažiau ir vėliau nei berniukams, tačiau vėliau moterims seksualumas išryškėja daug stipriau. Ryšium su šia problema, mergaitei reikia žinių! Galite padaryti bet ką, kas nepakenks jūsų sveikatai. Vienintelis dalykas, ko geriau laukti dabar, yra seksas.

Kas yra brendimas: amžius ir pagrindiniai simptomai

Milijonai tėvų tikisi, kad vaikai pradės savarankiškai vaikščioti, valgyti ir miegoti. Kai kurioms motinoms ir tėvams atrodo, kad su subrendusiu vaiku daug kartų paprasčiau ir lengviau. Veltui! Labai greitai prasidės brendimo laikotarpis, kai pradės keistis ne tik jūsų mylimo vaiko išvaizda. Dažnai šią akimirką mielas angelas virsta tikru demonu, su kuriuo labai sunku susitvarkyti. Pažiūrėkime, kokiame amžiuje tai atsitinka ir su kokiais sunkumais susijęs brendimo laikotarpis..

Kas yra brendimas??

Kas yra brendimas? Tai suprantamas žmogaus perėjimo nuo vaikystės iki pilnametystės procesas. Be to, brendimo pokyčių metu atsiranda tiek psichologiniai, tiek fiziologiniai svyravimai. Pubertizmas baigiasi brendimu, kurio metu kūnas yra paruoštas reprodukcijai, t. veisimas. Šiuo pereinamuoju laikotarpiu paauglių išvaizda labai pasikeičia. Jų veido bruožai ir kūnas tampa vis suaugę..

Išvaizda nėra pagrindinis brendimo rodiklis. Svarbiau yra psichologinis aspektas. Todėl jūs turėtumėte nuolat kalbėtis su vaiku, kad jis šiuo pereinamuoju momentu nepadarytų klaidų..

Pubertiškas amžius

Koks amžius laikomas berniukų ir mergaičių brendimu? Verta rezervuoti iš karto: tikrai negalima skambinti tik vienu numeriu, pavyzdžiui, 9 ar 13 metų. Čia viskas labai individualu. Be to, yra keli berniukų ir mergaičių etapai, kurių metu jie patiria brendimą.

Berniukuose

Pirmasis berniukų brendimo etapas yra 9–11 metų. Tai nereiškia, kad pastebimi pokyčiai įvyks per visus 3 metus. Kažkas gali sulaukti 10 ar tik 11. Šiuo laikotarpiu stebimas varpos padidėjimas ir sėklidžių pailgėjimas. Ant kapšelio susidaro raukšlės, atsiranda pigmentacija, balsas nutrūksta. Kai kuriais atvejais gali atsirasti ginekomastija, tačiau ji yra laikina. Pirmieji plaukai formuojasi gaktos dalyje (jų dar nėra pažastyse). Nuotraukų šaltinis: shutterstock.com

Kitas etapas - 12–14 metų. Šis etapas susijęs su dar didesniu sėklidžių ir varpos augimu. Vegetacija formuojasi įvairiose kūno vietose. Ginekomastija išnyksta, tačiau prasideda savaiminis išsiskyrimas ir erekcija. Berniukų grobimas baigiasi 15 metų ar šiek tiek vėliau. Iki šio amžiaus jauno vyro augimas pasiekia suaugusio vyro parametrus. Balsas pasidaro normalus.

Merginose

Mergaičių pereinamasis laikotarpis paprastai prasideda nuo 8 iki 13 metų. Tačiau daugumai pirmasis etapas patenka į 9–11 metų. Šiuo laikotarpiu keičiasi rankų ir kojų dydžiai. Krūtinė pradeda formuotis. Dažnai atsiranda pirmosios makšties išskyros. Nuotraukų šaltinis: shutterstock.com

Kitas etapas yra 12–14 metų ir paprastai pasibaigia šiuo laikotarpiu. Plaukai atsiranda pažastyse ir gaktos srityje. Dažnai susidaro spuogų bėrimai. Augimas aktyviai didėja, prasideda menstruacijos, keičiasi veido bruožai..

Fiziologiniai brendimo požymiai

Kas atsitinka su kūdikio fiziologija brendimo metu? Šiuo laikotarpiu žmogaus išvaizda ir kūnas patiria milžiniškus pokyčius. Be abejo, jie skiriasi berniukams ir mergaitėms..

Berniukuose

Pagrindiniai jaunų vyrų brendimo bruožai yra varpos augimas. Kiek jis padidėja? Paprastai per tą laiką varpa pasiekia maždaug 6-7 cm ilgį.Šiuo atveju sėklidės būtinai auga. Augmenija taip pat atsiranda gaktos srityje. Kai baigiasi kūno restruktūrizavimas, galima pastebėti, kad plaukai pasirodė ant viso kūno, įskaitant pūkus viršutinėje lūpoje. Vėliau jis tampa tankesnis, storas ir standus..

Be kitų ženklų, verta paminėti maloniausius odos būklės pokyčius. Ne tik merginos, bet ir vaikinai turi spuogus ir spuogus. Padidėjusi sebumo sekrecija, oda tampa tankesnė ir šiurkštesnė. Nuotraukų šaltinis: shutterstock.com

Keičiasi ir patys kūno parametrai. Padidėja raumenų masė. Dubens tampa siauresnės, o pečiai, priešingai, yra platesni. Bet labiausiai matomas formavimas yra Adomo obuolio formavimas. Nuotraukoje galite pamatyti, kaip ji atrodo. Balsas taip pat grubus ir dūžta. Tačiau vėlyvuoju laikotarpiu jis normalizuojasi ir tampa normalus, vyriškas.

Merginose

Nuo 8 iki 14 metų mergaičių išvaizda pasikeičia nepaprastai. Visa tai siejama su brendimu, nes paauglių kūnas aktyviai ruošiasi galimybei ateityje gimdyti. Todėl tarp naujovių galima paminėti:

  • kūno formos pasikeitimas (dažnai kai kuriose vietose atsiranda riebalų sankaupų);
  • plaukų atsiradimas gaktos zonoje ir ašies srityje;
  • bendras kūno svorio padidėjimas;
  • stiprus prakaitavimas, dažnai pasireiškiantis kvapu, kuris nepasireiškė ankstyvuoju laikotarpiu;
  • natūralių išskyrų iš makšties buvimas.

Stebimas maksimalus viso organizmo augimas. Taip pat pradeda aktyviai didėti pieno liaukos. Tačiau negalima sakyti, kad krūtis įgyja tam tikrą formą per vienerius metus ar mėnesį. Tai yra ilgas procesas, kuris gali užtrukti nuo 5 iki 7 metų. Nuotraukų šaltinis: shutterstock.com

Tarp kitų fiziologinių pokyčių galima pastebėti dažną spuogų atsiradimą ant kūno ir veido. Ne mažiau svarbu ir tai, kad šiais metais mergaitėms iškyla pirmosios menstruacijos. Visą kūno pertvarkymo periodą ciklas gerėja. Palaipsniui jis tampa nuolatiniu.

Psichologiniai brendimo požymiai

Lytinio brendimo apibūdinimas nebus baigtas, jei nebus pastebėti paauglių psichologiniai pokyčiai. Tai daro didesnį ar mažesnį poveikį tiek berniukams, tiek mergaitėms. Bet su kuo dažniausiai susiduria tėvai?

Berniukuose

Psichologinis komponentas yra daug kartų stipresnis ir ryškesnis, nei gali pasirodyti. Kokie jaunų vyrų charakterio pokyčiai atsiranda prasidėjus brendimui? Čia pateikiamos pagrindinės apraiškos:

  • Isolation;
  • agresyvumas;
  • difuzija;
  • kartumas
  • karšta nuotaika.

Paprastai visos šios vakar ramaus ir draugiško berniuko charakterio naujovės buvo susijusios su išvaizdos pokyčiais. Daugelis jaunų vyrų nepatenkinti tuo, kaip keičiasi jų kūnas. Todėl atsiranda savęs atmetimas, kuris dažnai išsivysto į depresiją. Nuotraukų šaltinis: shutterstock.com

Berniukams paauglystėje, veikiant hormonų pertekliui, nuotaika smarkiai pasikeičia. Todėl tėvai neturėtų to priskirti nepagarbai sau. Vaikui tiesiog sunku susitvarkyti su savo hormonais.

Taip pat paaugliai šiuo laikotarpiu pavydi dėl savo norų, asmeninio laiko ir erdvės. Jie nenori lankyti mokyklos ar anksčiau pasirinktų būrelių. Jie nori patys valdyti laiką. Jie reikalauja, kad patys priimtų sprendimus, pažodžiui, viską. Bet tai ypač ryšku renkantis šukuosenas, drabužius, įtaisus ir aksesuarus.

Merginose

Tai nereiškia, kad šiuo pereinamuoju laikotarpiu keičiasi tik berniukų charakteriai. Hormonų perteklius daro įtaką mergaičių elgesiui. Tik per šiuos metus jie tampa toli nuo švelniausių ir gražiausių! Hormoniniai sutrikimai daro didžiulę įtaką elgesiui. Jie linkę į emocinės sferos svyravimus. Dabar mergina juokiasi, o po kelių minučių nekontroliuojamai verkia. Nuotraukų šaltinis: shutterstock.com

Daugelis merginų tampa neklaužada. Jie skandalo dėl savo tėvų ir atsisako vykdyti pagrindinius reikalavimus. Studijos ir pomėgiai dažnai praeina. Didžiąją laiko dalį jie praleidžia draugų ir merginų kompanijoje. Tuo pačiu laikotarpiu dauguma mergaičių patiria pirmąsias lytinio potraukio apraiškas.

Ankstyvas brendimas

Dažnai ankstyvas brendimas yra izoliuotas. Bet ką tai reiškia? Tiesą sakant, tai tik pirmasis vaiko kūno pertvarkymo etapas.

Šiame etape galite patirti:

  • rankų augimas;
  • užuomina apie mergaičių formavimąsi krūtimi;
  • pėdos dydžio padidėjimas.

Taip pat mergaitės turi pirmąsias išskyras iš makšties. Vaikai pradeda stipriau prakaituoti. Be to, šis kvapas yra žiauresnis nei anksčiau. Todėl šiame etape taip svarbu atidžiai stebėti asmens higieną. Tai padės išvengti nemalonaus kvapo, netvarkingos išvaizdos, uždegimo, didelių odos problemų..

Kada pasikeitimas? Sunku tiksliai pasakyti, nes hormoninio fono pertvarkymas yra sudėtingas ir individualus procesas. Bet vidutiniškai tai prasideda nuo 9-10 metų.

Antrasis brendimas

O kokio amžiaus yra antrasis brendimas? Paprastai iki šio termino įprasta suprasti pokyčių stadiją, kuri patenka į 11–12 metų. Paprastai šiame etape mergaitės patiria pirmąsias menstruacijas, o berniukai - taršą. Vaikai aktyviai auga. Nuotraukų šaltinis: shutterstock.com

Dažnai su intensyviu augimu paaugliai priauga papildomų svarų. Veido ir kūno ypatybės taip pat greitai keičiasi. Augalija atsiranda pažastyse ir gaktos srityje. Dažnas šio laikotarpio palydovas yra spuogai ant veido, nugaros, krūtinės, dilbių ir kt..

Pubertiniai sunkumai

Lytinis brendimas yra emociškai sunkus laikas tiek paaugliams, tiek tėvams. Paprastai visos problemos yra susijusios su tuo, kad motinos ir tėvai nėra pasirengę pasikeisti savo vaikų išvaizdai ir charakteriui. Padėtį apsunkina tai, kad vakarykščiai mieli trupiniai gali elgtis itin prieštaringai. Jiems nepaprastai svarbi nepažįstamų žmonių nuomonė..

Daugelis berniukų ir mergaičių siekia būti kuo madingesni ar tiesiog nepanašūs į kitus. Todėl ant jų kūno atsiranda auskarų vėrimas, tatuiruotės ir kt. Daugelis paauglių eksperimentuoja su radikaliomis šukuosenomis ir dažymu pagal užsakymą. Drabužių skonis keičiasi. Nuotraukų šaltinis: shutterstock.com

Paaugliai ypač nori žmonių atsiliepimų apie jų išvaizdą. Visa kritika (net švelniausia ir draugiškiausia forma) suvokiama priešiškai. Taip pat pasirodyti:

  • nuolatiniai nuotaikos svyravimai;
  • arogancija;
  • apsvaigimas;
  • maksimalus laisvės troškimas;
  • aštrūs kitų sprendimai.

Nenuostabu, kad daugelyje šeimų bręsta problemos, dėl kurių dažnai kyla skandalai.

Patarimai tėvams, kaip išgyventi brendimą

Psichologai rekomenduoja paauglių tėvams psichiškai pasiruošti tokiems sunkumams formuojant naują asmenybę. Atminkite, kad iki 14-15 metų emocinis nestabilumas visiškai išnyks. Žinoma, be galo sunku suvaldyti savo emocijas ir atsipirkti asmeninėmis ambicijomis, tuomet reikia būti kantriam. Jūs neturėtumėte aštriai reaguoti į paauglio priešiškumą. Nuotraukų šaltinis: shutterstock.com

Labai svarbu kalbėtis su vaiku. Stenkitės tapti jo mentoriumi, draugu, psichologu. Būtina palaikyti pasitikėjimo ryšį, kad jis „neskaldytų malkų“. Nereikia jų aštriai kritikuoti ir įžeidinėti. Priešingai, turėtumėte rasti pagrindinius privalumus ir juos pabrėžti, pagirti vaiką.

Ne mažiau svarbu stebėti dietą, ypač mergaičių. Negalima leisti, kad svoris taptų kritinis. Taip pat verta papasakoti, kaip naudoti higienos priemones mėnesinių pradžioje ir kaip tinkamai prižiūrėti odą. Neleisk paaugliui pačiam išsirinkti ir išspausti spuogų. Gaukite specialių tonikų ir losjonų kovai su spuogais.

Psichologo patarimai, kaip išgyventi visus paauglio brendimo siaubus, yra vaizdo įraše:

Mergaitės palepinimas - kaip sužinoti, nuo ko ji prasidėjo ir ką daryti toliau?

Pubertumas arba brendimas pasireiškia mergaitėms nuo 8 iki 13 metų, plius arba minus 1 metai. Pirmosios menstruacijos paprastai įvyksta praėjus 2 metams nuo jos pradžios.

Kas nutinka brendimo metu?

Lytinio brendimo metu mergaitės seksualinė sistema pasikeičia taip, kad ji paruošiama vaiko gimimui. Šis procesas vyksta keliais etapais:

  1. Mergaitė pradeda didinti pieno liaukas. Šis procesas gali užtrukti iki 5 metų, kol krūtis pasieks galutinį dydį ir formą. Todėl paauglys neturėtų jaudintis, jei šiuo metu biustas neatitinka idealios išvaizdos.
  2. Plaukai pradeda augti ašies ir gaktos srityse.
  3. Šiuo metu yra labai spartus kūno augimas, antras greičiausias po gyvenimo krūtinės laikotarpiu.
  4. Kūno forma keičiasi. Padidėja svoris, ant klubų ir pilvo atsiranda mažos riebalų sankaupos. Šiuo laikotarpiu žalinga laikytis mažai kalorijų reikalaujančių dietų.
  5. Odos kvapo pokyčiai, padidėjęs prakaitavimas ašies srityje.
  6. Ant veido, krūtinės, nugaros yra spuogų.
  7. Pasirodo arba pasikeičia makšties išskyros.
  8. Paaugliai patiria emocijų ir seksualinių pojūčių pokyčius..
  9. Atsiranda menarche - pirmosios menstruacijos, nustatomas reguliarus menstruacinis ciklas (apie šį svarbų mergaitės gyvenimo periodą skaitykite nuorodą).

Lytinio brendimo formos ir stadijos

Kiek laiko trunka brendimas mergaitėms?

Įprasta jo trukmė yra nuo 2 iki 4 metų. Kiekviena mergaitė turi individualų vystymosi tempą, todėl visas brendimo laikotarpis ir trukmė gali pasikeisti 1 metais ar net daugiau.

Lytinio brendimo pradžios požymiai yra krūtų padidėjimas ir gaktos plaukų augimas. Kai kurioms mergaitėms iš pradžių vystosi pieno liaukos, o kitų pastebimų brendimo apraiškų nėra. Kiti anksčiau turi antrinį plaukuotumą, o krūtinė formuojasi vėliau. Tai normalus procesas. Bet kurio iš simptomų vėlavimas nebūtinai reiškia, kad mergaitės kūne yra kokių nors patologinių pokyčių.

Priešlaikinis brendimas dažnai yra normos variacija. Tačiau tėvai turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, jei mergaitės plaukai gaktos srityje pasirodo jau 7-8 metų amžiaus.

Kai kuriais atvejais brendimas vėluoja. Tai gali atsirasti dėl ligų ar, pavyzdžiui, paauglio aistros dėl mažai kalorijų turinčių dietų ir netinkamos mitybos. Kreipkitės į gydytoją, jei mergaitei iki 14 metų krūtys nepadidėjo. Taip pat nepalankus ženklas yra menstruacijų nebuvimas praėjus 5 metams nuo krūties augimo pradžios.

Skaitykite daugiau apie tai, kaip uždelstas lytinis vystymasis merginose pasireiškia mūsų atskirame straipsnyje..

Ankstyvas brendimas

Tai prasideda padidėjus rankoms ir kojoms. Tuo pačiu metu pradeda formuotis „krūtinės ląstos pumpurėlis“ - mažas audinio mazgas po spenelio areola. Tai gali būti šiek tiek skausminga, minkšta arba gana tanki, galbūt asimetriška. Šis procesas trunka apie 6 mėnesius ir yra kontroliuojamas estrogeno..

Po pradinio pieno liaukų vystymosi atsiranda makšties išskyros. Jie pasižymi dideliu rūgštingumu ir gali sudirginti lytinių organų odą bei uždegimą - vulvovaginitą (apie ligos eigos ir gydymo ypatumus moterims, paaugliams ir vaikams galite perskaityti čia). Todėl svarbu išmokyti mergaitę laikytis asmeninės higienos taisyklių, pradėti naudoti kasdienius įklotus, o atsiradus sauskelnių bėrimui ar sudirgimui, naudoti kremus su pantenoliu ar cinko oksidu..

Antrasis brendimas

Apima aktyvų gaktos plaukų augimą. Po to ankstesniame amžiuje sekretų sukelti odos sudirginimo požymiai išnyksta. Kartu su gaktos plaukų augimu gali atsirasti spuogų.

Spuogai yra dažnas lytinio brendimo palydovas

Yra greitas augimas, taip pat keičiasi veido bruožai. Per šešis mėnesius nuo antrojo brendimo etapo pradžios mergaitės užauga 5–7 cm, o jų svoris per tą patį laiką gali padidėti 4–5 kg. Tada prasideda menstruacijos. Paprastai šis procesas vyksta, kai paaugliui yra 11 metų..

Kai baigiasi?

Manoma, kad brendimas pasibaigia tuo metu, kai prasideda įprastos menstruacijos. Tačiau po to mergaitė ir toliau augs. Per ateinančius 2 metus ji padidins dar 5-10 cm augimą. Pasiektas kūno ilgis bus beveik galutinis, kitais metais augimas gali nepridėti tiek. Pieno liaukos toliau vystosi iki 18 metų.

Hormoniniai pokyčiai

Mergaičių brendimo eigą lemia hormonų cirkuliacija kraujyje.

Pirminis mechanizmas, sukeliantis gonadotropiną atpalaiduojančio faktoriaus gamybą pagumburyje, vis dar nėra aiškus. Nepriklausomai nuo mechanizmo, šis procesas vyksta palaipsniui. Tai liudija per keletą metų pamažu didėjanti gonadotropinių hormonų ir estrogenų koncentracija..

Veikiant šiam faktoriui, pirmiausia miego metu, o vėliau kitu paros metu, aktyvuojama liuteinizuojančio hormono sintezė. Vėliau, maždaug nuo 10–11 metų, pradeda išsiskirti folikulus stimuliuojantis hormonas. Šių dviejų medžiagų aktyvumas išlygina visus metus. Prasidėjus menstruacijoms, gonadotropinių hormonų sekrecija tampa cikliška.

Hipofizė, be gonadotropinų, sekrecijos metu taip pat išskiria nedidelį kiekį prolaktino - hormono, veikiančio pieno liaukų vystymąsi..

Pagerėja antinksčių steroidinių hormonų - androgenų sintezė. Mergaitėse jų koncentracija padidėja nuo 6–7 metų, tačiau didelės įtakos seksualiniam vystymuisi neturi.

Padidėjęs gonadotropinių hormonų kiekis plazmoje lemia kiaušidžių stimuliaciją, todėl šie organai pradeda sintetinti estradiolį, moterišką lytinį hormoną. Jis yra atsakingas už antrinių seksualinių savybių vystymąsi - krūtų augimą, riebalų persiskirstymą ir kitus. Kiaušidžių tūris padidėja nuo 0,5 cm 3 iki 4 cm 3.

Esant estradiolio įtakai, vystosi ir gimda. Jei jaunose mergaitėse jis turi ašaros formą, kaklas yra iki 2/3 viso organo ilgio, tada brendimo metu jis tampa kriaušės formos, o jo kūnas išauga santykinai daugiau nei kaklas..

Į bangas panašūs folikulus stimuliuojančio hormono lygio svyravimai ir su tuo susiję estrogeno kiekio pokyčiai iš pradžių nepasiekia ovuliacijai būtinos koncentracijos. Tačiau endometriumas gimdoje yra jautresnis, jame vyksta parengiamieji procesai proliferacijos ir regreso pokyčiams. Kai hormonų kiekis pasiekia tam tikrą aukščiausią lygį, atsiranda menarche. Šiuo metu gimda jau yra visiškai pasirengusi cikliniams pokyčiams..

Emocinis pokytis

Lytinio brendimo psichologija yra susijusi su įvairiais emociniais išgyvenimais. Geriau, jei mergaitė palaiko pasitikėjimą savo motina, kuri galės atsakyti į klausimus.

Pagrindiniai emocinės būsenos pokyčiai:

Mergaitė patiria daug emocijų, turi daug minčių ir idėjų. Ji gali jaustis sugniuždyta ir nepatogi, ypač bendraudama su berniukais. Ji taip pat lengvai nusiminusi ir įžeista, visų pirma, dėl šeimos ir draugų. Pasipūtimas, be priežasties ašaros ir jau po minutės juokas - normali paauglio būklė. Verta atkreipti dėmesį į prislėgtas nuotaikas ir liūdesį, jei jie trunka ilgiau nei 1 savaitę.

Vaikas gali greitai pavargti ar nuolat jausti alkį. Lytinis brendimas yra labai spartaus augimo laikas, todėl reikia miegoti bent 9 valandas per dieną. Jis turėtų valgyti įvairų sveiką maistą. Tai yra viso grūdo duona, ryžiai, daržovės, pieno produktai, mėsa ir žuvis. Tokia mityba padės paaugliui jaustis aktyvesniam ir sumažins emocinį nestabilumą. Geriau atsisakyti saldumynų, traškučių ir greito maisto produktų. Jie ne tik sugeba išprovokuoti spuogus, bet ir tampa antsvorio priežastimi - tikra šiuolaikinės merginos „rykštė“.

  • Nepasitenkinimas savo išvaizda

Paaugliai dažnai jaučia diskomfortą dėl savo išvaizdos, gėdijasi vykstančių pokyčių. Palygindama save su draugais, mergina mato skirtumą jų raidoje. Tačiau jūs turite suprasti, kad brendimo laikotarpis kiekvienam yra skirtingas, todėl tokie skirtumai yra normalūs, o kūno pokyčiai galiausiai lems moteriškos figūros formavimąsi.

Merginos santykiai su šeima keičiasi. Ji mieliau praleidžia laiką su draugais nei su artimaisiais. Kartais ji jaučia, kad tėvai nenori žinoti apie jos išgyvenimus. Tai normali psichologinė reakcija. Iš tikrųjų tėvai turi būti pasirengę švelniai padėti augančiai merginai, suteikti pasitikėjimo savimi, kad ji visada gali jais pasikliauti.

Menstruacinio ciklo formavimas

Menstruacijos gali prasidėti bet kuriuo brendimo metu, tačiau paprastai jos įvyksta po to, kai kūnas patyrė minėtus pokyčius, tai yra, susiformavo antrinės seksualinės savybės. Čia yra keletas faktų, kuriuos turite žinoti apie mėnesinių ciklo formavimąsi:

  • Neįmanoma iš anksto žinoti pirmosios mėnesinių dienos. Paprastai tai įvyksta praėjus maždaug 2 metams nuo pieno liaukų vystymosi pradžios. Pirmosios menstruacijos gali įvykti keliais kraujo lašais arba būti gana gausios. Prieš jam prasidedant, gali sutrikti apatinės pilvo dalies spazmai, tačiau tai nėra privalomas ženklas.
  • Kartais paauglė nerimauja dėl priešmenstruacinio sindromo. Tai fizinių, emocinių ir psichinių pokyčių kompleksas, trunkantis keletą dienų iki menstruacijų pradžios, įskaitant pirmąją. Vaikas gali skųstis pykinimu ar galvos skausmu, dažnai gali atsirasti verksmas, pilvo pūtimas ar patinimas. Pirmosiomis menstruacijų dienomis dažnai skauda apatinę pilvo dalį, kartais gana stipriai. Jei ši būklė nuolat atsiranda po mėnesinių ciklo pradžios, turite kreiptis į vaikų ginekologą, kad išvengtumėte hormoninių sutrikimų.
  • Pirmaisiais mėnesiais ciklas dažnai būna nereguliarus. Kartais menstruacijos neprasideda kiekvieną mėnesį. Tarp jų gali būti net kelių mėnesių pertraukos. Tai normalu, tačiau norint kontroliuoti reikia nedelsiant turėti specialų „mėnesinių“ kalendorių. Jei per metus ciklas normalizuojasi, turite pasitarti su gydytoju.
  • Menstruacijų metu patogiau naudoti trinkeles nei tamponus. Jei menstruacijos prasideda netikėtai ir nereguliariai, visada turėkite su savimi atsarginę higienos priemonę. Jie turėtų būti keičiami bent kas 4 valandas. Jei mergaitė naudoja higieninius tamponus, juos reikia pašalinti naktį, kad būtų išvengta rimtų komplikacijų - toksinio šoko sindromo.
  • Po pirmųjų menstruacijų neapsaugotas seksualinis kontaktas gali sukelti nėštumą. Tai gali atsitikti net su nereguliariu ciklu. Ovuliacija dažniausiai įvyksta tik praėjus 6–9 mėnesiams nuo mėnesinių pradžios, tačiau neįmanoma prognozuoti pirmojo ovuliacijos ciklo. Nereikia apeiti tokių klausimų, o prireikus švelniai patarti dukrai naudoti prezervatyvus.
  • Prasidėjus menstruacijoms, pieno liaukos tampa apvalios. Šiuo metu jau galite naudoti mažą liemenėlę, kad ne priveržtumėte, o jau palaikytumėte kylančią krūtinę.

Ankstesniame straipsnyje mes jau kalbėjome apie tai, kaip nustatomas mėnesinių ciklas paauglėms mergaitėms, kas laikoma norma, o kas yra pažeidimas? Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite mūsų apžvalgą..

Organų ir sistemų pokyčiai brendimo metu

Pagal hormonų įtaką pokyčiai vyksta ne tik reprodukcinėje sistemoje, bet ir kituose organuose. Kartais tai susiję su kai kuriais simptomais, kurie nervina vaiką ir tėvus. Dėl to jie gydomi ilgai ir nesėkmingai, laikui bėgant visi šie fiziologiniai pokyčiai išnyksta savaime. Žinoma, kilus abejonėms dėl vaiko sveikatos, turite tai parodyti gydytojui. Tačiau verta žinoti kai kuriuos požymius, būdingus būtent brendimo laikotarpiui mergaitėms.

Spartus kaulų ir raumenų augimas lenkia širdies ir kraujagyslių sistemos padidėjimą. Todėl, norint normaliai tiekti kraują augančiam organizmui, širdis plaka dažniau. Daugelis merginų turi tendenciją mažinti kraujospūdį. Atsižvelgiant į greitą širdies plakimą, širdies veikla sumažėja. Dėl bet kokių patologinių poveikių (stresas, buvimas neužpildytame kambaryje, nuovargis) tai gali sukelti alpimą. Pavienis toks atvejis nėra pavojingas, tačiau jei alpimas atsiranda reguliariai, turite parodyti vaiką gydytojui.

Paauglio virškinimo sistema yra labai aktyvi. Todėl galimi raumenų mėšlungiai, periodiškas pilvo skausmas, polinkis laisvėti išmatoms ir pykinimas. Būtina nustatyti reguliarų tinkamą mergaitės maitinimą ir būtinai stebėti jos svorį. Svorio metimas ir antsvoris yra pavojingi šiame amžiuje..

Kartais mergaitės skundžiasi oro trūkumo jausmu. Taip yra dėl padidėjusio deguonies poreikio organizme. Todėl vaikas turėtų būti vėdinamoje patalpoje, daugiau būti gryname ore. Bronchinė astma šiuo metu retai pasitaiko pirmą kartą, tačiau jei yra sausas kosulys, reikia pasikonsultuoti su pulmonologu.

Smegenys ir periferiniai nervai jau yra gerai suformuoti. Todėl būtina atkreipti dėmesį į visus bėdų požymius - galvos skausmą, mėšlungį, galvos svaigimą, tirpimą ar dilgčiojimą galūnėse. Įprasto brendimo metu tokių požymių neturėtų būti.

Pagumburio sindromas

Vienas iš bendrų sutrikimų yra pagumburio brendimo sindromas. Tai yra būklė, susijusi su sutrikusia išsiskyrimo faktoriaus sekrecija iš pagumburio, kuris suaktyvina visą hormoninę ašį „hipofizės - kiaušidės - gimda“. Šios patologijos priežastys mažai ištirtos, tačiau žinoma, kad ji dažniau pasireiškia mergaitėms, kurių tėvai serga endokrininėmis ligomis (nutukimu, diabetu). Išprovokuojantis veiksnys gali būti padidėjęs fizinis ar emocinis stresas, dietos, persivalgymas, netinkami miego įpročiai ir kiti sveikos gyvensenos sutrikimai. Liga dažniausiai pasireiškia paaugliams, kurie kūdikystėje patyrė apsigimimus, encefalopatiją ir kitas sąlygas, galinčias neigiamai paveikti nervų sistemos vystymąsi..

Pagumburio sindromas yra retesnis mergaitėms nei berniukams. Jis vystosi pasibaigus brendimui, praėjus 2–3 metams po mėnesinių pradžios. Jos pasireiškimai yra susiję su per dideliu gonadotropinų, androgenų, gestagenų sekrecija, taip pat su santykinai mažu estrogeno kiekiu..

Pagrindiniai patologijos simptomai:

  • svorio padidėjimas ir pagreitėjęs augimas;
  • kardiopalmus;
  • šilumos jausmas, prakaitavimas;
  • veido plaukų augimas;
  • galvos skausmas;
  • karščiavimas be aiškios priežasties;
  • emociniai sutrikimai - valgymo elgesio pokyčiai, apatija, letargija, mieguistumas.

Pagumburio sindromas paaugliams neturi aiškių diagnostinių kriterijų, ir ne visi gydytojai pripažįsta jo egzistavimą. Paprastai mergaitėms skiriamas gydymas, įskaitant subalansuotą mitybą, raminamuosius ir hormoninius vaistus, atstatomuosius vaistus.

Pubertinės anomalijos

Priešlaikinis brendimas diagnozuojamas 7 metų mergaitėms esant gaktos plaukams ar padidėjus krūtims. Tokiu atveju būtina nuodugniai ištirti vaiką, kad būtų galima nustatyti tokias ligas:

  • smegenų navikai;
  • Recklinghauseno neurofibromatozė;
  • hipotireozė;
  • įgimta antinksčių hiperplazija;
  • hiperinsulinismas.

Vėluojantis brendimas laikomas atvejais, kai 13 metų amžiaus pieno liaukos nepadidėja arba jei mėnesinės nepraeina per 3 metus nuo pieno liaukų formavimosi pradžios. Jei menstruacijos neįvyksta 16 metų, jie kalba apie pirminę amenorėją.

Tokiais atvejais būtina atmesti tokias ligas ir būkles:

  • valgymo sutrikimas (anoreksija);
  • per didelis fizinis aktyvumas (sportuoti);
  • policistinių kiaušidžių pokyčiai;
  • makšties agenezė ar susiliejimas.

Kuo anksčiau liga nustatoma, tuo efektyvesnis jos gydymas. Ateityje šios mergaitės labiau linkusios į normalų nėštumą ir išorinį laikymąsi priimtų moterų figūros normų.

Gydymas pavėluotai ar per anksti brendus atskirai. Jį paskiria vaikų ginekologas po privalomos endokrinologo konsultacijos. Rekomenduojamas švelnus režimas, visiškas miegas, neigiamų emocijų nebuvimas ir sveika mityba. Jei reikia, skiriami hormoniniai vaistai. Jei lyties organų anatominių defektų pokyčių priežastis (pavyzdžiui, esant makšties atrezijai), geriausias gydymas yra chirurginis gydymas..

Kokiame amžiuje prasideda brendimas

Paauglystė.

Pubertinė krizė. Paauglio psichofiziologinė raida.

Svarbi užaugusio paauglio užduotis yra psichologinis susidorojimas su savo kūnu ir seksualinis brendimas. Paauglys pirmą kartą supranta ribotas galimybes kontroliuoti ir reguliuoti jame vykstančius fiziologinius pokyčius (kūno augimą, kūno svorio padidėjimą, antrinių seksualinių savybių atsiradimą ir kt.). Artimas biologinių ir psichologinių pokyčių ryšys daugiausia lemia šio amžiaus laikotarpio specifiką. Paaiškinti daugelį psichologinių problemų ir sunkumų, su kuriais susiduria paauglys, neįmanoma be žinių apie jo kūne vykstančius fiziologinius ir biologinius pokyčius..

Paauglystėje patirta brendimo krizė reiškia biologinius ir fiziologinius pokyčius, susijusius su somatinių ir seksualinių funkcijų vystymusi. Apie tai liudija pirmosios menstruacijos (menarche) arba, atitinkamai, ejakuliacija. Tiesa, šių ženklų ribinis pobūdis yra santykinis, nes brendimui būdingi pokyčiai prasideda dar prieš jiems pasirodant.

Biologiniai pokyčiai, susiję su brendimu, sudaro pagrindą visiems vėlesniems vystymosi procesams. Akivaizdžiausi poslinkiai yra susiję su kūno augimu ir proporcijomis. Pasireiškiantys pokyčiai yra reguliuojamas hormonas. Endokrininė restruktūrizacija, viena vertus, paruošia perėjimą prie brendimo, ir, kita vertus, sukelia reikšmingus įvairių organų sistemų funkcinius ir morfologinius pokyčius..

Išoriniai brendimo požymiai yra svarbios gairės vertinant jo eigą, nors įvairių veiksnių įtaka gali sukelti pastebimą išorinių rodiklių neatitikimą..

Penki brendimo etapai.

Viena iš paauglystės ypatybių yra greitas biologinis brendimas, kuriam būdingas spartus fizinis vystymasis, sutampantis su brendimu.

Lytinio brendimo metu galima atskirti penkis etapus, būdingus tiek berniukams, tiek mergaitėms (Martsinkovskaya TD et al., 2001; Vaikų ir paauglių augimo ir vystymosi fiziologija, 2000)..

Pirmasis etapas yra vaikystė (infantilizmas). Šiame etape reprodukcinė stadija vystosi lėtai ir nepastebimai. Vystymąsi reguliuoja skydliaukės hormonai ir hipofizės augimo hormonai. Lytiniai organai šiuo metu keičiasi lėtai, antriniai sekso požymiai neišsivysto.

Pirmasis etapas baigiamas 8–10 metų mergaitėms, o berniukams 10–13 metų.

Antrasis etapas - pati brendimo pradžia - yra susijęs su hipofizės aktyvumo padidėjimu. Padidėja hipofizės hormonų (somatotropino ir follitropino) sekrecija, lemianti audinių augimo pagreitėjimą ir pradinių brendimo požymių atsiradimą..

Etapas baigiasi 9–12 metų mergaitėms, berniukams 12–14 metų.

Trečiasis etapas yra lytinių liaukų, išskiriančių steroidinius hormonus (androgenus ir estrogenus), aktyvavimo etapas, pagerėja kitų endokrininių liaukų (skydliaukės, antinksčių) veikla..

Tai išreiškiama vadinamaisiais augimo šuoliais (spartėjančiu ūgio ir svorio padidėjimu), kurie yra reikšmingas paauglystės pradžios rodiklis..

Paauglystėje vaikai užauga 5–8 cm per metus.

Merginos aktyviau auga 11–12 metų (augimas padidėja iki 10 cm per metus). Berniukai auga per 13–14 metų, o po 15 metų aplenkia mergaites.

Augimas padidėja daugiausia dėl vamzdinių galūnių kaulų, krūtinės kaulai auga lėčiau, dėl ko keičiasi paauglių laikysena - plokščia, siaura ar net nuskendusi krūtinė, apsunkina kvėpavimą..

Kartu su augimu didėja ir kūno svoris. Merginos prideda 4–8 kg per metus, ypač intensyviai 14–15 metų, berniukai - 7–8 kg per metus.

Kūno svorio augimo tempai atsilieka nuo skeleto nevalgiusio, kuris lemia paauglio išvaizdą: kaulėta, pailga figūra.

Skirtumas tarp skeleto dydžio ir kūno svorio lemia nepakankamą judesių koordinavimą, bendrą nepatogumą, kampuotumą ir nereikalingų judesių gausą. Tačiau tuo pat metu paauglystė yra optimali norint įgyti sudėtingus motorinius įgūdžius. Ši paradoksali nepatogumo ir jautrumo derinio padėtis įsisavinant sudėtingus judesius paaiškinama tuo, kad laipsniškas tikslaus funkcionavimo vystymasis vyksta iš eilės: pirmiausia raumenys auga, po to raumenys stiprinami, o po to koordinacija. Neformuota judesių valdymo sistema turi didžiausią lankstumą, pasirengimą treniruotėms, todėl treniruotės vaidina svarbų vaidmenį formuojant koordinuotus judesius..

Paauglystėje auga plaučiai, pagerėja kvėpavimas (nors jo ritmas išlieka greitas), padidėja plaučių talpa. Kvėpavimo tipas galutinai susiformuoja: berniukams - pilvas, mergaitėms - krūtinė.

Dėl padidėjusio organų ir audinių augimo, širdies veikla yra ypatinga. Šiame amžiuje jis greitai auga, tačiau kraujagyslių augimas atsilieka nuo širdies augimo. Todėl paaugliams dažnai būna aukštas kraujospūdis, pažeidžiamas širdies plakimo ritmas. Tai lemia greitą paauglių nuovargį. Nepakankamas kraujo tiekimas į smegenis gali sukelti deguonies badą, dėl kurio sumažėja smegenų veiklos funkcionalumas, ir tai pasireiškia dėmesio, atminties, suvokimo sumažėjimu..

Šiame etape atsiranda antrinių seksualinių savybių. Berniukams trūksta balso, ūsai, prasiskverbia barzda, atsiranda gaktos plaukai ir pažastys, prasideda teršimai.

Mergaitėms vystosi pieno liaukos. Riebalinis audinys formuojamas atsižvelgiant į moters tipą: nuosėdos šlaunyse, sėdmenyse, pieno liaukose, rankose. Kūno formos yra suapvalintos.

Ketvirtasis etapas yra maksimalus seksualinių homonų aktyvumo laikotarpis: androgenai (vyrai) ir estrogenai (moterys).

Vyriškus lytinius hormonus gamina specialios sėklidės ląstelės. Pagrindinis vyriškas lytinis hormonas yra testosteronas ir jo darinys androsteronas. Jie lemia reprodukcinio aparato vystymąsi ir lytinių organų augimą, antrinių lytinių ypatybių formavimąsi: vyriško tipo balsą, gerklą, skeletą ir raumenis, plaukų augimą ant veido ir kūno. Testosteronas kartu su hipofizės folikulus stimuliuojančiu hormonu aktyvina spermatogenezę (spermos brendimą).

Esant hiperfunkcijai sėklidėse, pastebimas priešlaikinis brendimas, spartus kūno augimas ir antrinių lytinių požymių vystymasis..

Sėklidžių pažeidimas ar jų pašalinimas (kastracija) ankstyvame amžiuje lemia lytinių organų augimą ir vystymąsi, antrines lytines ypatybes, o kaulų augimo laikotarpis yra pratęsiamas, nėra lytinio potraukio, plaukai ant veido, kūno neauga, balso pokyčių nėra (jis išlieka aukštas per visą gyvenimą). Trumpas kūnas ir ilgos rankos bei kojos suteikia eunuchams savitą vaizdą.

Moteriški lytiniai hormonai (estrogenai) gaminami kiaušidėse. Jie daro įtaką lytinių organų vystymuisi, kiaušinių susidarymui, jų pasirengimui apvaisinti, gimdos pasirengimui nėštumui, pieno liaukoms maitinti kūdikį..

Mergaitėms staigus augimo padidėjimas vyksta prieš antrinių lytinių požymių išsivystymą, o berniukams, priešingai, didelis augimo padidėjimas atsiranda tik po to, kai jos pradeda intensyviai vystytis lytinius organus.

Pagrindinis moteriškas lytinis hormonas yra estradiolis. Progesteronas - nėštumo hormonas (geltonkūnio hormonas) taip pat priklauso moteriškiems lytiniams hormonams.

Kiaušidžių hiperfunkcija sukelia ankstyvą brendimą ir ankstyvas menstruacijas. Aprašomi 4–5 metų mergaičių brendimo atvejai.

Šiame etape aktyviai formuojasi antrinės seksualinės savybės, kurios gali būti baigtos. Menstruacijos kartais prasideda.

Penktasis etapas yra reprodukcinės sistemos formavimo pabaiga, o tai reiškia reguliavimo tarp atskirų sistemos dalių: hipofizės hormonų ir periferinių liaukų nustatymą. Antrinės seksualinės savybės yra visiškai išreikštos.

Moterų tipo skeletas iš esmės baigiasi 16–17 metų amžiaus. 19-20 metų amžiaus mergaitėms pagaliau išsivysto mėnesinės, atsiranda anatominė ir fiziologinė branda.

15-16 metų berniukams yra sustiprėjęs antrinių lytinių požymių vystymasis, prasideda nevalingi sėklos išsiveržimai. Tačiau anatominis ir fiziologinis brendimas baigiasi sulaukus 24 metų..