Nikotino rūgštis (niacinas)

Niacinas (niacinas, nikotinamidas) yra vitaminas (B3, PP) ir pastaruosius 50 metų buvo naudojamas hiperlipidemijai gydyti. Didelėmis dozėmis, žymiai viršijančiomis įprastą dienos poreikį, niacinas, viena vertus, sumažina VLDL ir MTL kiekį plazmoje, kita vertus, padidina DTL lygį. Tai yra vienintelis lipidus mažinantis vaistas, mažinantis lipoproteinų (a) lygį. Tačiau dėl daugybės šalutinių poveikių jį sunku naudoti..

Niacinas yra rekomenduojamas kaip pirmoji hipertrigliceridemijos ir (arba) MTL-C gydymo linija, kai DTL-C yra mažas. Tokiu atveju niacinas gali būti derinamas su statinais, SCFA ar ezetimibu.

Veiksmo mechanizmas. Niacinas veikia apo-lipoproteinų B (apo B) turinčių lipoproteinų, taip pat DTL, metabolizmą. Suaktyvinus GPR109A receptorius adipocituose, niacinas sukelia cAMP sumažėjimą, o tai vėl lemia hormonams jautraus lipazės lygio sumažėjimą riebaliniame audinyje. Dėl to sumažėja TG hidrolizė ir riebalinių rūgščių mobilizacija iš riebalinio audinio. Tai sumažina laisvųjų riebalų rūgščių (FFA) suvartojimą kepenyse, kurios yra pagrindinis substratas formuojant TG MTL. Be to, niacinas mažina TG kiekį slopindamas digricerolio aciltransferazės 2, pagrindinio fermento trigliceridų sintezėje, aktyvumą..

Atminkite, kad beta-hidroksibutiratas yra natūralus GPR109A substratas, todėl aktyvavus GPR109A padidėja organizmo atsparumas ketoacidozės vystymuisi..

Poveikis apo B turintiems lipoproteinams vyksta per nikotino rūgšties poveikį VLDL sintezės sintezei. Niacinas sumažina VLDL gamybą kepenyse, o tai didžiąja dalimi yra susijusi su FFA srauto iš riebalinio audinio į kepenis sumažėjimu. Be to, niacinas slopina TG sintezę ir pagerina tarpląstelinį apo B skaidymą hepatocituose. Klinikinių tyrimų metu VLDL sumažėjimas pastebėtas tik sumažėjus TG nevalgius. Kadangi MTL yra VLDL metabolitas, todėl sumažėjus VLDL gamybai, sumažėja MTL kiekis kraujyje..

Be to, per prostaglandinų valdomą mechanizmą nikotino rūgštis pagerina makrofagų paviršiaus receptoriaus CD36, dalyvaujančio MTL oksidacijoje, sintezę..

Niacinas padidina DTL cholesterolio kiekį labiau nei kiti lipidus modifikuojantys vaistai ir dėl sumažėjusio DTL klirenso, kuris savo ruožtu gali būti sumažėjęs TG kiekis kraujyje.

Niacinas stimuliuoja ABC-A1, pagrindinio grįžtamojo cholesterolio pernešimo ankstyvuoju tarpląsteliniu pernešėju, sintezę..

- Slopina FFA išsiskyrimą iš riebalinio audinio

- Padidina lipoproteinų lipazės aktyvumą

- Sumažina trigliceridų sintezę

- Sumažina VLDL trigliceridų pernešimą

Farmakokinetika Niacinas greitai ir visiškai absorbuojamas skrandyje ir plonojoje žarnoje. Didžiausia koncentracija kraujyje pastebima po 45 minučių. po vartojimo ir pratęstas - po 4–5 valandų po vartojimo. Kraujagyslių išsiplėtimas įvyksta praėjus 20 minučių po nepailginto niacino vartojimo ir trunka apie valandą. Apie 12% niacino išsiskiria su šlapimu nepakitęs, tačiau, jei dozė viršija 1000 mg per parą, organizme niacino metaboliniai procesai būna prisotinti ir jo išsiskiria su šlapimu didesniu kiekiu. Niacinas kaupiasi daugiausia kepenyse, blužnyje ir riebaliniame audinyje..

Vaistų sąveika. Rabdomiolizė retai išsivystė, kai niacinas buvo vartojamas kartu su statinais. Kadangi niacinas yra susijęs su SCFA, pertrauka tarp niacino ir SCFA turėtų būti 1 valanda prieš ir 4–6 valandos po SCFA pavartojimo. Kadangi niacinas plečia kraujagysles, jis gali sustiprinti kraujagysles plečiančių vaistų - nitratų ir kalcio kanalų blokatorių - hipotenzinį poveikį.

Vaistai, dozės ir gydymo režimai.

NIKOTINAMIDAS (NIKOTINAMidas) - pradinė 100 mg / 2 kartus per parą dozė, kas savaitę didinant 100 mg, kol dozė pasiekia 500 mg / 2 kartus per dieną. Toliau dozė titruojama iki 500 mg, kad būtų pasiektos tikslinės gydymo vertės. Dozė gali siekti 4 g per parą, tačiau paprastai pakanka 1500 mg per parą, kad būtų pašalinta hipertrigliceridemija. Jei pasireiškia stiprus odos paraudimas, valandą prieš niacino vartojimą skiriama mažiausia aspirino dozė (ne daugiau kaip 0,5 g)..

Vaistas yra pailginamas niacinas, esantis 500 mg, 750 mg ir 1000 mg tabletėse. Pradinė 500 mg dozė, didinama 500 mg kas 4 savaites. Palaikomoji dozė 1-2 g per dieną. Didžiausias - 2 g / dieną.

Klinikinis veiksmingumas. Vartodama 3–4,5 g per dieną dozę, nikotino rūgštis taip paveikia lipoproteinų kiekį:

- Sumažina MTL-C 20–30 proc.

- Sumažina TG lygį 20-50%

- Padidina DTL-C lygį 25-50%

- Sumažina lipoproteinų (a) kiekį 30%

Kalbant apie klinikinį veiksmingumą, kurį nustato vadinamieji parametrai, priimti aterosklerozei įvertinti, nikotino rūgštis sumažina:

- Nemirtino miokardo infarkto dažnis.

Šalutinis poveikis, kontraindikacijos. Iki 30% pacientų negali pakęsti niacino dėl jo šalutinio poveikio: odos paraudimo, sausumo, ichtiozės ir niežėjimo, juodos akantozės, gastrito, pepsinės opos, hepatito, pilvo skausmo, padidėjusio šlapimo rūgšties, podagros, atsparumo insulinui, hiperglikemijos, hipotenzija ir sąmonės praradimas (ne dažnai), prieširdžių aritmija (retai) ir toksinė ambliopija (retai).

Odos paraudimą galima sumažinti vartojant mažas aspirino ar bet kokio kito prostaglandinų inhibitoriaus (200 mg ibuprofeno) dozes, kurios skiriamos 30 minučių prieš niaciną. Šalutinis poveikis gali būti sumažintas, jei gydymas pradedamas mažomis dozėmis, vaistas vartojamas valgant, bet ne karštais gėrimais. Be to, rekomenduojama pradėti gydymą nepailgintu vaistu ir pereiti prie ilgesnio vaisto tik tuo atveju, jei paraudimas yra netoleruotinas ir jo negalima pašalinti vartojant prostaglandinų inhibitorių. Gydant pailginta nikotino rūgštimi, paraudimas tampa nenuspėjamas, dažniau būna pilvo skausmas ar hepatitas..

Pacientams, kuriems anksti sutrikusi angliavandenių apykaita (nevalgiusi hiperglikemija, NTG), gydymo niacinu metu gali išsivystyti akivaizdus cukrinis diabetas, o pacientams, sergantiems atviru diabetu, gali reikėti didelės dozės hipoglikeminių vaistų, nors HbA1c reikšmingai nepadidėja. Be to, glikemijos padidėjimas neturi įtakos širdies ir kraujagyslių reiškinių dažnio sumažėjimui, veikiant niacinui.

Niacinas draudžiamas pacientams, kuriems yra reikšmingas ar nepaaiškinamas kepenų funkcijos sutrikimas, aktyvi pepsinė opa, nėštumo ir žindymo laikotarpiu iki 16 metų ir sutrikus inkstų funkcijai..

2 tipo diabeto nikotino rūgštis

Kodėl diabetu sergantiems žmonėms reikia daugiau vitaminų??

Pirma, priverstinė dieta paprastai lemia tai, kad mityba tampa monotoniška ir negali užtikrinti visų reikalingų medžiagų. Antra, ši liga sutrikdo vitaminų apykaitą.

Taigi diabetikams B1 ir B2 vitaminai išsiskiria su šlapimu daug aktyviau nei sveikiems. Tuo pačiu metu B1 trūkumas mažina gliukozės toleranciją, slopindamas jo panaudojimą ir padidina kraujagyslių sienelių trapumą. A B2 trūkumas sutrikdo riebalų oksidaciją ir padidina nuo insulino priklausomo gliukozės vartojimo būdų apkrovą.

Audinių vitamino B2 trūkumas. kuris yra dalyvaujančių fermentų dalis, taip pat keičiantis kitais vitaminais, sukelia vitaminų B6 ir PP trūkumą (dar žinomus kaip nikotino rūgštis arba niacinas). Vitamino B6 trūkumas sutrikdo aminorūgščių triptofano metabolizmą, todėl kraujyje kaupiasi insuliną inaktyvinančios medžiagos.

Metforminas, dažnai naudojamas 2 tipo diabetui gydyti. kaip šalutinis poveikis sumažina vitamino B12 kiekį kraujyje. kuris yra susijęs su toksiškų cukraus skilimo produktų neutralizavimu.

Per didelis kūno svoris sergant 2 tipo diabetu lemia, kad vitaminas D jungiasi riebalų ląstelėse, o kraujyje lieka nepakankamas kiekis. Vitamino D trūkumą lydi insulino sintezės sumažėjimas kasos beta ląstelėse. Jei hipovitaminozė D išlieka ilgą laiką, padidėja tikimybė susirgti diabetine pėda.

Hiperglikemija sumažina vitamino C lygį, kuris pablogina kraujagyslių būklę.

Vitamino B2, kuris yra dalyvaujančių fermentų dalis, audiniuose, taip pat keičiantis kitais vitaminais, trūksta vitaminų B6 ir PP (dar žinomų kaip nikotino rūgštis arba niacinas). Vitamino B6 trūkumas sutrikdo aminorūgščių triptofano metabolizmą, todėl kraujyje kaupiasi insuliną inaktyvinančios medžiagos.

Metforminas, dažnai naudojamas gydant II tipo cukrinį diabetą, kaip šalutinis poveikis sumažina vitamino B12 kiekį kraujyje, kuris neutralizuoja toksinius cukraus skilimo produktus.

Vitaminai, skirti 2 tipo diabetui - kompleksiniai preparatai

Tinkama mityba vaidina didžiulį vaidmenį gydant ir užkertant kelią tokioms ligoms kaip 2 tipo diabetas. Tačiau kiekvienas įtraukia savo sąvoką į sveikos mitybos apibrėžimą (žr. „2 tipo diabeto dieta“). Diskutuoti, kad yra maistinga dieta, ar ji prieinama daugeliui ir pan., Gali būti ilgai. Taigi, tik faktai: tarp darbingo amžiaus maskviečių askorbo rūgšties trūkumas organizme pastebimas 47%, vitamino B1 - 73%, B2 - 68%, A - 47%, D - 18%. 32% žmonių turėjo hipovitaminozę 2 vitaminuose, 18% - trijuose.

Ir jei tai yra vitaminų trūkumo laipsnis sveikiems žmonėms, tada cukriniu diabetu sergantiems pacientams situacija yra sudėtinga.

Gamintojai gamina daugybę maisto papildų ir į vitaminus panašių sveikatos produktų. Mes patariame nesigilinti į brangią kainą, tačiau visada žiūrėkite į priemonių, kurias vaistininkai siūlo įsigyti, sudėtį. Pigiausi ir prieinamiausi produktai niekada nerodomi! Jie saugiai ilsisi tamsiose dėžėse.

Be to, pardavėjas visada siūlo rinktis iš 3 skirtingų priemonių: brangiausių, vidutinių ir aukštesnių už vidurkį. Kai tokiu būdu žmogus yra apribotas pasirinkimu, jis tikrai nesuvokia paties biudžetinio vaisto egzistavimo. Todėl, jei jums reikia nusipirkti, tarkime, vitamino B2, tada geriau paklausti riboflavino. Analogas, kainuojantis apie 80 rublių, yra Riboflavino mononukleotidas. Tai yra injekcinis tirpalas, tabletės - Blagomin kapsulės jau nuo 125 rublių.

Pavyzdžiui, aukščiau mes kalbėjome apie tokią priemonę kaip „Reytoil“, tačiau jos sudėtis yra labai prasta. Įprastus žuvų taukus geriau pirkti kapsulėse, kurių sudėtyje yra kitų augalinių aliejų.

Tik gydytojas gali tinkamai įvertinti papildomų lėšų poreikį, kad būtų sustiprintas diabetu sergančio asmens imunitetas ir sveikata!

Bet koks vitaminų perteklius yra ne mažiau pavojingas nei jų trūkumas!

Nebijokite, verčiau pasidalykite informacija su draugais!
Kuo daugiau mūsų, tuo geriau kiekvienam!
Labai ačiū visiems, kurie nelieka abejingi ir pasidalino įrašu.!

Negydomųjų sveikatingumo produktų vaistinė

Ar jūs sergate diabetu ir žinote skanių receptų, kurie jums padeda kovojant su diabetu? Tada spustelėkite paveikslėlį, spustelėkite nuorodą ir pasidalinkite receptu su kitais svetainės skaitytojais!

Straipsnis man buvo labai naudingas. Dabar žinau, kokių vitaminų reikia organizmui ir kaip atpažinti hipovitaminozės požymius.

Man atrodo, kad geriau derinti vaistus su natūraliais. Iš daržovių ir vaisių. Svarbiausia yra nuspręsti, ką galite valgyti sergant diabetu.

Vitaminai iš vaisių ir daržovių tikrai yra geri, tačiau kartais jų nepakanka. Valgyti obuolį ir galvoti, kad gavai dienpinigius, yra bent jau kvaila. Aš visada pasikonsultuoju su gydytoju, o jo rekomendacijose aš vartoju vitaminus tabletėse ar sirupuose. Dabar, šimtmetyje, kai technologijos atsirado, Europos ar Rusijos rinkoje yra daugybė gamintojų, gaminančių tikrai aukštos kokybės vaistus. Aš jais pasitikiu!

Pasidalykite receptu ir išmokykite kitus, kaip skaniai gyventi sergant cukriniu diabetu.!

Tik mūsų abonentams

Dabar visi susisiekę mūsų grupės nariai turi prieinamą naują galimybę - atsisiųsti straipsnius iš žurnalo „Diabetas Mellitus“, kuris buvo sukurtas dėl bendro Rusijos diabeto bendruomenės darbo!

Šiame moksliniame ir praktiniame žurnale rasite daug naudingo ir įdomaus.

Tai bus naudinga ne tik diabetikams ir visiems savo sveikata besirūpinantiems žmonėms, bet ir praktikuojantiems žmonėms.

Kiekvieną savaitę paskelbsime 1 žurnalo numerį savo grupėje.

Jei, remiantis kraujo tyrimo rezultatais, nustatoma tam tikra proinsulino, C-peptido, „šalutinio produkto“, koncentracija, tai rodo, kad kasa išlaiko galimybę savarankiškai sintetinti endogeninį insuliną..

Tokia analizė yra nepaprastai svarbi donoro liaukos persodinimo etape..

Jei C-peptido lygis normalizuojasi, tada transplantacijos operacija gali būti laikoma sėkminga.

Toks biocheminio kraujo tyrimo kriterijus, toks kaip glikuotas (arba glikozilintas, kaip įprasta) hemoglobinas, rodo stabilią hiperglikemiją..

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje neigiamai veikia baltymų junginius, cirkuliuojančius kraujyje..

Jei ilgą laiką jie bus saldi aplinka, tada po kurio laiko jie tiesiog cukruos ir praras kai kurias savo savybes.

Dėl to jie nebus tinkami sintezės ir metabolizmo procesams..

Štai kodėl diabetikams, kuriems padidėjusi gliukozės koncentracija, ilgainiui išsivysto daugybė vėlyvų komplikacijų, kurios neleidžia jiems gyventi pilnavertiškai..

Jei pasieksite tikslinę glikemiją ir nuolat ją palaikysite, tuomet galėsite užtikrintai kalbėti apie tolesnį sėkmingą ir ilgą diabetiko gyvenimą..

Iš tikrųjų pagrindinė šios klastingos ligos problema yra didelis gliukozės kiekis, kuris lėtai, bet užtikrintai sunaikina visą kūną iš vidaus.!

Kuo geriau kompensuojamas diabetas - tuo geriau visam organizmui!

Kas yra nervinis diabetas, kokie jo simptomai ir diagnostiniai kriterijai

Cukrinis diabetas ir kuo jis skiriasi nuo cukraus

Kokius testus reikia atlikti sergant cukriniu diabetu

Insulino terapija gydant 1 tipo diabetą

1 tipo diabeto diagnozė

2 tipo diabeto dieta ir gydymas

Viskas apie diabetą ir kaip su juo kovoti.

Kopijuodami medžiagą iš svetainės būtina kreiptis į NetDia.ru

Visa šioje svetainėje esanti medžiaga yra skirta tik informaciniais tikslais. Negalima savarankiškai gydytis. Būtinai apsilankykite pas endokrinologą, kuris pateiks visas būtinas rekomendacijas..

Folio rūgšties nauda ir vartojimas

Kaip jau pažymėta, gydytojas turėtų paskirti terapinį kursą. Neįmanoma savarankiškai kreiptis. Vartojimo indikacijos: hiperlipidemija, kraujagyslių aterosklerozė, širdies patologija, vainikinių kraujagyslių sutrikimas.

Patartina skirti diabetikams, sergantiems polineuropatija, trofinėmis opomis, mikroangiopatija ir daugeliu kitų diabeto komplikacijų. Priėmimas rekomenduojamas atsižvelgiant į ilgalaikes negyjančias žaizdas, šlapimo takų spazmus, veido neuropatiją..

Vaistinėse nikotino rūgštis parduodama skirtingais pavadinimais - nikotinamidas, niacinas, vitaminas B3 ir kt. Analogams galima priskirti vitaminų kompleksus, į kuriuos įeina niacinas kartu su kitais komponentais..

Niacino ir cholesterolio santykis priklauso nuo dozės. Kuo didesnė medžiagos dozė, tuo greičiau pagerėja. Nikotino rūgšties su dideliu cholesterolio kiekiu naudojimo ypatybės:

  • Pradėkite nuo mažiausios dozės, stebėkite diabeto kūno reakciją;
  • Mažo tankio lipoproteinai pradeda mažėti vartojant 1,2–1,5 g dozę per parą;
  • Nustatytas ribinis vaisto poveikis cholesteroliui, vartojant 3–4 g per parą;
  • Galite vartoti tabletes pagal rekomenduojamą dozę arba atlikti infuziją į veną - kas 11 valandų skiriama 2000 mg vaisto;
  • Diabetikams širdies priepuolio, insulto ir kitų širdies ir kraujagyslių patologijų profilaktikai gydytojas gali rekomenduoti 4 g niacino per dieną;
  • Kaip komplikacijų profilaktika išgeriama 300–1000 mg.

Jei diabetikui diagnozuota arterinė sklerozė, dozė kinta nuo 1000 iki 4200 mg per parą. Nikotino rūgštis laikoma pavieniu agentu. Jei klinikinis vaizdas yra sunkus, derinkite su kitais vaistais iš statinų grupės.

25 mg / kg svorio nikotinamidas padeda sulėtinti 1 tipo diabeto progresavimą. Gydymo kurso trukmė nustatoma individualiai, atsižvelgiant į MTL ir DTL lygį, diabetą, amžiaus grupę, gretutines ligas. Nikotino rūgštis parduodama pagal receptą, ją leidžiama vartoti tik dozėmis, nurodytomis instrukcijose.

Taikymo vadove teigiama, kad nikotino rūgštis gali būti naudojama plaukams stiprinti - paimkite juos tablečių pavidalu, užtepkite tirpalą ant plaukų šaknų arba įpilkite į kosmetiką.

Kraujotakai ir imuninei sistemai reikia folio rūgšties. Be to, pateiktas mikroelementas dalyvauja riebalų ir angliavandenių metabolizme ir skaidyme. Kalbėdami apie folio rūgštį sergant cukriniu diabetu, jie atkreipia dėmesį į teigiamą poveikį virškinimo sistemai, imuninės sistemos stimuliavimui, kraujo ląstelių susidarymui. Tokia rūgštis yra ypač naudinga moterims, planuojančioms nėštumą ar nešiojančioms kūdikį, nes jos padeda stiprinti organizmą, žymiai sumažinti persileidimo tikimybę..

Idealiu atveju folio rūgštį gamina žarnyno bakterijos, o likusi dalis gaunama iš gyvulinio ir augalinio maisto. Didelė mikroelementų koncentracija yra daržovėse, būtent lapų salotose. Diabetikams rekomenduojama praturtinti racioną šviežiomis salotomis su kopūstais, šparagais, agurkais, morkomis ir žolelėmis..

Vaisiuose ir džiovintuose vaisiuose, prisotintuose kitais vitaminais, taip pat yra folio rūgšties. Bent du tris kartus per savaitę žmogui rekomenduojama vartoti apelsinų, bananų, melionų, figų. Žalieji obuoliai yra ne mažiau naudingi, o žiemą - džiovinti abrikosai ir džiovinimas. Atkreipkite dėmesį į tai, kad:

  • jei diabetu sergantiems žmonėms patinka sultys, rekomenduojama teikti pirmenybę šviežiai spaustiems pavadinimams, nes konservavimo ir terminio apdorojimo metu vitaminas B9 yra sunaikinamas;
  • šios medžiagos yra mėsos pavadinimuose, būtent paukštienoje, kepenyse, inkstuose, taip pat mažai riebalų turinčiose žuvyse;
  • Vitamino B9 galima gauti vartojant šviežią pieną, varškę ir sūrį..

Nikotinamidas. Norint gauti norimą gydymo nikotinamidu efektą, jį reikia vartoti griežtai laikantis reikiamos dozės. Dažniausiai endokrinologams rekomenduojama laikytis šio gydymo kurso:

  • Vartokite vaistą po 25 mg 1 kg žmogaus svorio. Šiuo gydymo kursu suaugusiojo paros dozė yra apie 1750 mg.
  • Jei tokia dozė atrodo per didelė, galite naudoti kitą paprastesnį gydymo režimą. Norėdami tai padaryti, turite vartoti vaistą du kartus per dieną - ryte ir vakare 500 mg nikotinamido.

Niacinas. Yra keletas rekomendacijų, kaip teisingai vartoti Niaciną. Štai du iš jų:

  1. Turėtumėte pradėti vartoti vaistą po 100 mg per dieną, palaipsniui didindami dozę, kol jis pasieks 1000 mg per dieną;
  2. Galite pradėti vartoti Niacin iš karto po 500 mg tris kartus per dieną. Ši dozė taip pat turėtų būti palaipsniui didinama, bet ne per daug. Vartokite po 1000 mg vaisto tris kartus per dieną tik atidžiai prižiūrint gydytojui.

Maisto papildų ir vitaminų, sergančių diabetu ir komplikacijomis, sąrašas

Tai gali būti kapsulėse be nereikalingų priemaišų arba kaip įvairių maisto papildų dalis, pavyzdžiui, žuvų taukai su aliejais, kviečių gemalų, šaltalankių ir erškėtuogių aliejai iš gamintojo „BioContour“. Tai kainuoja ne daugiau kaip 50 rublių.

Vartojama nuo retinopatijos.

Veiklioji medžiaga - Riboflavinum (B2)

Normalizuoti visus medžiagų apykaitos procesus. Ypač rekomenduojama esant dislipidemijai ir aterosklerozei..

Iš bendrovės „Diabetiker Vitamine“, taip pat abėcėlės diabeto, „Doppelgerts Asset“, „Oligim“, „Plant Phytocomplex Hepar Asset“, „Blagomaks“ ir kt..

  • Alfa lipoinė rūgštis
  • Omega 3 šaltiniai

Akvamarinas iš „Vitabiotics LLC“ („Vitabiotics“), žuvų taukai, polienas (iš „Polaris“), „Doppelgerz“ turtas, „Unik“ ir kt..

  • Baltymų šaltiniai, siekiant normalizuoti apsaugines, regeneruojančias organizmo savybes esant kasos disfunkcijai

Pankreatinas, kuriame yra baltymų ir nukleoproteinų kompleksas, išskirtas iš galvijų kasos. Tai padeda esant virškinimo trakto sutrikimams.

  • Normalizuojamas lipidų metabolizmas

„Reytoil“ yra brangesnis žuvų taukų analogas su įvairių augalų aliejais (kviečių gemalų), žuvų taukais.

„Splat-Fito“ (jame yra vitaminų: A, C, E, B1, B2, B6, B12 ir mineralai: cinkas, geležis); „Alisat“, „Kapilar“, „AD Minus“ („Norma“), „Cardio Kapilar“ ir kt.

  • Antitromboziniai ir stiprinamieji indai (aterosklerozės, insulto prevencija)

„Vitamin E Plus“ kapsulėse (ypač pigiai kainuoja apie 13–15 rublių už 10 kapsulių ir visada parduodamas vaistinėse, „Pharmgroup“ gamintojas), „AEvitamins-forte“ (kaip pavadinimas nurodo du vitaminus A ir E kapsulėse), „Eevit“ kapsulėse, alfa -tokoferolio acetatas Meligen, Ascorutin ir kiti

Tai naudinga diabetikams, sergantiems neuropatija ir patyrusiems insultą. Pigiausias iš „Farmgroups“ (aktyvusis glicinas - 0,1 g dozė tabletėse po 50 vnt. Kainuoja apie 15 rublių).

Tai naudinga diabetikams, sergantiems neuropatija ir patyrusiems insultą. Pigiausias iš „Farmgroups“ (aktyvusis glicinas - 0,1 g dozė tabletėse po 50 vnt. Kainuoja apie 15 rublių).

Įprastų nikotino rūgšties preparatų kaina paprastai neviršija 100 rublių ir dažniausiai svyruoja nuo 15 iki 30 rublių. Tačiau sėkmingam diabeto gydymui reikalingas ne įprastas vitaminas PP, o jo aktyviausi komponentai - niacinas ir nikotinamidas..

Tokie vaistai nėra tokie įperkami ir kainuoja apie 700 rublių. Vidutinė šių vaistų kaina vaistinėse Rusijoje yra 690 rublių. Tačiau svarbu suprasti, kad įsigydamas tokį vaistą cukriniu diabetu sergantis asmuo gauna vaistą, kuris gali jam tikrai padėti. Šio straipsnio vaizdo įrašas parodys, kokios yra diabeto priežastys..

Nikotino rūgštis ir 2 tipo diabetas

II tipo diabeto gydymas neturėtų apsiriboti vien tik cukraus kiekį mažinančiais vaistais. Norint veiksmingai kovoti su šia sunkia liga, reikalingas integruotas požiūris, apimantis gydomąją dietą, reguliarų mankštą ir palaikomųjų vaistų, tokių kaip nikotino rūgštis, vartojimą..

Nikotino rūgštis yra vienintelis vitaminas, kurį tradicinė medicina pripažino ne tik maisto papildu, bet ir tikru vaistu. Gydomosios vitamino PP arba B3 (dar vadinamos nikotino rūgštimi) savybės pralenkia net terapinį vitamino C poveikį.

Tačiau, kaip ir bet kurį vaistą, vitamino B3 reikia vartoti griežtai ribotai, nes per didelis nikotino rūgšties kiekis gali pakenkti organizmui. Todėl prieš pradėdami gydyti diabetu vitaminu PP, turite kiek įmanoma daugiau apie tai žinoti, būtent, kaip tai veikia paciento kūną, kaip jį vartoti teisingai ir ar jis turi kontraindikacijų.

Šis vaistas tikrai yra labai naudingas bet kuriam asmeniui, tačiau vitamino nikotino rūgšties vartojimas sergant II tipo cukriniu diabetu turi ypač stiprų gydomąjį poveikį..

Todėl jis dažnai vadinamas cukriniu diabetu.

Niacinas turi tokį terapinį poveikį:

  • 2 tipo diabeto gydymas ir prevencija;
  • Gerinti angliavandenių, baltymų ir riebalų apykaitą;
  • Mažina cholesterolio kiekį;
  • Pagerinti visos širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, ypač pagerinti kraujotaką galūnėse;
  • Cholesterolio plokštelių ir kraujo krešulių susidarymo prevencija bei aterosklerozės ir tromboflebito vystymasis;
  • Depresijos ir neurozės pašalinimas.

Šiandien nikotino rūgštis yra kelių skirtingų formų, kurių kiekviena turi savo gydomųjų savybių..

Dėl šios priežasties vaistinėse nikotino rūgštis parduodama skirtingais pavadinimais, atsižvelgiant į tai, kokia šio vitamino forma buvo naudojama vaistui sukurti. Šiuo metu vaistinėse galite rasti šių nikotino rūgšties preparatų:

  1. Nikotinamidas;
  2. Niacinas;
  3. Vitaminai B3 arba PP, dažnai kaip kitų vitaminų kompleksų dalis.

Tuo pačiu metu kiekvienas iš jų savaip yra naudingas diabetui, nes jis daro įtaką įvairioms problemoms, kylančioms dėl šios ligos.

Norėdami suprasti, kaip, kada ir kokią nikotino rūgšties formą vartoti cukriniam diabetui gydyti, turite apie jas kalbėti išsamiau..

Nikotinamidas sergant 2 tipo diabetu padeda atkurti audinių toleranciją insulinui. Ir kaip žinote, būtent vidinių ląstelių nejautrumas šiam hormonui provokuoja nuo insulino nepriklausomo diabeto vystymąsi. Tai ypač pasakytina apie tuos pacientus, sergančius cukriniu diabetu, kurie buvo priversti pereiti prie insulino terapijos dėl pablogėjusios ligos eigos..

Reguliarus nikotinamido vartojimas leis jiems visiškai atsisakyti insulino injekcijų, taip pat žymiai sumažins organizmo cukraus kiekį mažinančių vaistų poreikį. Tai padeda išvengti daugelio rimtų komplikacijų, kurios dažnai išsivysto pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, kai gydymas netinkamas..

Nikotinamidas padeda sustabdyti kasos ląstelių sunaikinimą ir žymiai pagerinti jo būklę, o tai turi didelę reikšmę sergant tiek 1, tiek 2 tipo cukriniu diabetu. Ši nikotino rūgšties forma padeda normalizuoti kasos veiklą ir sustiprinti hormono insulino gamybą..

Todėl šis vaistas yra ypač efektyvus vartoti pačiose pirmosiose diabeto stadijose, kai liga dar neturėjo laiko rimtai sunaikinti kasos audinius. Be to, šis vaistas yra puiki priemonė diabeto prevencijai žmonėms, turintiems polinkį į šią pavojingą lėtinę ligą..

Kita svarbi nikotinamido savybė yra galimybė pagerinti angliavandenių ir baltymų metabolizmą organizme. Tai leidžia ne tik sumažinti cukraus kiekį kraujyje, bet ir normalizuoti kūno energijos balansą, taip suteikiant pacientui gyvybingumo..

Malonus terapinio nikotinamido papildymas yra švelnus raminamasis poveikis. Ši medžiaga dažnai naudojama kaip lengvas, nekenksmingas trankvilizatorius, padedantis atsikratyti depresijos, neurozės ir kitų psichinių ligų, kurios kartais išsivysto žmonėms, sergantiems rimtomis ligomis, tokiomis kaip diabetas..

Niacinas vaidina didžiulį vaidmenį normalizuojant širdies veiklą ir gerinant kraujotaką, įskaitant apatines galūnes, o tai padeda užkirsti kelią vienos iš baisiausių diabeto komplikacijų - diabetinės pėdos - išsivystymui..

Ši medžiaga veiksmingai sumažina blogojo cholesterolio kiekį paciento kraujyje, o tai yra papildomas kraujo apytakos sistemos pažeidimo veiksnys sergant cukriniu diabetu. Niacino galimybės žymiai sumažinti lipidų kiekį paciento kraujyje yra tiesiog būtinos antsvorio turintiems žmonėms..

Tai padeda išvengti daugelio rimtų padarinių, pvz., Kraujagyslių aterosklerozės ir kojų tromboflebito, kurie dažnai diagnozuojami žmonėms, turintiems ilgą diabeto istoriją, išsivystymui. Be to, ši Niacino savybė apsaugo paciento širdį nuo neigiamo didelio cukraus lygio poveikio, kuris gali sukelti rimtų širdies raumens sutrikimų. Gydymo metu diabeto hemoglobinas išlieka normalus.

Ne mažiau naudinga atliekant tokią pavojingą diagnozę, kaip diabetas turi dar vieną Niacino savybę, kuri padeda išvengti kraujo krešėjimo. Kaip žinote, dėl chroniškai padidėjusio gliukozės kiekio kraujyje gali pasidaryti tirštas ir klampus kraujas, o tai ypač pavojinga diabetu sergančio žmogaus sveikatai. Niacinas ne tik skiedžia sutirštėjusį kraują, bet ir plečia kraujagysles, taip pagerindamas kraujotaką visame kūne.

Kaip ir nikotinamidas, niacinas aktyviai dalyvauja organizmo metabolizme, prisidedant prie cukraus ir riebalų deginimo, paverčiant juos švaria energija. Ne mažiau svarbų vaidmenį niacinas vaidina įsisavindamas baltymus, taip pat riebalus paverčiant specialiomis medžiagomis eikosanoidais, kurios yra nepaprastai svarbios normaliam medžiagų apykaitos procesų veikimui..

Niacinas taip pat padeda sumažinti trigliceridų kiekį, kurio padidėjimas yra vienas iš pirmųjų antrosios formos diabeto požymių..

Niacino vartojimas kartu su mažai angliavandenių turinčia dieta gali greitai sumažinti trigliceridų kiekį paciente ir sulėtinti ligos vystymąsi..

Nikotinamidas. Norint gauti norimą gydymo nikotinamidu efektą, jį reikia vartoti griežtai laikantis reikiamos dozės. Dažniausiai endokrinologams rekomenduojama laikytis šio gydymo kurso:

  • Vartokite vaistą po 25 mg 1 kg žmogaus svorio. Šiuo gydymo kursu suaugusiojo paros dozė yra apie 1750 mg.
  • Jei tokia dozė atrodo per didelė, galite naudoti kitą paprastesnį gydymo režimą. Norėdami tai padaryti, turite vartoti vaistą du kartus per dieną - ryte ir vakare 500 mg nikotinamido.

Niacinas. Yra keletas rekomendacijų, kaip teisingai vartoti Niaciną. Štai du iš jų:

  1. Turėtumėte pradėti vartoti vaistą po 100 mg per dieną, palaipsniui didindami dozę, kol jis pasieks 1000 mg per dieną;
  2. Galite pradėti vartoti Niacin iš karto po 500 mg tris kartus per dieną. Ši dozė taip pat turėtų būti palaipsniui didinama, bet ne per daug. Vartokite po 1000 mg vaisto tris kartus per dieną tik atidžiai prižiūrint gydytojui.

Norint, kad gydymas nikotino rūgštimi duotų tik naudos diabetu sergančiam pacientui, būtina griežtai laikytis vartojimo instrukcijų, kuriose sakoma:

  • Neviršykite rekomenduojamų dozių savo nuožiūra. Per didelis nikotino rūgšties vartojimas gali padaryti didelę žalą žmonių sveikatai;
  • Prieš pradėdami gydyti nikotino rūgšties diabetu gydymo kursą, turite pasitarti su gydytoju. Svarbu prisiminti, kad šis vaistas turi kontraindikacijas;
  • Norint išvengti nepageidaujamo vaistų sąveikos, nikotino rūgšties negalima vartoti kartu su kitais vaistais ar maisto priedais;
  • Dozės turėtų būti mažos, nes per didelis šio vitamino kiekis gali pakenkti negimusiam kūdikiui;
  • Pacientai, vartojantys daugiau kaip 1000 mg nikotino rūgšties per parą, kas 3 mėnesius turėtų būti tiriami dėl kepenų fermentų.

Nikotino rūgšties preparatų pranašumas yra tas, kad imunoreaktyvusis insulinas paprastai sąveikauja su jais..

Įprastų nikotino rūgšties preparatų kaina paprastai neviršija 100 rublių ir dažniausiai svyruoja nuo 15 iki 30 rublių. Tačiau sėkmingam diabeto gydymui reikalingas ne įprastas vitaminas PP, o jo aktyviausi komponentai - niacinas ir nikotinamidas..

Tokie vaistai nėra tokie įperkami ir kainuoja apie 700 rublių. Vidutinė šių vaistų kaina vaistinėse Rusijoje yra 690 rublių. Tačiau svarbu suprasti, kad įsigydamas tokį vaistą cukriniu diabetu sergantis asmuo gauna vaistą, kuris gali jam tikrai padėti. Šio straipsnio vaizdo įrašas parodys, kokios yra diabeto priežastys..

Mūsų skaitytojai sėkmingai vartojo Aterol cholesterolio kiekiui mažinti. Matydami šio produkto populiarumą, nusprendėme jį pasiūlyti jūsų dėmesiui.
Skaityti daugiau čia...

Cholesterolis Niacinas buvo naudojamas neseniai. Šio agento savybės sumažinti šios medžiagos lygį buvo tik prieš kelis dešimtmečius. Dėl šios savybės šis vaistas yra puiki priemonė aterosklerozės ir šios ligos komplikacijų prevencijai. Reguliarus vaisto vartojimo poveikis gali būti pastebimas praėjus kuriam laikui nuo gydymo pradžios. Tyrimų duomenimis, cholesterolio kiekis plazmoje normalizuojasi..

Niacinas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių būklę dėl šių savybių:

  1. Pašalina didelį mažo tankio lipoproteinų kiekį, taip pat sumažina trigliceridų kiekį kraujyje.
  2. Išplečia kraujagysles. Ši savybė padeda pagerinti kūno būklę, nes ji atnaujina normalią kraujotaką ir maistinių medžiagų tekėjimą į organus. Sergant ateroskleroze, šis procesas smarkiai sutrinka..
  3. Mažina kraujospūdį. Šis poveikis atsiranda dėl kraujagyslių išsiplėtimo. Žmogus tampa energingas, pakyla kūno tonusas.
  4. Palengvina susidariusias aterosklerozines plokšteles.

Kodėl tai padidina gerojo cholesterolio kiekį, taip pat nežinoma.

Nikotino rūgštis naudojama ne tik širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti, bet ir kitoms medicinos sritims. Priemonė daro teigiamą poveikį visam kūnui..

Šis vaistas vartojamas psichiatrijoje, norint atsikratyti alkoholizmo ir rūkymo, taip pat pagerinti šizofrenijos būklę. Taip yra dėl galimybės padidinti serotonino kiekį organizme..

Be to, nikotino rūgštis taip pat turi tokį poveikį:

  1. Padeda pašalinti hipertenzijos simptomus.
  2. Mažina kraujo klampumą.
  3. Padeda kūnui kovoti su uždegimais ir alergija.
  4. Gerina žarnyno judrumą.
  5. Padeda sumažinti gliukozės kiekį, o tai leidžia jį vartoti sergant cukriniu diabetu kaip pagalbą mažinant insulino injekcijų poreikį.
  6. Palengvina nervinius sutrikimus.

Netinkamas nikotino rūgšties vartojimas gali sukelti rimtų komplikacijų. Ypač jei žmogus turi skrandžio opą. Tokiu atveju skiriami nikotino rūgšties preparatai. Jie sumažina rūgšties agresyvumą skrandžio ir žarnų gleivinei.

Šis vaistas gali labai padidinti apetitą. Todėl patartina mankštintis, kad būtų išvengta svorio padidėjimo. Be to, fizinis aktyvumas kartu su nikotino rūgštimi paspartins blogojo cholesterolio mažinimo procesą.

Taikant šį gydymą, yra inkstų nepakankamumo tikimybė. Todėl jie gali skirti vitaminą B15 ir rekomenduoti padidinti kopūstų ir pieno produktų suvartojimą..

Pirmą kartą vartojant nikotino rūgštį, gali pasireikšti paraudimas, niežėjimas ir slėgio sumažėjimas. Taip yra dėl to, kad indai išsiplėtė. Šie simptomai nėra pavojingi organizmui, tačiau rodo, kad visos sistemos prisitaiko prie gydymo. Po kurio laiko būklė normalizuojasi..

Pasitarkite su gydytoju, jei norite atšaukti vaistą ir paskirti jo analogą, jei:

  • buvo didelis nuovargio ir svaigulio pojūtis;
  • praradote apetitą;
  • atsirado pykinimas ir vėmimas, oda ir akių baltumas pageltonavo;
  • tapo sunku kvėpuoti ir ryti;
  • šlapimas patamsėjo, atsirado viduriavimas;
  • atsirado kraujavimas ar kraujosruvos;
  • raumenų skausmai be jokios priežasties.

Dėl šio įvykių vystymosi turite nedelsdami kreiptis į specialistą. Galbūt įvyko perdozavimas, kuris gali būti labai pavojingas sveikatai ir netgi baigtis mirtimi.

Nikotino rūgštis pirmiausia skiriama mažomis dozėmis. Labai svarbu laikytis šios taisyklės, nes dėl staigaus slėgio sumažėjimo būklė gali labai pablogėti. Kai organizmas pripranta prie vaisto, dozė palaipsniui didinama.

Pirma, asmuo turėtų vartoti ne daugiau kaip penkiasdešimt miligramų vaisto. Dozę reikia padidinti iki keturių gramų. Tik tokiu atveju vaistas sumažins cholesterolio kiekį ir atsikratys aterosklerozinių plokštelių. Dozė didinama kartą per kelias dienas..

Didelės vaisto dozės skiriamos į veną arba skiriamos šizofrenijai gydyti. Tokiu būdu neįmanoma sumažinti mažo tankio lipoproteinų kiekio, nes tai gali sukelti priklausomybę nuo nikotino rūgšties.

Gydytojas turi informuoti apie tokių vaistų vartojimą:

  • antikoaguliantai;
  • Varfarinas ir Aspirinas;
  • vaistai kraujospūdžiui mažinti;
  • insulino ar diabeto tabletes.

Nikotino rūgštis žmonėms skiriama kapsulių pavidalu. Esant tokiai būsenai, medžiaga yra lengviau toleruojama, nes ji lėtai išsiskiria iš kapsulės ir pamažu patenka į organizmą.

Jie vaistą vartoja paprastai tris kartus per dieną. Dozę keisti turi tik specialistas, atsižvelgdamas į paciento būklę. Nerekomenduojama šio vaisto derinti su kofeinu ir alkoholiu, taip pat patariama negerti jokių karštų gėrimų.

Padidėjęs cholesterolis gali prisidėti prie daugybės ligų vystymosi. Visi žmonės turi periodiškai tikrintis ir paimti kraujo tyrimą dėl cholesterolio. Pacientui atlikus tyrimą, pateikus biocheminį kraujo tyrimą ir gavus rezultatus, rodančius normos viršijimą, gydytojas paskiria tinkamą gydymą. Gydytojas turi informuoti savo pacientą, kad jis turėtų vartoti vaistus nuolat, be praleistų dalių, kad pasiektų maksimalų gydomąjį poveikį.

Norint išvengti galimo šalutinio poveikio, pacientams nerekomenduojama bandyti pasirinkti savo gydymo būdą. Vaistai turi būti derinami su dieta ir saikingu fiziniu aktyvumu. Visa tai prisidės prie to, kad viršiję rodikliai normalizavosi..

Pagrindinė terapija yra dietos ir vaistų, kurie padeda normalizuoti cholesterolio, trigliceridų, mažo tankio lipoproteinų kiekį, paskyrimas. Cholesterolio kiekį mažinančios tabletės gali būti klasifikuojamos taip:

  • Greičiausias ir efektyviausias būdas sumažinti cholesterolio kiekį tabletėse yra vaistų nuo statino vartojimas. Ši vaistų grupė padeda sumažinti širdies priepuolių, insultų, aterosklerozės riziką. Reguliarus šių vaistų vartojimas padidina gerojo cholesterolio lygį, sumažina trigliceridų ir mažo tankio lipoproteinų kiekį. Statinai negali būti skiriami maitinančioms motinoms, taip pat toms moterims, kurios planuoja pastoti. Daugybė medicininių tyrimų pakartotinai pastebėjo neigiamą statinų poveikį būsimam vaisiui. Tarp galimo šalutinio poveikio taip pat pažymimas neigiamas poveikis kepenims, inkstams ir skrandžiui. Staigiai nutraukti šios grupės vaistų vartojimą nerekomenduojama. Dozė mažinama palaipsniui, o farmakologinis statinų vartojimo poveikis išlieka iki šešių mėnesių. Statinai blokuoja cholesterolio sintezę kepenyse, todėl, sutrikus normaliam šio organo darbui, reikia nuolat sekti ir, galbūt, mažinti dozę..
  • Tabletes, mažinančias cholesterolį iš fibroinių rūgščių grupės. Šie vaistai yra veiksmingiausi kartu su statinais. Šios grupės vaistai efektyviai mažina trigliceridų kiekį ir padeda didinti gerą cholesterolio kiekį. Tarp galimo šalutinio poveikio išskiriamas neigiamas poveikis kepenų veiklai, alerginės reakcijos, sumažėjęs lytinis potraukis, pykinimas, galvos svaigimas ir galvos skausmai. Fibro rūgštys aktyviai mažina lipidų kiekį kraujo plazmoje, neleidžia susidaryti trombams ir ekstravaskulinėms nuosėdoms. Galimas šalutinis poveikis yra vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas ir išmatų sutrikimai..
  • Cholagogas - tulžies rūgštys jungiasi ir pašalina jas iš organizmo. Šios rūgštys yra lipidų apykaitos produktai, todėl jų sumažėjimas lemia cholesterolio ir trigliceridų sumažėjimą.
  • Vaistai iš nikotino rūgšties grupės. Niacinas priklauso B grupės vitaminams, kurie aktyviai naudojami kovojant su cholesteroliu. Šios grupės vitaminų yra maisto produktuose, tačiau pacientas ne visada vartoja nikotino rūgšties reikiamu kiekiu. Nikotino rūgšties preparatai padeda blokuoti mažo tankio lipoproteinų sekreciją, didina gerojo cholesterolio kiekį. Be to, gydytojai pastebi sumažėjusį gliukozės kiekį kraujo plazmoje, taip pat pašalina cholesterolio plokšteles. Ypač atsargiai reikia skirti pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis ir sutrikusiam normaliam inkstų darbui..
  • Be to, gali būti naudojami žuvų taukų preparatai. Šie papildai veikia kartu su pagrindiniu gydymu ir padeda greitai sumažinti blogojo cholesterolio lygį. Skirtingai nuo kitų vaistų, maisto papildai yra mažiau toksiški, nesukelia priklausomybės, o nepageidaujamų šalutinių reiškinių spektras yra daug mažesnis..
  • Lipoinė rūgštis skiriama norint normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje ir užkirsti kelią kraujo krešuliams. Šis vaistas teigiamai veikia lipidų apykaitą, prisideda prie glikogeno padidėjimo kepenyse..
  • Preparatai, kurių pagrindą sudaro moliūgų sėklos, turi antioksidacinį, choleretinį, priešuždegiminį poveikį. Aktyviai naudojamas sudėtingam aukšto cholesterolio gydymui.

Statinai gali išprovokuoti tokias nepageidaujamas reakcijas:

  • gana dažnai būna galvos skausmų, nemigos, galvos svaigimo, asteninio sindromo skundų;
  • iš virškinimo trakto: vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas, vėmimas, pykinimas, viduriavimas;
  • iš metabolizmo pusės: padidėja tikimybė susirgti cukriniu diabetu ar nuolatiniu cukraus kiekio kraujyje sumažėjimu;
  • Taip pat galimos alerginės reakcijos, nepageidaujamas raumenų ir kaulų sistemos šalutinis poveikis: nugaros skausmas, traukulių vystymasis ir sąnarių artrozė;
  • impotencija, sumažėjęs lytinis potraukis, greitas svorio padidėjimas.

Jei atsiranda trikdančių reakcijų, turite nutraukti vaisto vartojimą ir nedelsdami kreiptis į gydytoją. Gali prireikti simptominio šalutinio poveikio gydymo ir toliau tęsti statinų vartojimą. Reikia nepamiršti, kad tik gydytojas gali objektyviai įvertinti galimos rizikos santykį su norimu terapiniu poveikiu.

Vartojant fibroines rūgštis, gali išsivystyti šios nepageidaujamos reakcijos:

  • iš virškinimo trakto: hepatito, pankreatito, pilvo skausmo, pykinimo, viduriavimo, vidurių pūtimo išsivystymas;
  • iš širdies ir kraujagyslių sistemos: venų tromboembolijos, plaučių embolijos susidarymas;
  • alerginės reakcijos, susijusios su jautrumu šviesai, odos niežėjimas, dilgėlinė, odos išbėrimas;
  • kai kuriais atvejais yra lytinė disfunkcija, miozito ir raumenų mėšlungio vystymasis.

Prieš pradėdami vartoti cholesterolio kiekį kraujyje mažinančias tabletes, turite atsiminti, kad šių vaistų grupių negalima derinti su antikoaguliantais.

Taip pat turėtumėte išstudijuoti skyrių apie vaistų sąveiką. Gydytojas gali nežinoti, kokius vaistus pacientas vartoja šiuo metu, o nesėkmingas vaistų derinys gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį..

Cholesterolio kiekį mažinančios tabletės leidžia greitai ir efektyviai parodyti viršytas normas. Tokiu atveju pacientas privalo griežtai laikytis medicininio recepto. Jei vaistas neveiksmingas, nemėginkite savarankiškai padidinti dozės ir pasirinkti kitus vaistus. Būtina laiku kreiptis į gydytoją ir informuoti jį apie terapijos rezultatus.

Dažnai pacientai klausia savęs: kurios tabletės mažina cholesterolio kiekį, neturėdamos jokio šalutinio poveikio? Deja, bet kuris vaistas turi savo kontraindikacijas ir šalutinį poveikį. Ne vienas asmuo yra apdraustas nuo individualaus to ar kito komponento netoleravimo. Būtent dėl ​​šios priežasties gydymą pasirenka kompetentingas, kvalifikuotas specialistas, kuris atsižvelgia į kiekvieno paciento individualias savybes.

Hipercholesterolemija yra pagrindinis rizikos veiksnys kuriant sunkias širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, tokias kaip miokardo infarktas, insultas. Tuo pačiu metu dietos korekcija ir gyvenimo būdo pokyčiai ne visada leidžia kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje. Tokiais atvejais ir jei pacientas serga sunkia liga, cholesterolio kiekiui mažinti naudojami vaistai. Farmacijos rinkoje yra keletas vaistų grupių, skirtų įvairiais veikimo mechanizmais gydyti pacientus, sergančius hipercholesterolemija. Kaip geriausiai išgydyti cholesterolį? Ar įmanoma iš jų išskirti efektyviausius cholesterolio kiekį mažinančius vaistus?

  • Cholesterolis ir jo poveikis organizmui
  • Vaistai cholesteroliui mažinti
  • Statinai kovoti su dideliu cholesterolio kiekiu
  • Statinų kartos
  • Kaip naudoti statinus?
  • Fibratų naudojimas
  • Cholesterolį sugeriantys vaistai
  • Tulžies rūgščių sekvestrantai
  • Nikotino rūgštis ir jos pagrindu pagaminti preparatai

Cholesterolis, arba cholesterolis, yra svarbiausias ląstelių membranų komponentas, dalyvaujantis jų vientisumo palaikyme ir steroidinių hormonų sintezėje. Todėl vienareikšmiškai sakoma, kad cholesterolis vaidina tik neigiamą vaidmenį. Tačiau tam tikrose situacijose dėl hipercholesterolemijos gali išsivystyti ir progresuoti ateroskleroziniai kraujagyslių pažeidimai..

Labai dažnai žmonės išskiria „blogąjį“ ir „gerą“ cholesterolį. Šis atskyrimas neturi biocheminio patvirtinimo, nes visas cholesterolis yra vienalytė cheminės struktūros medžiaga. Kituose yra skirtumų. Visi mūsų kūno lipidai netirpsta kraujyje, todėl, norint juos pernešti į organus, pirmiausia reikia juos surišti su baltymų molekulėmis - apolipoproteinais. Būtent šiame etape atsiranda skirtumai tarp cholesterolio frakcijų. Didelio tankio lipoproteinai (DTL) perneša cholesterolį iš audinių į kepenis, todėl sumažėja kraujagyslių arteriosklerozės rizika. Savo ruožtu dėl mažo ir labai mažo tankio lipoproteinų (MTL ir VLDL) padidėja cholesterolio ir kitų riebalų tiekimas į kūno indus ir audinius, todėl padidėja aterosklerozinių pokyčių rizika..

Vaistus, mažinančius cholesterolio kiekį kraujyje, galima suskirstyti į keletą grupių, atsižvelgiant į jų cheminę sudėtį ir veikimo mechanizmą:

  • Mainų dervos ir agentai, mažinantys cholesterolio absorbciją žarnyne.
  • Statinai, slopinantys fermento, reikalingo cholesterolio sintezei, aktyvumą.
  • Fibratas mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
  • Nikotino rūgštis.

Konkretų vaistą cholesterolio kiekiui mažinti pasirenka tik gydantis gydytojas, prieš tai apžiūrėjęs ir apklausęs pacientą, taip pat atlikęs papildomus tyrimo metodus..

Niekada neskirkite vaistų sau..

Statinai yra viena iš dažniausiai vartojamų vaistų grupių, skirtų aukštam cholesterolio kiekiui gydyti. Taip yra dėl didelio efektyvumo ir mažos šalutinio poveikio rizikos. Statinai blokuoja pagrindinį cholesterolio sintezės fermentą - HMG-CoA reduktazę, aktyvią kepenų audinyje. Tai leidžia sumažinti endogeninio cholesterolio susidarymą, kuris yra du ar tris kartus didesnis nei išorinis cholesterolis, ty gaunamas iš maisto.

Statinai skirti vartoti padidėjusiam cholesterolio kiekiui nurodomi šioms pacientų kategorijoms:

Mūsų skaitytojai sėkmingai vartojo Aterol cholesterolio kiekiui mažinti. Matydami šio produkto populiarumą, nusprendėme jį pasiūlyti jūsų dėmesiui.
Skaityti daugiau čia...

  • Su ankstesniu insultu ir miokardo infarktu.
  • Po didelių operacijų po didelių operacijų.
  • Esant ūminiam koronariniam sindromui ir miokardo infarktui.
  • Sergant koronarine širdies liga ir turint didelę riziką susirgti insultu ar miokardo infarktu.

Kardiologas ar terapeutas turėtų nustatyti indų, kaip statinų, kaip mažinančio cholesterolio kiekį kraujyje, indikacijas..

Plačiai paplitęs statinų gydymas pacientams, sergantiems hipercholesterolemija, ir spartus medicinos mokslo vystymasis paskatino kelių šių vaistų kartų atsiradimą.

  • Pirmos kartos vaistai (Pravastatinas, Simvastatinas ir kiti) gali padidinti didelio tankio lipoproteinų kiekį ir išvalyti mažo ir labai mažo tankio lipoproteinų indus. Populiariausias yra simvastatinas, nekenksmingiausias pirmosios kartos statinas..
  • Antrosios kartos statinai (fluvastatinas ir kiti) turi panašų poveikį kepenų fermentams ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Turi švelnesnį poveikį paciento kūnui.
  • Trečiosios kartos vaistai (Atorvastatinas ir Cerivastatinas) išsamiausiai ištirti, kaip juos vartoti žmonėms, turintiems aukštą cholesterolio kiekį. Cerivastatiną draudžiama vartoti kartu su užfiksuotais didelės žalos organizmui epizodais, įskaitant mirtį. Atorvastatiną vartoti visiškai saugu..
  • Ketvirtosios kartos statinai vadinami rosuvastatinu ir pitavastatinu. Rekomenduojama naudoti daugumai pacientų kaip pagrindinė priemonė nuo cholesterolio. Geriausi vaistai tarp statinų.

Bet kurių statinų vartojimas daro teigiamą poveikį cholesterolio metabolizmui, tačiau pacientai, ilgai vartojantys vaistus, gali patirti šalutinį poveikį:

  • Kepenų veiklos sutrikimai dėl įtakos jos fermentų darbui.
  • Nuotaikos svyra su skirtumais.
  • Lėtinis inkstų nepakankamumas.
  • Trumparegystės tipo regos sutrikimas.

Norėdami išvengti šalutinio poveikio atsiradimo, galite vadovautis gydytojo rekomendacijomis ir narkotikų vartojimo instrukcijomis, taip pat išanalizuoti vaistų veiksmingumą gydymo metu ir jų poveikį organizmui..

Labai patogu vartoti statinus - tai turi būti daroma tik vieną kartą vakare, o tai yra susiję su padidėjusia cholesterolio sinteze naktį. Pradinė vaisto dozė visada yra mažesnė nei gydomoji. Palaipsniui gydantis gydytojas gali padidinti dozę.

Statinai gali būti naudojami kaip vienintelis vaistas kovojant su dideliu cholesterolio kiekiu, taip pat kaip visapusiško gydymo dalis. Tačiau kartu vartojant šiuos vaistus su fibratais, gali išsivystyti kepenų nepakankamumas, raumenų skausmas ir sumažėti apetitas..

Kombinuota hipercholesterolemijos terapija tampa auksiniu gydymo standartu.

Klinikinėje praktikoje yra specialių kombinuotų vaistų formų, kurios mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Tuo tikslu galite gerti paruoštus Lovastatin ir nikotino rūgšties, Rosuvastatin ir Ezetimibe derinius. Daugeliu atvejų tai leidžia padidinti paciento požiūrį į gydymą, nes sumažėja išgeriamų tablečių skaičius, taip pat padidina terapijos efektyvumą derinant kelis veikimo mechanizmus..

Norėdami sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, be statinų, naudokite fibratus, kurie yra fibroinės rūgšties dariniai. Ši rūgštis jungiasi su tulžies rūgštimis ir veikia cholesterolio, DTL ir MTL metabolizmą. Tyrimai parodė, kad šios grupės vaistai mažina lipidų sankaupų kiekį kraujagyslių sienelėse..

Šios tabletės yra nurodytos kaip fibratai - Lipantil, Lipanor, Gemfibrozil ir kitos. Visi jie įrodė save klinikinėje praktikoje, įskaitant vaistus, kurie valo kraujagysles iš cholesterolio ir kitų riebalų..

Naudojant fibratus, gali atsirasti toks šalutinis poveikis:

  • Dispepsiniai simptomai, tokie kaip pykinimas, vėmimas, viduriavimas, sumažėjęs apetitas.
  • Pankreatito simptomai - skausmas kairiajame hipochondriume, virškinimo sutrikimai.
  • Raumenų silpnumas ir sumažėjusi jėga.
  • Galvos skausmai, sumažėjęs lytinis potraukis.
  • Kai kuriems pacientams gali pasireikšti alerginės reakcijos, tokios kaip dilgėlinė, Quincke edema ir kt.

Fibratai draudžiami skirti pacientams, sergantiems kepenų, tulžies pūslės ligomis ir pažeidžiantiems kraujodaros sistemą. Kaip minėta aukščiau, naudojant fibratą kartu su statinais, gali išsivystyti šalutinis poveikis iš kepenų. Tačiau šiuo atveju svarbu pasirinkti tinkamą sumažintą vaistų dozę.

Cholesterolio kiekis gali greitai sumažėti vartojant fibratus, tačiau juos skirti turi gydantis gydytojas, nuolat kontroliuodamas kepenų funkciją (cheminių kepenų fermentų koncentracijos kraujyje nustatymas)..

Kaip sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, netrikdant jo susidarymo organizme? Tai gali būti pasiekta, jei geriate vaistus iš cholesterolio absorbcijos inhibitorių grupės žarnyne. Norėdami tai padaryti, naudokite tokius įrankius kaip Ezetrol ir kiti. Vaistą vartoti saugu, nes jis nėra absorbuojamas į kraują iš žarnyno liumenų ir visiškai pašalinamas iš organizmo..

Tačiau tokių vaistų poveikis cholesteroliui nėra labai didelis, nes didžioji dalis šio lipido yra sintetinamas pačiame organizme, jo nėra su maistu. Todėl yra specialių kombinuotų vaistų formų - Ezetimibas su įvairiais statiniais. Šis derinys daro teigiamą poveikį efektyvumui..

Ezetrol reikia gerti kartą per dieną. Vidutinė terapinė dozė yra 10 mg.

Šios farmakologinės grupės vaistai gali surišti tulžies rūgštis, paversdami jas vandenyje netirpiais junginiais, o tai lemia jų santykinį trūkumą organizme. Šiuo atžvilgiu kūnas bando padidinti tulžies rūgščių kiekį ir nukreipia didelį kiekį cholesterolio į jų sintezę, o tai galiausiai turi mažėjantį poveikį jo koncentracijai kraujyje..

Tokių vaistų poveikis pasireiškia po 2-3 savaičių reguliaraus vartojimo. Tuo pačiu metu vaistai praktiškai neturi šalutinio poveikio organizmui, be to, jie veikia grynai tulžies rūgštis. Jei tulžies sekvestrantai vartojami ilgą laiką, gali atsirasti malabsorbcijos sindromas, susidedantis iš sutrikusio maistinių medžiagų ir įvairių vitaminų įsisavinimo..

Sequestrantai turi būti girti pakankamai didelėmis dozėmis, kad surištų tulžies rūgštis žarnyno spindyje. Tačiau lipidų ir kitų maisto komponentų virškinimo pažeidimas gali sukelti dispepsinius simptomus - pykinimą, vidurių užkietėjimą, viduriavimą ir pilvo pūtimą..

Šiai grupei priklauso du narkotikai:

  • Cholestipolis yra geriausias šios grupės vaistas, kurio sudėtyje yra to paties pavadinimo medžiaga. Reguliariai leidžiant sumažinti organizmo cholesterolio ir MTL kiekį.
  • Cholestiraminas - parduodami išgrynintų miltelių pavidalu, kuriuos reikia gerti kelias savaites prieš reikšmingus cholesterolio pokyčius.

Niacinas ir jo pagrindu pagaminti preparatai sutrikdo riebalų rūgščių transportavimą į kraują ir slopina cholesterolio susidarymą kepenų audinyje. Tai optimaliai tinka vartoti pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, nes gali sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. Šiai vaistų grupei priklauso: Enduracinas, Niceritrol, Acipimox ir kiti..

Nikotino rūgšties preparatai geriausiai derinami su kitais vitaminais, siekiant sumažinti šalutinio poveikio riziką..

Koks šalutinis poveikis gali atsirasti vartojant šiuos vaistus? Kadangi vaisto dozė yra labai didelė - nuo 1,5 iki 3 gramų. per dieną, gali atsirasti įvairių nepageidaujamų reiškinių: galvos skausmas, karščio ir karščio bangos pojūtis, riebalinės hepatozės išsivystymas pakeičiant funkcinį kepenų audinį riebalais..

Neįmanoma vienareikšmiškai teigti, kad tam tikra vaistų grupė cholesteroliui mažinti yra geresnė už kitą. Tačiau šiuolaikinėje medicinoje ypatingas populiarumas gydant hipercholesterolemiją pelnė 3–4 kartų statinų derinį su cholesterolio absorbcijos iš žarnyno liumenų inhibitoriais. Tokių vaistų vartojimas leidžia visapusiškai paveikti cholesterolio srautą į organizmą: blokuoti jo pasisavinimą iš maisto, blokuoti kepenų susidarymą. Tai lemia nuolatinį cholesterolio koncentracijos kraujyje sumažėjimą, kuris yra pagrindinis gydymo tikslas. Gydytojas visada turi pasirinkti vaistus, atsižvelgdamas į galimybę atsirasti šalutinį poveikį ir poreikį nuolat stebėti gydymo kursą..

Ne vaistiniai sveikatingumo produktai vaistinėje. Oficiali Vitaminų centro vitaminų svetainė jums

Negydomųjų sveikatingumo produktų vaistinė

Liga, vadinama diabetu, iš tikrųjų yra dvi visiškai skirtingos ligos, turinčios bendrą simptomą: padidėjęs cukraus kiekis kraujyje. Cukrinis diabetas, kuris dažniausiai vystosi vaikystėje (nepilnamečių diabetas, arba I tipo cukrinis diabetas), atsiranda dėl to, kad kartais organizmo ląstelės, gaminančios insuliną, sunaikinamos dėl virusinės infekcijos ar po cheminių toksinų poveikio. Neturėdamas pakankamai insulino, hormono, kuris kontroliuoja cukraus koncentraciją kraujyje, organizmas negali sukaupti kalorijų iš maisto, ir jos išsiskiria neįsisavinamos kaip „cukrus šlapime“. Asmuo, sergantis šio tipo diabetu, praras svorį, turės vilkišką apetitą, nenugalimą troškulį ir dažnai šlapinsis. Šio tipo diabetui reikia reguliariai švirkšti insuliną ir prižiūrėti kvalifikuotą gydytoją. Žinoma, žmogus, kenčiantis nuo I tipo diabeto, gali pagerinti savo būklę tinkama mityba ir reguliariai treniruotis, tačiau neturėdamas galimybės vienaip ar kitaip gauti insulino, niekas nepajėgia šios ligos išgydyti tik viena dieta.

Kitas diabeto tipas, kuris stebimas tik suaugusiesiems (suaugusiųjų diabetas, arba II tipo diabetas), „išsivysto ne dėl insulino trūkumo, bet dėl ​​jo pertekliaus. Kai mes valgome, cukraus kiekis kraujyje padidėja, o tai yra signalas, kad kasa, gaminanti insuliną, pradeda gaminti. Šis insulinas veikia tam tikras jautrius audinių darinius, leidžiančius audiniams iš kraujo išgauti cukrų, kad jį būtų galima nedelsiant suvartoti arba laikyti ateityje. Tokiu atveju cukraus koncentracija kraujyje normalizuojasi. Kai kuriems žmonėms kasa per daug reaguoja į padidėjusį cukraus kiekį kraujyje ir gamina per daug insulino. Didelis insulino kiekis, trunkantis per ilgai, pažeidžia minėtas jautrias audinių formacijas, todėl jie negali reaguoti į tokią didelę insulino koncentraciją. Tada kasa priversta gaminti vis daugiau insulino, sukelti reikiamą reakciją, kuri lemia normalią cukraus koncentraciją kraujyje. Kol kasa sugeba gaminti vis daugiau insulino, taip atsitinka, ir cukraus kiekį kraujyje galima reguliuoti normos ribose. Tačiau ateina laikas, kai jautrios audinių struktūros yra pažeistos tiek, kad kasos gaminamas maksimalus insulino kiekis nėra pakankamas, kad cukraus koncentracija kraujyje būtų normali. Šiuo metu pradeda kilti cukraus kiekis kraujyje, o suaugusiam žmogui išsivysto diabetas.

Insulino perteklius gali sukelti kitų bėdų suaugusiesiems, sergantiems cukriniu diabetu: cholesterolio ir trigliceridų (kitų riebalų, esančių kraujyje) gamybai, širdies ligoms, arterijų sklerotizacijai, padidėjusiam kraujospūdžiui ir druskų, skysčių bei riebalų pertekliui kauptis organizme. Ši liga, jei ji bus užfiksuota laiku, tinkamai gydoma ir taikoma tinkama dieta, bus visiškai kontroliuojama, o pacientas bus praktiškai funkcionuojantis. Tačiau mes neturime pamiršti: diabetas yra nepagydoma liga ir reikalauja nuolatinio dėmesio, kontrolės ir budrios dietos. Galite išmokti kontroliuoti savo būklę, tačiau jūsų kūno galimybės gaminti per daug insulino, reaguojant į suvalgytą maistą, išliks amžinai. Jei valgysite netinkamai, diabeto simptomai iš karto pasireikš daugybe aukščiau aprašytų anksčiau paslėptų ligų.

Keletas žodžių išvada. Jei esate suaugęs, sergate cukriniu diabetu ir jau vartojate insulino injekcijas ar tinkamus geriamuosius vaistus, turėtumėte atidžiai laikytis tos pačios dietos ir gydymo režimo, o jus stebi sveikatos priežiūros specialistas, kuris gali padėti rasti saugias šių vaistų dozes, kurios galėtų efektyviai kontroliuoti cukraus kiekis kraujyje. Jei griežtai laikysitės tokio režimo, vaistų poveikis bus greitas. Turėtumėte įsigyti kraujospūdžio ir cukraus kiekio kraujyje matavimo prietaisus, išmokti juos naudoti ir dažnai patys išmatuoti šiuos rodiklius, nes jie gali gana stipriai svyruoti. Taigi jūs stebėsite kraujo ląstelių pokyčius, juos užregistruosite ir pranešite gydytojui, kuris gali padėti sumažinti vaistų dozę, nekeliant pavojaus sveikatai. Jei nuolat nestebite kraujo skaičiaus, galite netyčia išprovokuoti neleistiną insulino cukraus kiekį kraujyje ar kraujospūdį. Dabar pažiūrėkime, kokios medžiagos ir maistas gali jums padėti..

Suaugusiesiems, sergantiems cukriniu diabetu, tinkama dieta gali padaryti stebuklą. Tačiau dieta, kuri paprastai rekomenduojama gydyti šią ligą, gali tik pabloginti paciento būklę. Tradiciškai daugelį metų išminčiai patarė, kad geriausia diabetikų dieta turėtų sudaryti iš 55–60% sudėtinių angliavandenių, 30% polinesočiųjų riebalų ir 10–15% baltymų. Net paviršutiniška tokios dietos analizė, pradedant nuo rekomenduojamo baltymų kiekio, rodo, kad ši nuomonė yra klaidinanti. Skirkite šiek tiek laiko ir pažiūrėkite, ką dabar jums parodysiu.

Paimkime pavyzdį suaugusį vyrą, sveriantį apie 85 kg. Jo svoris be riebalinio audinio bus apie 65 kg. Šiam žmogui reikia mažiausiai 70 gramų lieso baltymo per dieną, kad būtų palaikomos gyvybinės jo raumenų ir kitų organų funkcijos. Kiekviename baltymo grame yra 4 kalorijos, todėl minimalus baltymų poreikis yra maždaug 280 kalorijų. Jei tai sudaro 10% jo dienos raciono kalorijų, jis suvartos 2800 kalorijų per dieną. Tai nuostabu, bet kaip jis gali suvalgyti 60% tų pačių 2800 kalorijų, turinčių sudėtingų angliavandenių (krakmolo) pavidalą, tai yra 1680 kalorijų krakmolo atžvilgiu. Kaip ir baltymai, kiekviename krakmolo grame yra 4 kalorijos, taigi šis vidutinis džentelmenas per dieną turės suvalgyti 420 g angliavandenių. Likusias kalorijas jis gaus iš riebalų, kurie apskritai neturi įtakos insulino veiklai.

Dabar apsvarstykite mano mintis. Šis vyras yra suaugęs asmuo, sergantis cukriniu diabetu. Jo diabetas yra daugelio metų aukšto insulino lygio rezultatas. Būtent angliavandeniai (krakmolas ar cukrus) yra tie dietos komponentai, dėl kurių padidėja insulino kiekis, kurio nesubalansuoja priešingi hormonai. Mažiau nei 80–100 g krakmolo per dieną sukels intensyvų insulino sekreciją. Ar tada šiam asmeniui prasminga kiekvieną dieną valgyti krakmolą beveik penkis kartus viršijant nurodytą kiekį? Žinoma ne! Ar nustebtumėte, jei laikydamiesi tokios dietos, jūsų diabetą galėtų lydėti padidėjęs kraujospūdis, svorio padidėjimas, nuovargis, širdies ligų rizika ir kataraktos formavimasis? Ne! Taigi ką jis turi?

Pradiniu laikotarpiu, kol insulino lygis normalizuosis, turėsite dar aktyviau apsiriboti kai kuriais angliavandeniais. Pabandykite savo baltymų, krakmolo ir riebalų dienos racioną padalyti į maždaug šešias vienodas porcijas. Kol cukraus kiekis kraujyje normalizuosis (jis neviršys 140 mg / 100 ml koncentracijos), jokiu būdu nevalgykite daugiau kaip 5 g bet kokio tipo angliavandenių (iš viso daugiau nei 30 g per dieną)..

Tirpus pluoštas yra dalis polisacharidų („kompleksinių angliavandenių“), kurie sulėtina maisto virškinamojo krakmolo, taip pat riebalų, absorbciją. Tirpi ląsteliena vaisiuose vadinama pektinu, grūduose - sėlenomis. Kad ir koks šių medžiagų pavadinimas būtų, jų funkcija yra ta pati. Jei sergate cukriniu diabetu, kiekvieną dieną būtinai valgykite maisto produktus, kuriuose yra ne mažiau kaip 50 g tirpių skaidulų, įskaitant daržoves. Tokiu atveju jūs negalite labai staigiai padidinti suvartojamų skaidulų, ypač naktį, kitaip labai kentėsite nuo pilvo pūtimo, dujų ir žarnyno dieglių. Rekomendacijos: Įsitikinkite, kad kiekvieną dieną suvartojate ne mažiau kaip 50 g tirpaus pluošto. Bet darykite tai palaipsniui! Pradėkite nuo dietos, į kurią įeina daržovės, turinčios daug skaidulų, ir nedidelis vaisių kiekis kiekviename iš šešių patiekalų (tačiau nevalgykite daug meliono ir uogų). Į šį pagrindą labai atsargiai įpilkite vieną iš rinkoje esančių absorbcinių miltelių (konsiliumo, metamucilo, citrusilo), kurie yra gaminami iš daržovių. Pradėkite nuo to, kad per savaitę per pusryčius išgeriate ketvirtadalį šaukštelio šių miltelių, citrusinių gėrimų be cukraus. Tada įpilkite antrą šaukštą šaukšto per savaitės pietus ir galiausiai gerkite ketvirtadalį šaukštelio kiekvieno valgio metu, keturis – šešis kartus per dieną. Palaipsniui, kas savaitę, dozę padidinkite po pusę šaukštelio nuo keturių iki šešių kartų per dieną, tada tris ketvirtadalius šaukšto, pilną šaukštą, pusantro šaukšto ir galiausiai du šaukštelius keturis – šešis kartus per dieną. Be pluoštų, kuriuos organizmas gauna iš kitų skaidulų, turinčių daug skaidulų, gautų maždaug 30–40 g tirpių pluoštų. Labai svarbu išlaikyti pastovų tokių pluoštų suvartojimo lygį. Pvz., Negerkite 60 g per vieną dieną, 10 g per kitas tris dienas, o paskui vėl 60 g. Būkite atkaklūs ir atkaklūs laikydamiesi režimo - galėsite puikiai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje..

Vitaminas C vaidina svarbesnį vaidmenį palaikant gerą sveikatą, jei sergate cukriniu diabetu, nei bet kuria kita liga, išskyrus sunkias virusines infekcijas. Jis kovoja apsaugodamas baltymus nuo oksidacijos, veikdamas audinius, kurie padidina cukraus kiekį kraujyje, padidina mažųjų kraujagyslių (kaupiančių toksinus, kurie atsiranda diabeto metu) vientisumą, gerina angliavandenių toleranciją ir mažina „blogojo“ cholesterolio bei trigliceridų ( kitas kraujo riebalai). Rekomendacijos: vartokite bent 1 g vitamino C per dieną. Be to, mes rekomendavome palaipsniui padidinti vitamino C, paimto kristalinės askorbo rūgšties pavidalu, kiekį iki 4–8 g per dieną arba iki tokio lygio, kurį jūsų skrandis gali toleruoti per keturias – šešias savaites. Perskaitykite atitinkamą straipsnį apie tai, kaip padidinti vitamino C vartojimą, kad pasiektumėte norimą lygį. Atkreipkite dėmesį: cukriniu diabetu sergantys žmonės kenčia nuo askorbo rūgšties metabolizmo trūkumų, dėl kurių gali atsirasti toksinų, kurie užteršia kraujagyslių vidines sienas. Tai galite išvengti vartodami vitaminą C kartu su bioflavonoidais (žr. Žemiau).

Biotinas padidina audinių jautrumą insulinui ir padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Tai taip pat gali padėti, jei jaučiate tirpimą, dilgčiojimą ar skausmą kojose, kojose ir rankose. Rekomendacijos: Išgerkite maždaug 15 mg biotino per dieną. Jei vartojate insuliną ar geriamuosius vaistus nuo diabeto, turėtumėte tikrinti cukraus kiekį kraujyje kiekvieną dieną, nes net vartojant įprastą vaisto dozę, šis lygis staiga gali per daug sumažėti. Jei pradedate vartoti vitaminus ir jei vartojate insuliną injekcijų forma, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad atidžiai patikrintumėte cukraus kiekį, nes vitaminai gali smarkiai paveikti jo kiekį. Padedami gydytojo, galite pakoreguoti vartojamų vaistų dozę, priartindami ją prie būtiniausio minimumo.

B grupės vitaminai yra svarbūs, ypač siekiant užkirsti kelią neuropatijai (nervų sistemos ligai), dažnai atsirandančiai dėl diabeto, ar sumažinti jos sunkumą. B grupės vitaminai yra veiksmingesni, jei jie vartojami kartu. Net jei vartojate papildomą B grupės vitaminų dozę, būtinai išgerkite bent mažiausią likusią šios grupės vitaminų dozę. Rekomendacijos: 100 mg B grupės vitaminų kasdien kartu su padidinta specifinio šios grupės vitamino doze.

Niacinas (vitaminas B3) yra dalis medžiagos, vadinamos „gliukozės tolerancijos koeficientu“ (PTH), kuri vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant insulino ir cukraus kiekį kraujyje. Tyrimų, atliktų su nuo insulino priklausomais diabetu sergantiems pacientams, papildomas nikotino rūgšties vartojimas leido visiškai nutraukti insulino injekcijas 66% atvejų. Leiskite man paaiškinti, kad visi šie žmonės buvo suaugę diabetikai, kurių insulino poreikis viršijo jų organizmo galimybes jį gaminti; todėl jie buvo priversti patys susišvirkšti ir tokiu būdu į organizmą suleisti papildomo insulino, kad galėtų kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje; Tai nebuvo diabetikai nuo vaikystės, kai organizmas gamina labai mažai insulino arba jo negamina iš viso. Rekomendacijos: jei esate suaugęs diabetikas, nuolat vartojantis insuliną, pradėkite vartoti nikotino rūgšties (nikotinamido pavidalu) po 500 mg tris – šešis kartus per dieną (iš viso tai padidės nuo 1,5 iki 3 g per dieną) ir atidžiai stebėkite cukraus kiekį. kraujyje, lėtai mažinkite insulino dozę, tačiau visada prižiūrint gydančiam gydytojui. Jei nevartojate insulino visą laiką, galite padidinti savo atsparumą angliavandeniams (gliukozei) gerdami 500 mg nikotino rūgšties vieną ar du kartus per dieną. Atsargiai: kai kuriems žmonėms nikotino rūgštis sukelia paraudimą. Perskaitykite straipsnį apie šį vitaminą ir sužinokite, kokį šalutinį poveikį galite patirti pradėję jo vartoti, ir kaip jis sąveikauja su kitais vaistais ir produktais..

Kad tinkamai absorbuotų gliukozę, organizme turi būti tiamino (vitamino B1). Šio vitamino trūkumas gali ne tik pabloginti cukraus kiekio kraujyje kontrolę, bet taip pat prisidėti prie tirpimo, skausmo ir dilgčiojimo pojūčių pėdose, kojose, pirštuose ir rankose, būdingų daugeliui diabetikų. Rekomendacijos: vartokite 100-200 mg tiamino kasdien bent dvi savaites, kad nustatytumėte, kaip jūs į jį reaguojate. Pastebėję savijautos pagerėjimą ir sumažėjusį cukraus lygio svyravimą, tęskite šios dozės vartojimą tol, kol negailestingumo simptomai jums nebepakenčia. Po to toliau vartokite 50 mg tiamino per dieną..