Histaminas - kokia ši medžiaga organizme?

Žmonės, kurie bent kartą yra patyrę alergiją, yra girdėję apie būtinybę ją neutralizuoti antihistamininiais vaistais. Išgirdę šių vaistų pavadinimą, galite pamanyti, kad histaminas yra alergenas, tačiau iš tikrųjų situacija yra visiškai kitokia.

Histaminas yra biologinė medžiaga, kuri visada yra organizme ir neturi nieko bendra su alergenais. Jos funkcijos suaktyvinimas ir didelių kiekių išleidimas į kraują vyksta išskirtinai atsižvelgiant į tam tikrus veiksnius, iš kurių pagrindinis yra alerginė reakcija. Mes daugiau kalbėsime apie histamino veikimo mechanizmą, jo reikšmę kūnui ir šios medžiagos savybes šiandien.

Histamino reikšmė, vaidmuo ir funkcijos organizme

Histaminas yra biologiškai aktyvi medžiaga, kuri dalyvauja reguliuojant daugelį kūno funkcijų.

Šios medžiagos sekrecija gaunama iš aminorūgšties, kuri yra pagrindinis baltymo, vadinamo histidinu, komponentas. Įprastinėje neaktyviojoje būsenoje histaminas yra daugumoje kūno ląstelių, kurios vadinamos „histiocitais“. Tokiu atveju cheminė medžiaga neaktyvi..

Dėl daugelio veiksnių histaminas gali suaktyvėti ir dideliais kiekiais išsiskirti į bendrą organizmo kraują. Esant tokiai formai, medžiaga gali padaryti reikšmingą fiziologinį poveikį žmogaus organizmui įgyvendindama biocheminius procesus.

Histamino aktyvikliai yra šie:

  1. traumos
  2. patologija
  3. stresinės situacijos
  4. vartojant tam tikrus narkotikus
  5. alerginė reakcija
  6. radiacijos poveikis

Be tiesioginio organizmo sekrecijos, histaminas į žmogaus organizmą patenka ir per maistą ar iš vaistų. Biologiniu lygmeniu medžiaga dalyvauja daugelyje biocheminių procesų. To pavyzdžiu galima laikyti aktyvų medžiagų srautą į paveiktus audinius, siekiant sumažinti uždegimo lygį..

Nepriklausomai nuo to, kas sukelia histamino aktyvaciją - šį procesą labai svarbu kontroliuoti.

Priešingu atveju medžiaga gali išprovokuoti:

  • lygiųjų kūno raumenų spazmai, kurie dažnai išprovokuoja kosulį, kvėpavimo sutrikimus ar viduriavimą
  • padidėjusi adrenalino sekrecija, padidėjęs širdies ritmas ir kraujospūdis
  • padidėjusi virškinimo sulčių ir gleivinių gamyba organizme
  • kraujagyslių struktūrų susiaurėjimas ar išsiplėtimas, dažnai pasireiškiantis bėrimu, patinimu, odos paraudimu ir panašiais reiškiniais
  • anafilaksinis šokas, būtinai lydimas traukulių, sąmonės praradimo ir vėmimo

Apskritai histaminas yra svarbus kūnui, tačiau tam tikromis aplinkybėmis jis sukelia tam tikrų nepatogumų ir reikalauja deramo dėmesio jo lygiui. Laimei, šiuolaikinio lygio medicininės priežiūros sąlygomis nėra sunku atlikti reikiamas priemones.

Kaip nustatyti histamino lygį kraujyje

Histamino norma kraujyje nuo 0 iki 0,93 nmol / l

Histamino lygio kraujyje nustatymas atliekamas atliekant įprastą kraujo tyrimą. Bet kokiu atveju, laboratoriniai tyrimai leidžia ne tik nustatyti perteklių ar, o tai ypač reta, medžiagos trūkumą, bet ir įvertinti esamų nukrypimų svarbą..

Jei norite atlikti kraujo tyrimą, kad nustatytumėte histamino lygį, turite laikytis pagrindinių taisyklių:

  1. paimkite biomedžiagą tuščiu skrandžiu ir ryte nuo 8:00 iki 11:00
  2. neįtraukti alkoholinių gėrimų ir vaistų, kurie prisideda prie netinkamo histamino aktyvumo organizme vartojimo 1-2 dienas prieš diagnozę
  3. mesti cigaretes 3–4 valandas prieš analizę

Paprastai tyrimo rezultatai yra paruošti jau 2–3 dieną po jo atlikimo ir juos gali nedelsdamas įvertinti specialistas..

Atminkite, kad histamino lygį, taip sakant, „akis“ galima nustatyti namuose. Norėdami tai padaryti, šiek tiek subraižykite ranką ar koją ir stebėkite, koks stiprus ir raudonas bus uždegimas. Jei uždegiminis procesas pastebimai išsivystė, tada organizme yra daug histamino. Priešingu atveju medžiaga yra normaliame lygyje arba net turi trūkumų..

Histamino receptorių grupės

Dėl plataus histamino poveikio organizmo sistemoms specifikacijos, jis yra kelių receptorių grupių, kurios biologijoje vadinamos histamino receptoriais, agonistas..

Pagrindiniai iš jų yra:

  • H1 receptoriai - atsakingi už medžiagos dalyvavimą kai kurių kūno hormonų sekrecijoje ir lygiųjų raumenų spazmus, taip pat netiesiogiai dalyvauja kraujagyslių išsiplėtime ir kraujagyslių susiaurėjime, veikiami histamino..
  • H2 receptoriai - skatina skrandžio sulčių ir gleivių sekreciją.
  • H3 receptoriai - dalyvauja nervų sistemos veikloje (daugiausia atitinkamų hormonų sekrecija: serotoninas, norepinefrinas ir kt.).
  • H4 receptoriai - padeda „H1“ receptorių grupei ir turi ribotą poveikį daugeliui anksčiau nepažymėtų kūno sistemų (kaulų čiulpai, vidaus organai ir kt.).

Ši medžiaga daro savo poveikį veikdama specifinius receptorius, esančius ląstelių paviršiuje.

Paprastai, kai histaminas suaktyvėja, visos histamino receptorių grupės suaktyvinamos nedelsiant. Atsižvelgiant į tokio suaktyvinimo faktoriaus lokalizaciją, žinoma, kai kurios receptorių grupės veikia aktyviau.

Medžiagų naudojimas medicinoje

Išsamiai ištyrę histaminą ir suformavę vieningą jo koncepciją, gydytojai ir farmakologijos srities atstovai galėjo pradėti jį naudoti medicininiais tikslais. Šiuo metu medžiaga yra ribotai naudojama, todėl daugiausia išsiskiria dihidrochlorido pavidalu. Pastarieji yra balti kristaliniai milteliai, kurie yra higroskopiški, lengvai tirpsta vandenyje ir blogai alkoholyje.

Dažniausiai histamino turinčius vaistus skiria gydytojai, turintys:

  • poliartritas
  • migrena
  • raumenų ir sąnarių reumatas
  • išialgija
  • alerginės reakcijos

Natūralu, kad kursą ir dozavimą pasirenka labai lanksčiai ir tik profesionalus gydytojas. Neteisingai naudojant histaminą, gali pasireikšti kai kurios neigiamos pasekmės.

Daugiau informacijos apie maisto alergijas galite rasti vaizdo įraše:

Histaminas

Histaminas (gimęs histaminas) - biogeninė medžiaga, susidariusi organizme dekarboksilinant aminorūgštį histidiną.

Histaminas. Bendrosios savybės
Histaminas - svarbiausių biologinių procesų neuromediatorius

Žmogaus kūne esantis histaminas yra audinių hormonas, tarpininkas, kuris reguliuoja gyvybines kūno funkcijas ir vaidina svarbų vaidmenį daugelio skausmingų ligų patogenezėje. Histaminas žmogaus organizme yra neaktyvus. Esant traumoms, stresui, alerginėms reakcijoms, laisvo histamino kiekis žymiai padidėja. Histamino kiekis padidėja nurijus įvairius nuodus, tam tikrus maisto produktus, taip pat tam tikrus vaistus..

Laisvas histaminas sukelia lygiųjų raumenų (įskaitant bronchų ir kraujagyslių raumenis) spazmą, kapiliarų išsiplėtimą ir kraujospūdžio sumažėjimą, kraujo stagnaciją kapiliaruose ir jų sienelių pralaidumo padidėjimą, sukeldamas aplinkinių audinių edemą ir kraujo krešėjimą, skatina adrenalino išsiskyrimą ir padidėjusį širdies ritmą..

Histaminas veikia per specifinius ląstelių histamino receptorius. Šiuo metu yra trys histamino receptorių grupės, žymimos H1, H2 ir H3.

Normalus histamino kiekis kraujyje yra 539–899 nmol / l.

Histaminas vaidina svarbų vaidmenį virškinimo fiziologijoje. Skrandyje histaminą išskiria į enterochromaffiną panašios (ECL-) gleivinės ląstelės. Histaminas yra druskos rūgšties gamybos stimuliatorius, veikdamas H2 skrandžio gleivinės parietalinių ląstelių receptoriai. Yra sukurta daugybė vaistų, vadinamų H, kurie aktyviai naudojami nuo rūgščių priklausomoms ligoms (skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opinei opai, GERL ir kt.) Gydyti.2-histamino receptorių blokatoriai, kurie blokuoja histamino veikimą parietalinėse ląstelėse ir taip sumažina druskos rūgšties sekreciją į skrandžio liumenus.

Histaminas - skrandžio sekrecijos stimuliatorius atliekant diagnostines procedūras

Diagnostinių procedūrų metu, siekiant įvertinti skrandžio funkcinę būklę, histaminas naudojamas kaip stimuliatorius: darant frakcinį skambėjimą arba atliekant intragastrinę pH-metriją. Klinikinėje praktikoje jie naudoja arba paprastą histamino testą, arba Kay maksimalų histamino testą. Pirmuoju atveju pacientui švirkščiama po oda 0,1% histamino dihidrochlorido tirpalo, kurio norma yra 0,008–0,01 mg 1 kg kūno svorio, antruoju atveju - 1 kg kūno svorio sušvirkščiama 0,025 mg histamino dihidrochlorido. Tuo pačiu metu į darbą įtraukta atitinkamai 45% ir 90% parietalinių ląstelių. Sekrecinis histamino poveikis prasideda po 7–10 minučių, maksimaliai pasiekia 30–40 minučių ir trunka 1–1,5 valandos. Norint sumažinti šalutinį histamino poveikį (kapiliarų išsiplėtimas, padidėjęs kraujagyslių sienelių pralaidumas, padidėjęs bronchų lygiųjų raumenų tonusas), stimuliacija atliekama antihistamininių vaistų fone: suprastinas, difenhidraminas ar tavegilis, kurie skiriami 1 ml parenteraliai pusvalandį prieš histamino įvedimą..

Skrandžio sekrecijos stimuliavimui tiriant rūgštines skrandžio funkcijas naudojama histamino dihidrochlorido diagnostinė medžiaga, 0,1% injekcinis tirpalas (gaminamas „Biomed“, pavadinto II Mechnikovo vardu, Maskvos sritis, Petrovo-Dalnee) arba panašus vaistas..

Fig. antrumo ir skrandžio kūno pH gramas. Staigus rūgštingumo padidėjimas pastebimas įvedus histaminą (45-ą tyrimo minutę) (Stupin V.A., Siluyanov S.V.)..

Profesionalios medicinos publikacijos, susijusios su histamino kaip skrandžio sekrecijos stimuliatoriaus naudojimu tiriant skrandžio rūgštingumą:
  • „Rapoport S.I.“, „Lakshin A.A.“, „Rakitin B.V.“, „Trifonovas“ M.M. Stemplės ir skrandžio pH-metrija sergant viršutinio virškinamojo trakto ligomis / Red. Akademikas RAMS F.I. Komarova. - M.: ID MEDPRAKTIKA-M. - 2005. - 208
  • Stupin V. A., Siluyanov S.V. Skrandžio sekrecinės funkcijos pažeidimas sergant pepsine opa // Rusijos žurnalas apie gastroenterologiją, hepatologiją, koloproktologiją. - 1997. - Nr. 4. - p. 23–28.
  • Rasti Yu.Ya. skrandžio pH matavimas. 6 skyrius. Skrandžio pH matavimas. - L.: Medicina, 1987. - 144 s.
  • Belmer S.V., Gasilina T.V., Kovalenko A.A. Intragastrinis pH matavimas vaikų gastroenterologijoje. Metodologiniai aspektai. Antrasis leidimas, pataisytas. - M.: RSMU. - 2001. - 20 s.
  • Dubinskaya T.K., Volova A.V., Razzhivina A.A., Nikishina E.I. Rūgštinė skrandžio gamyba ir jo nustatymo metodai. Vadovėlis. - M.: Rusijos medicinos magistrantūra, 2004 m., - 20 a.
  • Sablin O.A., Grinevich V.B., Uspensky Yu.P., Ratnikov V.A. Funkcinė diagnostika gastroenterologijoje. Mokymo priemonė. Sankt Peterburgas. 2002 g.

Svetainės „GastroScan.ru“ skyriuje „Literatūra“ yra poskyris „Sekrecija, virškinimas GIT“, kuriame yra straipsnių sveikatos priežiūros specialistams šia tema.
Histaminas - vaistas

Histamino vartojimo indikacijos yra: poliartritas, sąnarių ir raumenų reumatas, alerginės ligos, migrena, skausmas, atsirandantis dėl periferinių nervų pažeidimo..

Vaisto forma: prekės pavadinimas „Histamino dihidrochloridas“, turimas (anksčiau turimas) 0,1% injekcinio tirpalo pavidalu..

Jungtinėse Valstijose „Ceplene“ įregistruota kaip veiklioji medžiaga histamino dihidrochloridas, skirtas ūminei mieloidinei leukemijai gydyti.

Remiantis ATX, histamino dihidrochloridas priskiriamas „L03 imunostimuliatorių“ grupei ir turi kodą L03AX14.

Kontraindikacijos vartoti histaminą kaip vaistą: sunki širdies liga, sunki hipertenzija, hipotenzija ar kraujagyslių distonija, feochromocitoma, kvėpavimo takų, ypač bronchų, ligos, įskaitant nekompensuotus inkstų funkcijos sutrikimus, nėštumą, žindymą ir vaikystę. FDA histamino poveikio vaisiui kategorija yra „C“ (tyrimai su gyvūnais parodė, kad vaistas daro neigiamą poveikį vaisiui, o nėščios moterys neatliko tinkamų tyrimų, tačiau galima nauda, ​​susijusi su šio vaisto vartojimu nėščioms moterims, gali pateisinti jo vartojimą, nepaisant to esama rizika).

Šalutinis poveikis vartojant histamino: nuolatinis ar stiprus galvos skausmas, hipertenzija, hipotenzija, pasireiškianti galvos svaigimu ar alpimu, nervingumas, tachikardija, veido paraudimas ar paraudimas, mėšlungis, dusulys, bronchų spazmas. Vartojant dideles histamino dozes: cianozė, neryškus matymas, dusulys, diskomfortas ar skausmas krūtinėje, staigus kraujospūdžio sumažėjimas, stiprus viduriavimas, stiprus pykinimas ir vėmimas, mėšlungis pilve ar skrandyje, simptomai, panašūs į skrandžio opą, dėl padidėjusio rūgšties, metalo išsiskyrimo. skonis, patinimas ar paraudimas injekcijos vietoje po oda.

Histamino vartojimo būdas ir dozės: į odą, po oda arba į raumenis 0,1–0,5 ml 0,1% tirpalo..

Histaminas: koks tai hormonas, už ką jis atsakingas, kur jis gaminamas ir kaip normalizuoti jo lygį organizme

Pastaraisiais dešimtmečiais žmonių, veikiančių įvairių veiksnių, sukeliančių prastą sveikatą ir savijautą, padaugėjo. Norėdami kovoti su žalingu poveikiu žmogaus organizmui, yra specifinis hormonas histaminas, kuris nedelsdamas perduoda signalą apie pavojų imuninei sistemai. Tai reikalinga kūnui, tačiau tuo pat metu ji kartais tampa patologinių reakcijų, kurias sukelia didelis jo kiekis kraujyje, priežastimi. Mažai žmonių žino, kas yra histaminas ir kaip išlaikyti jo lygio pusiausvyrą, todėl šiame straipsnyje mes apie tai kalbėsime išsamiai.

Kas yra histaminas

Tai bespalvė kristalinė medžiaga, kuri ištirpsta etanolyje ir vandenyje, jos struktūrinė formulė yra C5H9N3. Jis atsparus 20% natrio hidroksidui ir koncentruotos druskos rūgšties. Būdamas organinis junginys (biogeninis aminas), histaminas reguliuoja daugelį fiziologinių ir biocheminių procesų. Hormonas siunčia signalą smegenims apie tai, ar audiniuose ir sistemose yra pašalinių kenksmingų elementų.

Histaminas organizme paprastai nėra aktyvus, yra su kitomis medžiagomis susijusioje būsenoje. Bet stresinėse situacijose, kai yra traumų, toksinų ir alerginių apraiškų, veikiant tam tikriems vaistams ir maistui, jis išsiskiria ir pereina į veiklos būseną. Patekęs į kraują tokiu kiekiu, kuris viršija normą (o histamino norma kraujyje yra 539–899 nmol / l), jis pats pradeda provokuoti patologijoms būdingą reakciją. Tai tampa alergijos, bronchinės astmos atsiradimo priežastimi, netgi gali sukelti mirtį.

Medžiaga susidaro, kai aminorūgštis (histidinas) patenka į baltyminį maistą. Iš kur jis atsiranda? Jį gamina kraujo ląstelės: imunitetas, susidedantis iš leukocitų (bazofilų, putliųjų ląstelių) ir trombocitų, taip pat skrandžio ir nervų sistemos ląstelių. Veiksmo mechanizmas ir jo per didelis aktyvumas skirtingose ​​situacijose skiriasi. Jo kurso sudėtingumas ne visada leidžia iš karto nustatyti ligos tipą, esant paciento skundams.

Hormonų funkcija

Jei alergenai ar toksinai patenka į audinį, kyla grėsmė visam organizmui. Skambinti žadintuvui yra pagrindinė histamino funkcija. Ir šis „aliarmas“ veikia daugelį lygių, įskaitant kelias sistemas vienu metu.

Hormono funkcijos neapima jų apsaugos, jo pagrindinė užduotis streso atvejais yra sudaryti būtinas sąlygas pilnaverčiam stiebo ląstelių ir bazofilų veikimui. Tai apima šių imuninių ląstelių aktyvaciją, pūlinio atsiradimą ir sulėtėjusią kraujotaką. Medžiagos paskirtis šioje situacijoje yra greitas reagavimas, uždegimo proceso pradėjimas pažeistuose audiniuose ir patogeninių organizmų užpuolimo vietose. Svetimkūnių įsiskverbimo į organizmą metu imuninės ląstelės nedelsdamos reaguoja, išmesdamos histamino į tarpląstelinę erdvę.

Pvz., Buvo pažeista rankos oda, o sužalota sritis tapo raudona. Tai rodo, kad dėl sužalojimo išsiskyrė hormonas, kuris siunčiamas į pažeidimo vietą. Tokiu atveju kraujagyslės plečiasi, ranka pasidaro raudona. Kuo didesnis patinimas ir paraudimas, tuo didesnis hormoninės medžiagos lygis. Toliau įjungiamas uždegiminio proceso mechanizmas, susidaro patinimas.

Tas pats nutinka ir su alergija: kūnui pašalinės ląstelės yra įkvepiamos, dėl to atsiranda sloga ir bronchų spazmas. Taigi hormonas histaminas atlieka savo funkciją. Jis yra tarpininkas (tarpininkas), kuris padeda reguliuoti kraujo tiekimą, rodo patogeninių mikrobų invaziją. Kai jis yra lokalizuotas smegenyse, jis yra atsakingas už informacijos perdavimą neuronais, veikiančiais kaip neuromediatorius. Tai taip pat reguliuoja kitus svarbius procesus organuose ir audiniuose..

Nukrypimų nuo normos priežastys ir pasekmės

Kartais, veikiant stresui, patiriant traumas, nudegimus, nušalimus ir alergines reakcijas, laisvos formos medžiagos kiekis padidėja, nukrypstant nuo normos. Histamino išlaisvintojai (iš anglų kalbos - liberate - release) taip pat lemia histamino lygio padidėjimą. Histaminolibratorių vaidmenį atlieka morfinas, d-tubokurarinas, vaistai, kuriuose yra jodo, nikotino rūgštis, maisto produktai, nuodai ir didelės molekulinės masės vaistai, naudojami rentgeno diagnostikoje. Be to, dėl piktybinių navikų skrandyje gali padidėti histamino kiekis kraujyje..

Ūmus ir lėtinis histamino perteklius sukelia panašias į alergiją reakcijas:

  • būdinga dilgėlinei: odos bėrimų su paraudimais buvimas, lydimas niežėjimo ir pūslių, panašių į nudegimus, susidarymo. Kai jie atidaromi, išlieka opos, kurios ilgai negyja;
  • kvėpavimo sistemos darbo sutrikimai: čiaudulys, užkimšta nosis, sloga, tepimas, klampios konsistencijos sekrecija, bronchų spazmas, lydimas kosulio ir uždusimo;
  • spazmas virškinimo trakto organuose su sutrikusia išmatomis ir pilvo skausmais, padidėjusiu skrandžio rūgštingumu;
  • maisto netoleravimas, pseudoallergija įvairiems produktams ar vienam, bet skirtingoms jų laikymo ir perdirbimo versijoms;
  • galvos skausmo, migrenos ir galvos svaigimo atsiradimas, kraujospūdžio ir širdies ritmo pokyčiai.

Ūmios hormonų pertekliaus formos simptomai yra susiję su stresu arba valgant su histaminu. Lėtinis lygio padidėjimas yra stabilus ir vyksta bangos režimu, jo priežastis yra mikrofloros pažeidimas ir susidarymas viršija normą. Kuo didesnis išskiriamų medžiagų kiekis, tuo ryškesni simptomai. Kad taip neatsitiktų, histamino liberalai turėtų būti atmesti.

Histamino lygio normalizavimas

Svarbų vaidmenį formuojant organizmo imuninį atsaką į svetimkūnius vaidina histamino receptoriai, kurių veikimas lemia tarpininko lygio padidėjimą. Histamino dezaktyvatorius organizme yra histaminazė - fermentas, naikinantis histaminą. Norint sumažinti audinių hormonų lygį, būtina sustabdyti receptorių veiklą. Histaminase taip pat gali būti sunaikinta, nes jai įtaką daro kiti aminai, vaistai ir alkoholis.

Tačiau yra antihistamininių arba histaminolitikų. Klasikinės priemonės veikia greitai, tačiau poveikis juntamas trumpą laiką. Lėtinėms alergijoms gydyti naudojamos saugios, ilgiau trunkančios kompozicijos. Juose receptorių blokatorių koncentracija yra minimali. Vaistą pasirenka tik gydytojas. Šių agentų poveikis pagrįstas trijų receptorių grupių, kurios skiriasi pagal dalyvavimą imuninėse reakcijose, blokavimu. Blokatoriai yra vaistai, kurie paralyžiuoja histamino receptorių darbą, todėl aktyvaus histamino skverbimasis į kraują.

Narkotikų vartojimas prieš histaminą skiriasi kiekvienos iš trijų grupių histamino receptoriais:

  • suprastino, difenhidramino, diazolino, tavegilio, peritolio, pipolfeno ir fenkarolio (raminamųjų) blokatorių receptorių, priklausančių H1 grupei;
  • neraminantis, slopinantis H2 grupės receptorių, traksilo, famotidino, histalongo, cimetidino, zodiako, fenistilio, semrekso, klaritino, roksatidino poveikį;
  • aktyvūs metabolitai - loratadinas (klaritinas) ir astemizolis, cetrinas, zirtecas, telfadas - dirba su H3 histamino receptoriais.

Narkotikų, skirtų kovai su alergija, sąrašą galima papildyti naujais vaistais, įskaitant klaridolį, lordestiną, lomilaną, levocetiriziną, desloratadiną, feksofenadiną, eriusą, xisalį, lordestiną. Kai kurie antihistamininiai vaistai, naudojami alergijoms gydyti, sukelia mieguistumą ir koncentracijos sumažėjimą, pavyzdžiui, vairuojant..

Hormonų preparatų sąrašas

Pats biogeninis aminas taip pat priklauso histamino preparatų kategorijai ir yra naudojamas kaip vaistas, vadinamas histamino dihidrochloridu, kuris yra milteliai ir 0,1% tirpalas (1 ml ampulės, kiekis pakuotėje yra 10 vienetų). Pagal vartojimo instrukcijas medžiaga skiriama tam tikroms patologijoms, tokioms kaip ODA (raumenų ir kaulų sistemos) funkcijų pažeidimas, poliartritas, sąnarių pažeidimai, su alergija susijusios ligos (bronchinė astma)..

Histamino medžiaga naudojama kaip skrandžio sekrecijos stimuliatorius. Vaisto analogai yra veiksmingi histamino preparatai. Tai apima histamino hidrochloridą ir į histaminą panašius vaistus „Vestibo“ ir „Mikrozer“.

Kaip normalizuoti histamino kiekį liaudies gynimo priemonėmis

Alternatyvūs metodai, kaip histamino antagonistai, plačiai naudoja natūralių produktų ir vaistinių žolelių žaliavų išteklius, kurie gali sumažinti tarpininko gamybą. Sudėtyje yra vaistažolių ir į organizmą patenkančių produktų. Natūralūs antihistamininiai komponentai yra antioksidantai, taip pat vitaminai C ir A, randami citrusiniuose ir egzotiškuose vaisiuose (ananasuose, manguose). Normalizuoja braškių, obuolių, graikinių riešutų lygį.

Daugelis daržovių taip pat turi antihistamininį poveikį: visų rūšių kopūstai, aitrieji ir saldieji pipirai, žolelės, svogūnai ir česnakai, morkos ir pomidorai. Iš žuvų produktų kategorijos histaminas normalizuojamas, kai į racioną įtraukiama lašiša, skumbrė ir žuvų taukai..

Tradicinė medicina rekomenduoja daugybę nuovirų, rekomenduojamų nuo alergijos, receptų, štai keli iš jų:

  1. Šviežiai paruoštą arbatą iš žolelių serijos (farmaciniai briketai neveiksmingi) vietoje arbatos ir kavos reikėtų gerti kelerius metus be pertraukos. Verdama paprastai, paruošta valgyti po 20 minučių.
  2. Jei nerimaujate dėl reakcijos į žiedadulkes, galite pasigėrėti švariu vandeniu, įpylus motinos pienelio ar valerijono užpilo. Kontrastinis dušas padeda kelis kartus per dieną.
  3. Veiksminga priemonė yra 10 gramų kalendros žiedų tinktūra su dviem stiklinėmis verdančio vandens. Po poros valandų kiekvieną dieną išgerkite po 1 didelį šaukštą tris kartus..
  4. Odos niežėjimą pašalina išorinis kalendros tinktūros ant alkoholio (degtinės), geriamosios sodos (1,5 arbatinio šaukštelio 250 g vandens) tirpalas..
  5. Puikų efektą daro aukštos kokybės mumija (ištirpinkite 1 g 1 litre vandens 40 ° C temperatūroje). Gerkite vieną kartą ryte, tada gerkite šiltą pieną. Taikyti dvidešimt dienų pavasarį ir rudenį.
  6. Ausies niežėjimas dėl netoleravimo antibiotikams, išoriškai naudokite mišrią graikinio riešuto ir propolio tinktūrą.

Naudingos ežiuolės, baziliko, spirulinos, aliejaus iš linų sėklų bus naudingos, jos turi antihistamininių savybių.

Histamino produktai

Histamino turinčių maisto produktų įtraukimas į savo racioną gali sukelti galvos skausmą, dusulį, nosies užgulimą, kosulį, bronchų spazmą ir astmos priepuolius..

Visi produktai yra suskirstyti į dvi grupes, kai kurie iš jų aktyvina histaminą organizme, kiti patys turi didelį jo kiekį. Audinių hormonų buvimas juose rodomas lentelėje:

Didžiausias histamino kiekis randamas maisto produktuose, kurie pasiduoda konservavimui, rūkymui, sūdymui, fermentacijai (senėjimui). Tai apima kenksmingus maisto papildus. Žemiausias lygis yra maiste, kuris nebuvo perdirbtas: daržovėse, mėsoje, šviežioje žuvyje.

Histaminas yra medžiaga, reikalinga organizme kaip biocheminių procesų moduliatorius ir moderatorius. Bet jo perteklius išprovokuoja neigiamas pasekmes įvairių patologijų pavidalu. Sunku diagnozuoti, nes net vartojant tą patį maistą, jo lygis gali būti skirtingas. Prevencijos tikslais rekomenduojama neįtraukti histamino liberalų (jei įmanoma) ir valgyti tik šviežią maistą. Maistas su netinkamumo požymiais turėtų būti pašalintas..

Histamino ciklas-1: kas yra histaminas

Histaminas yra labai įdomi medžiaga, tam tikras audinių hormonas iš biogeninių aminų grupės. Pagrindinė jo funkcija yra sukelti nerimą audiniuose ir visame kūne.

Histaminas sargyboje

Kur yra histaminas?

Histamino tolerancijos testas:

Įvertinkite šiuos simptomus per pastarąsias 30 dienų. Naudokite žemiau pateiktą skalę ir dešinėje pažymėkite susirūpinimą keliančių simptomų dažnį: 0 –Niekada; 1– maždaug kartą per mėnesį; 2– maždaug kartą per savaitę; 3 - kasdien; 4 - Visada

Panikos priepuoliai, staigūs psichologinės būklės pokyčiai, dažniausiai valgant ar po jo

Bendras jūsų rezultatas nustatant apytikslį histamino netoleravimo lygį.
1 - 10 silpnas histamino netoleravimas
11 - 23 Vidutinis histamino netoleravimas
24 - 36 Sunkus histamino netoleravimas

Kaip veikia histaminas?

Organizme yra specifiniai receptoriai, kuriems histaminas yra agonistų ligadas (veikia receptorius). Šiuo metu yra trys histamino (H) receptorių pogrupiai: H1, H2 ir H3 receptoriai. Taip pat yra H4 receptorių, tačiau jie vis dar menkai suprantami..

H1 receptoriai

H2 receptoriai

H3 receptoriai

Jie yra centrinėje ir periferinėje nervų sistemoje. Manoma, kad H3 receptoriai kartu su H1 receptoriais, esančiais centrinėje nervų sistemoje, dalyvauja neuronų funkcijose, susijusiose su miego ir pabudimo reguliavimu. Dalyvaukite neuromediatorių (GABA, acetilcholino, serotonino, norepinefrino) atpalaidavime. Histamino neuronų ląstelių kūnai yra užpakalinėje pogumburio skilties dalyje, tuberomammary branduolyje. Iš čia šie neuronai per medialinį priekinės smegenų pluoštą gabenami per visas smegenis, įskaitant žievę. Histamino neuronai padidina budrumą ir neleidžia miegoti.

Galiausiai H3 receptorių antagonistai padidina gyvybingumą. Histaminerginiai neuronai turi impulsų impulsus. Jie greitai suaktyvėja pabudimo metu, lėtai suaktyvėja atsipalaidavimo / nuovargio laikotarpiais, o visiškai nustoja veikti greitai ir giliai miegant. Taigi, histaminas smegenyse veikia kaip lengvas stimuliuojantis tarpininkas, tai yra, jis yra vienas iš tokios sistemos komponentų palaikyti pakankamai aukštą pabudimo lygį..

Histaminas ir smegenys

Hiperaktyvus histaminas

Jei sergate lėtiniu ar epizodiniu histamino lygio padidėjimu, tada šios problemos bus įprastos. Žinoma, jie nėra būdingi tik histaminui, tačiau jūs turėtumėte atkreipti dėmesį į juos:

  • Bronchų ir žarnų lygiųjų (nevalingų) raumenų spazmas (tai pasireiškia atitinkamai pilvo skausmu, viduriavimu, kvėpavimo nepakankamumu)
  • Kelios pseudo alergijos skirtingiems produktams arba tam pačiam produktui, skirtingo laipsnio perdirbimas ir laikymas
  • Rūgštus refliuksas ir padidėjęs skrandžio rūgštingumas
  • Stiprinamas virškinamųjų sulčių ir gleivių sekrecijos gamyba bronchuose ir nosies ertmėse
  • Poveikis kraujagyslėms pasireiškia didelių ir susiaurėjusių kraujagyslių susiaurėjimu, padidėjus kapiliarų tinklo pralaidumui. Pasekmė - kvėpavimo takų gleivinės patinimas, odos pleiskanojimas, papulinio (mazginio) bėrimo atsiradimas ant jo, slėgio kritimas, galvos skausmas
  • Galvos svaigimas, nuovargis, galvos skausmai ir migrena
  • Sunkumas užmigti, persistengimas, bet lengvas pabudimas
  • Daugybė maisto netoleravimo
  • Dažnai aritmija ir širdies plakimas, nestabili kūno temperatūra, nestabilus ciklas.
  • Dažnas nosies užgulimas be infekcijos, čiaudulys, dusulys
  • Gausus audinių patinimas, dilgėlinė ir neaiškūs bėrimai.

Histamino pertekliaus simptomai

Galima atskirti ūminį ir chronišką perteklių histamino. Ūmaus pertekliaus simptomai yra susiję su maistu, kuriame yra arba provokuoja histamino išsiskyrimą, arba su stresu. Lėtinis histamino padidėjimas yra susijęs su mikrofloros pažeidimu, probleminiu metilinimu ir padidėjusiu histamino formavimu, jie stebimi nuolat ir turi banguotą eigą..

Histaminas ir nervų sistema

Neurologiniai simptomai pasireiškia galvos skausmais. Buvo nustatyta, kad pacientams, kuriems diagnozuota migrena, padidėjęs histamino lygis ne tik priepuolių metu, bet ir besimptomis. Daugeliui pacientų histamino turintys produktai sukėlė galvos skausmą.

Histaminas ir virškinimo traktas

Kvėpavimo takai ir histaminas

Oda ir histaminas

Dažniausiai oda pasireiškia įvairaus lokalumo ir sunkumo dilgėline, atsižvelgiant į maistą, kuriame gausu histamino, arba sumažintą fermento koncentraciją valgant dietinius maisto produktus ar vaistus, gerinančius histamino metabolizmą. Atopiniu dermatitu sergantiems pacientams buvo nustatytas histamino skilimo fermentų aktyvumo sumažėjimas. Daugeliu klinikinių atvejų, aprašytų literatūroje, šį derinį lydėjo padidėjęs dermatito eiga, ypač vaikystėje. Laikantis dietos, kuria buvo ribojama histamino koncentracija, arba pakaitinės terapijos, buvo pastebėtas atopinio dermatito simptomų palengvėjimas.

Širdies ir kraujagyslių sistema bei histaminas

Lytinė sistema ir histaminas

Pseudoallergija ir histaminas

Savotiška histamino pseudoallergija yra nervinė alergija. Nervinė alergija yra vadinama pseudoallergija, nes ji atsiranda neatsiradus alergenui - medžiagai, kuri provokuoja histamino išsiskyrimą. Padidėjęs histamino kiekis kraujyje fiksuojamas, tačiau ramybės metu odos tyrimai neatsiranda alergenų. Kai tik žmogus pradeda nervintis, anksčiau neišreikštų odos reakcijų vertės nustatomos kaip teigiamos.

Skirtumai tarp tikrų ir pseudoallerginių reakcijų

PasirašykTikros alerginės reakcijosPseudoallerginės reakcijos
Atopinės ligos šeimojeDažnaiRetai
Paties paciento atopinės ligosDažnaiRetai
Alergenų, sukeliančių reakciją, skaičiusMinimumasPalyginti didelis
Ryšys tarp alergeno dozės ir reakcijos sunkumoNeyra
Odos tyrimai su specifiniais alergenaisPaprastai teigiamaNeigiama
Bendrojo imunoglobulino E lygis kraujyjeSkatinamaNormaliose ribose
Specifinis imunoglobulinas EAteina į šviesąDingęs

Nesandarūs vargonai

Ar tau patinka straipsnis? Parašykite savo nuomonę komentaruose.
Prenumeruokite mūsų FB:

Antihistamininiai vaistai: kas tai yra, histamino vaistų kartos

Kiekvienas, kuris vaistinėse ieško histamino vaistų, tikrai susidurs su problema, nes jie skiriami ypač retais atvejais. Savo ruožtu šiandien labai plačiai atstovaujami skirtingų kartų antihistamininiai vaistai. Reikalas tas, kad histaminas yra biologinis junginys, kuris žmogaus organizme nuolat būna neaktyvus. Laisvas histaminas yra toks aktyvus, kad blokuoja gyvybiškai svarbių organų veiklą. Norint slopinti šią veikliąją medžiagą, naudojami vaistai nuo antihistamino..

Kaip veikia antihistamininiai vaistai??

Atsižvelgiant į didelį histamino-receptorių komplekso susidarymo greitį, mokslininkai sukūrė naujos kartos antihistamininius preparatus, kurie papildomai veikia sudėtingus uždegimo mechanizmus:

  • inaktyvuoti histaminą;
  • sulėtinti histamino sintezės procesą ir deguonies radikalų susidarymą;
  • sutrikdo ląstelių aktyvacijos procesą imobilizuodami kalcio jonus.

Šie vaistai veikia receptorių ir histamino sąveiką, kuri reikalinga biologiniam poveikiui tarpininkui.

Kai histaminas jungiasi su H1 receptoriais, lygiųjų raumenų ląstelėse atsiranda mėšlungis. Jei toks receptorius paveikia nervinių ląstelių nutraukimą, oda pradeda niežėti, atsiranda dilgėlinė ir hiperemija. Kai receptoriai veikia krūtinę, padidėja gleivių gamyba..

Kai H2 receptoriai prisijungia prie histamino, stimuliuojama ląstelių sekrecija virškinimo trakte, po to prasideda viduriavimas, vidurių pūtimas ir bėrimas burnoje..

H3 receptorių yra nervų sistemos ląstelėse, todėl jie reaguoja į histaminą kartu su karščiavimu, galvos skausmu, pykinimu ir migrena..

Stiebo ląstelių paviršiuje yra H4 receptoriai, kurie dalyvauja mobilizuojant ir judinant neutrofilus.

Antihistamininiai vaistai gali prisijungti prie tam tikro tipo receptorių arba būti neselektyvūs.

Antihistamininių vaistų kartos: sąrašas

Ekspertai nustatė alerginių vaistų klasifikaciją pagal kartas. Jis susiformavo nuo to laiko, kai buvo išrasti histaminą blokuojantys agentai. Tokioms kartoms priskiriami vaistai išsiskiria ypatybėmis. Klasifikacija buvo sukurta remiantis kontraindikacijomis ir nepageidaujamomis pasekmėmis po vartojimo.

Kiekvienam pacientui vaistas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į simptomus. Svarbią įtaką turi individualios kūno savybės..

Į pirmosios kartos antihistamininių vaistų sąrašą įtraukiami raminamieji vaistai, kurie veikia H1 receptorius. Jie pacientui skiriami didelėmis dozėmis, o vienos poveikis trunka apie 6 valandas. Po to jūs turite įvesti kitą dozę.

Veiksmingas raminamųjų vaistų poveikis turi tam tikrą šalutinį poveikį: regėjimas tampa neryškus, burnos gleivinė išdžiūsta, o vyzdžiai išsiplečia. Vartodamas raminamuosius vaistus, pacientas pastebi mieguistumą, sumažėjusį raumenų tonusą. Tokios lėšos negali būti skiriamos, jei pacientas vairuoja automobilį ir užsiima atsakingu darbu. Kai jie vartojami kartu su pirmosios kartos antihistamininiais vaistais, skausmą malšinančiais vaistais ir raminančiaisiais, pastarųjų vartojimo poveikis sustiprės..

Šie vaistai nuo alergijos skiriami esant tam tikroms problemoms:

  • bronchų astma;
  • alergijos, pažeidžiančios kvėpavimo funkciją;
  • dilgėlinė;
  • bronchitas;
  • ūminė kontaktinė alergija.

Dėl to, kad tokie vaistai puikiai atlieka kosulį, jie skiriami nuo bronchito. Tokių vaistų reikia pacientams, kenčiantiems nuo lėtinių negalavimų, kurie apsunkina kvėpavimą. Labiausiai paplitę tarp jų yra:

Antrosios kartos antihistamininiai vaistai yra raminamojo poveikio neturintys vaistai. Galimų šalutinių reiškinių skaičius yra sumažintas iki minimumo. Šie vaistai neslopina reakcijos ir nesukelia mieguistumo. Antros kartos vaistai turi gerą poveikį gydant niežėjimą ir odos bėrimus..

Tačiau šie vaistai turi kardiotoksinį poveikį. Štai kodėl jie yra išrašomi ligoninėje. Pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių patologijomis, draudžiama vartoti antros kartos antihistamininius vaistus:

Trečios kartos antihistamininiai vaistai yra aktyvus metabolitas. Blokuodami histamino sintezę, jie stipriai veikia organizmą. Tai apima: „Tsetrin“, „Zirtek“, „Telfastas“. Skirtingai nuo ankstesnės kartos vaistų, jie naudojami astmai, odos ligoms ir ūmioms alergijoms gydyti. Dažnai jie skiriami psoriazei gydyti.

Šiandien plačiai naudojami naujausios kartos antihistamininiai vaistai. Naujoji ketvirtoji karta yra priemonė, kuri praktiškai neišprovokuoja šalutinio poveikio („Erius“, „Telfast“, „Xizal“).

Naujausios kartos antihistamininių vaistų naudojimo pranašumai yra šie:

  • problemos poveikio greitis;
  • terapinio poveikio trukmė iki 2 dienų;
  • tachifilaksinio poveikio nebuvimas;
  • sumažėjęs kortikosteroidų vartojimo poreikis;
  • šalutinio poveikio miokardo ir centrinei nervų sistemai trūkumas.

Nepaisant sėkmės plėtojant farmacijos kompanijas, nerekomenduojama šių vaistų vartoti nėštumo metu. Jie skiriami tik prižiūrint gydytojui..

5-osios kartos antihistamininiai vaistai: sąrašas

Naujausiame alerginių vaistų sąraše yra:

  • Ebastinas;
  • Cetirizinas;
  • Levocetirizinas;
  • Feksofenadinas;
  • Chifenadinas;
  • Desloratadinas.

Visas minėtas lėšas galima rasti kitais pavadinimais, tačiau pagrindinė veiklioji medžiaga išlieka ta pati..

Naujas šiuo metu kuriamas vaistas yra Norastemizole. Tai įrankis, žinomas tik užsienyje..

Antihistamininiai vaistai vaikams ir nėščioms moterims

Vaikų alerginėms ligoms gydyti naudojamos trys vaistų kartos. Pirmoji grupė yra priemonės, kurios greitai pasižymi gydomąja savybe ir lengvai pašalinamos iš organizmo. Paprastai jie skiriami ūminei alerginei reakcijai gydyti trumpais kursais. Veiksmingiausi iš jų yra: Suprastin, Tavegil, Diazolin ir Fenkarol.

Antrosios grupės vaistai neišprovokuoja raminamojo poveikio ir jų poveikis trunka ilgą laiką, todėl jie geriami vieną kartą per dieną. Vaikų alergijai gydyti paprastai skiriami vaistai Fenistil, Ketotifen ir Cetrin..

Trečioji vaikų alergijos vaistų grupė vartojama lėtinėje ligos formoje, nes jie ilgą laiką išlaiko savo poveikį..

Vaikai gali naudoti antihistamininius preparatus sirupų, lašų, ​​tepalų ir tablečių pavidalu.

Kalbant apie antihistamininių vaistų paskyrimą nėščioms moterims, reikia suprasti, kad tai draudžiama pirmąjį trimestrą. Nuo antrojo trimestro galite panaudoti lėšas ekstremalios situacijos atveju.

Nėščioms moterims gali būti paskirti natūralūs antihistamininiai vaistai vitaminų B12 ir C, nikotino, oleino ir pantoteno rūgšties, žuvų taukų ir cinko pavidalu..

Saugiausios nėštumo metu yra Zyrtec, Claritin, Avil ir Telfast. Tačiau net ir jų priėmimas būtinai atitinka gydytoją.

Šalutinis antihistamininių vaistų poveikis ir kontraindikacijos

Antihistamininiai vaistai gali pabloginti diagnozuotą pacientą:

  • šlapimo stagnacija;
  • glaukoma;
  • padidėjusi prostatos liauka;
  • žarnyno nepraeinamumas.

Aptikus išvardytus negalavimus, vaistai nuo alergijos skiriami atsargiai. Dozavimas turės būti sumažintas, jei žmogus kenčia nuo inkstų ir kepenų nepakankamumo. Iš esmės dozė priklauso nuo vaisto..

Iki šešių mėnesių amžiaus nerekomenduojama vartoti „Hydroxysine“ ir „Prometazine“.

Sedatyvūs antihistamininiai vaistai yra vaistai, mažinantys jūsų dėmesį. Šį veiksmą sustiprina tuo pačiu metu vartojami narkotikai ir alkoholis..

Vartojant antihistamininius vaistus, ypač pirmas kartas, gali atsirasti toks šalutinis poveikis:

  • mieguistumas;
  • vidurių užkietėjimas;
  • galvos skausmas;
  • regėjimo sutrikimas;
  • sausa burna;
  • sunkus šlapinimasis;
  • neryški sąmonė.

Vaistų sąveika

Jei kai kurie vaistai bus vartojami kartu su antihistamininiais vaistais, jie sukels mieguistumą:

  1. Zopiklonas ir kiti vaistai, padedantys greitai užmigti.
  2. Amitriptilinas ir panašūs antidepresantai.
  3. Morfinas ir kodeinas, taip pat stiprūs skausmą malšinantys vaistai.
  4. Temazepamas, Lorazepamas, Diazepamas.

Norint pašalinti šalutinį poveikį, kartu su antialerginiais vaistais negalima vartoti antispazminių, antipsichozinių ir anticholinerginių vaistų..

Kuris gydytojas gali padėti?

Atsiradus alerginiams simptomams, galite kreiptis į alergologą ar terapeutą. Papildomos konsultacijos gali gauti oftalmologas, ENT specialistas ir dermatologas. Atopinio rinito atveju būtina apsilankyti pas pulmonologą, kad būtų atliktas tyrimas, kad būtų pašalinta bronchinė astma..

Gali padėti kompetentinga dietologo rekomendacija, pagal kurią paciento racionas neįtraukiamas į labai alergiškus maisto produktus..

Gydytojai pažymi, kad alergijos komplikacijų galima išvengti, jei:

  • laikytis hipoalerginės dietos;
  • laiku vartoti antihistamininius vaistus;
  • sumažinti kontaktų su alergenu skaičių.

Antihistamininius vaistus atrenka gydytojas, atsižvelgdamas į gretutines diagnozes, amžių, sunkumą ir bendrą žmogaus sveikatos būklę..

Histaminas: maistas ir kitos paskatos jo gausinimui

Daugelyje maisto produktų yra histamino, o kiti gali sukelti, kad jūsų stiebo ląstelės išskiria histamino tiesiai į kūno audinius. Perskaitykite straipsnį apie maisto produktus, kuriuose yra daug ir mažai histamino, biogeninių aminų ir kitas savybes, kurios gali suaktyvinti putliąsias ląsteles..

p, blokinė citata 1,0,0,0,0 ->

Straipsnis remiasi 44 mokslinių tyrimų išvadomis.

Straipsnyje cituojami tokie autoriai:

Atminkite, kad skliausteliuose pateikti skaičiai (1, 2, 3 ir kt.) Yra nuorodos, kurias galima spustelėti į recenzuojamus tyrimus. Galite sekti šias nuorodas ir susipažinti su pagrindiniu straipsnio informacijos šaltiniu..

p, citata 3,0,0,0,0,0,0 ->

Kodėl stiebo ląstelės išskiria histaminą?

Stiebo ląstelės yra imuninės ląstelės, gaminančios daugiausiai histamino jūsų kūne. Jie išskiria saugomą histaminą reaguodami į daugybę ekspozicijų, įskaitant alergenus ir infekcijas..

p, eilutinė citata 4,0,0,0,0,0 ->

Histochemines žmogaus bazofilų ir kūno audinių stiebo ląstelių savybes daugiau nei prieš šimtmetį aprašė Paulius Erlichas. Kai putliosios ląstelės yra suaktyvinamos, pavyzdžiui, alergenu, kuris jungiasi su serumo imunoglobulinu IgE, prijungtu prie jų FcɛRI receptorių, jie išskiria citokinus, eikozanoidus ir jų sekrecines granules..

p, blockquote 5,0,0,0,0 -> Dietinių ląstelių ir histamino gamyba

Stiebo ląstelės tiesiogiai sąveikauja su bakterijomis ir, atrodo, vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį saugant žmones ir gyvūnus nuo patogenų..

p, citata 6,0,0,0,0,0,0 ->

Manoma, kad stiebo ląstelės atlieka kritinę priešuždegiminę funkciją ir taip pat atlieka imuninį reguliavimą įvairiuose imuninės sistemos sutrikimuose, atpalaiduodamos uždegimo mediatorius, tokius kaip histaminas, leukotrienai, citokinai, chemokinai ir neutralios proteazės (chimazė ir triptazė)..

p, citata 7,0,0,0,0 ->

Kas yra biogeniniai aminai?

Biogeniniai aminai yra natūralūs azoto turintys junginiai, kuriuos bakterijos dažnai gamina dideliais kiekiais. Taigi daugelyje maisto produktų yra didesnė tikimybė biogeninių aminų, ypač po fermentacijos (fermentacijos bakterijomis), laikymo ar puvimo. (1)

p, citata 8,0,0,0,0 ->

Šie junginiai (biogeniniai aminai) apima beta-feniletilamino, tiramino, triptamino, putrescino, cadaverino, spermino ir spermidino, tačiau histaminas yra labiausiai paplitęs ir dažniausiai susijęs su mitybos simptomais. (1)

p, blockquote 9,0,0,0,0 -> BIOGENINIAI AMINAI GYVŪNINĖS KILMĖS MAISTUJE RODIKLIŲ KOKYBITY

Daugelis biogeninių aminų yra kenksmingi, o kiti - kenksmingi žmonių sveikatai. Pavyzdžiui, spermidinas prailgina gyvenimo trukmę eksperimentuodamas su kai kuriais gyvais organizmais, tokiais kaip mielės, nematodai ir musės. Tai sumažina oksidacinį stresą ir padeda ląstelėms išvalyti atliekas ir perdirbti maistines medžiagas. (2)

p, eilutinė citata 10,0,0,0,0 ->

Biogeniniai aminai paprastai randami žuvyje, žuvies produktuose, mėsoje, pieno produktuose, vyne, sidre ir aluje, taip pat špinatuose, pomidoruose ir mielių maisto produktuose. (3, 4)

p, citata 11,0,0,0,0 ->

Histamino netoleravimas

Perteklinis histamino kiekis organizme sukelia įvairius simptomus, iš kurių daugelis primena alerginę reakciją..

p, citata 12,0,1,0,0 ->

Histamino netoleravimo simptomai:

  • Odos, akių, ausų ir nosies niežėjimas
  • Dilgėlinė, egzema, bėrimas, paraudimas, raudonos dėmės
  • Veido ir burnos ertmės audinių, o kartais ir gerklės patinimas
  • Hipotenzija ar hipertenzija
  • Svaigulys
  • Pakoreguota kūno temperatūra
  • Padidėjęs širdies ritmas ir aritmija
  • Nerimo ar panikos priepuoliai, sunku užmigti
  • Kvėpavimo problemos
  • Nosies užgulimas, sloga, sezoninė alergija
  • Konjunktyvitas
  • Galvos skausmai ir migrena
  • Pykinimas ir vėmimas
  • Refliuksas, skrandžio sutrikimas, viduriavimas ir rėmuo
  • Nuovargis, sumišimas ir dirglumas
  • Mėnesinių ciklas
NEIGIAMASIS HISTAMINO POVEIKIS ĮVAIRIAMS Kūnams

Kita priežastis, dėl kurios sunku diagnozuoti histamino netoleravimą, yra ta, kad jo poveikis yra kumuliacinis. Pvz., Galite neatsakyti, jei savo racione turite keletą maisto produktų, kuriuose yra histamino, tačiau galite peržengti „jautrumo slenkstį“, jei valgote daug maisto produktų, kuriuose yra daug histamino..

p, citata 13,0,0,0,0 ->

Individualus jautrumas histamino produktams labai skiriasi, kai kuriems žmonėms tokių produktų reikia visiškai atsisakyti, o kiti gali toleruoti nedidelius kiekius..

p, citata 14,0,0,0,0 ->

Histamino liga

Ligų, kuriose aktyvinamas histamino signalizavimas ir padidėja jo išsiskyrimas, sąrašas: (50)

  • Alerginės reakcijos
  • Astma
  • Psoriazinis artritas
  • Nepilnamečių idiopatinis artritas
  • Krono liga
  • Opinis kolitas
  • Myasthenia gravis
  • Mastocitozė
  • Išsėtinė sklerozė
  • Ūminė mieloleukemija
  • Medžiagų apykaitos sindromas
  • Alzheimerio liga (51)
  • Koronarinė širdies liga (52)
  • Helicobacter pylori infekcija
  • Psichologinis stresas, depresija
  • Skrandžio ir žarnyno vėžys

Maistas, kuriame daug histamino

Paprastai maisto produktai, kuriuose gali būti didelis kiekis biogeninių aminų, yra fermentuoti maisto produktai arba maisto produktai, jautrūs mikrobiologiniam užteršimui jų laikymo metu. Tačiau histamino kiekis labai skiriasi, net ir maisto produktuose, kuriuose paprastai yra daug histamino. (3, 5)

p, citata 15,0,0,0,0 ->

Daržovės ir vaisiai

Daugelyje šviežių maisto produktų, ypač vaisių ir daržovių, mažai histamino. Tačiau yra ir šios taisyklės išimčių: špinatuose, baklažanuose ir pomidoruose paprastai būna daugiau histamino. Šios daržovės gali turėti tiek histamino, kiek gali sukelti uždegiminę reakciją žmogui, kuris netoleruoja histamino (alerginė reakcija). (6, 7)

p, citata 16,0,0,0,0 ->

Mėsa

Kai kuriose mėsose yra daugiau histamino nei kitose. Kiauliena yra bene svarbiausias histamino šaltinis mėsos produktuose. Kepta kiauliena ant grotelių dar labiau padidina histamino kiekį mėsoje, o virimas - ją sumažina. (8)

p, citata 17,0,0,0,0,0,0 ->

Šokoladas

Kakava taip pat gali būti santykinai didelis histamino šaltinis, tačiau kakavoje esantis kofeinas ir teobrominas stabilizuoja stiebo ląsteles ir neleidžia histamino išsiskirti iš jų. Iš pradžių galite pašalinti šokoladą (kakavą) iš savo raciono ir vėl pridėti jį vėliau, kad pamatytumėte, kaip gerai jį toleruojate. (9, 10, 11, 12, 13)

p, blockquote 18,0,0,0,0,0 -> MAISTĄ STIMUOJANTIS HISTAMINAS

Fermentuoti (fermentuoti) produktai

Fermentacija yra procesas, kurio metu mikrobai / bakterijos iš dalies suardomi, chemiškai keičiami ir paverčiant vieną maistą kitu, pavyzdžiui, pienu - sendintu sūriu, o kopūstus - raugintais kopūstais. Už šiuos pokyčius atsakingi mikrobai dažnai gamina didelius histamino kiekius, kurie gali sukelti problemų alergiškiems žmonėms. (14, 6)

p, citata 19,0,0,0,0 ->

Pagrindinės bakterijos, atsakingos už biogeninių aminų, įskaitant histaminą, gamybą fermentuotame maiste yra pieno rūgšties bakterijos. Šios bakterijos gali suskaidyti amino rūgštis į amino junginius. Jie gamina šiuos junginius kaip apsauginius mechanizmus, padedančius kovoti su rūgščiąja aplinka. (3)

p, eilutinė citata 20,0,0,0,0 ->

Kai kurios mielių rūšys fermentacijos metu taip pat gamina histaminą. Puiki mielių kontrolė fermentacijos metu gali dramatiškai pakeisti (sumažinti arba padidinti) histamino kiekį vyne. (6, 15)

p, citata 21,0,0,0,0 ->

Fermentuoti maisto produktai apima (6)

  • Rauginti kopūstai ir kimchi
  • Kombucha, alus ir vynas
  • Marinuoti agurkai
  • Tofu, natto ir kiti fermentuoti sojos produktai
  • Jogurtas, pasukos ir kefyras
  • Sūris (brandintame sūryje yra daugiau histamino nei šviežio, minkšto sūrio)
  • Dešros, pipirai ir saliamiai (ir kiti džiovinti arba fermentuoti mėsos produktai)

Vynas

Vyno gamybos procese mielės ir pieno rūgšties bakterijos, gamindamos vynuogių misą, gamina histaminą. Šio proceso valdymas yra labai svarbus histamino kiekiui gatavame vyne. (penkiolika)

p, citata 22,0,0,0,0 ->

Vieno tyrimo duomenimis, vidutinis histamino lygis vyne buvo 3,63 mg / L prancūzų vynams, 2,19 mg / L italų vynams ir 5,02 mg / L ispanų vynams. Apskritai raudonajame vyne yra daugiau histamino nei baltajame. (16, 6)

p, citata 23,0,0,0,0 ->

Kai kuriose šalyse galioja histamino ribojimo vyne standartai, pavyzdžiui, Vokietijoje (2 mg / l), Olandijoje (3 mg / l), Suomijoje (5 mg / l), Belgijoje (nuo 5 iki 6 mg / l), Prancūzijoje. (8 mg / l), Šveicarijoje ir Austrijoje (10 mg / l). Jei netoleruojate histamino, bet jums patinka raudonasis vynas, tuomet rinkitės vynus iš tų šalių, kurios nustato griežčiausius histamino apribojimus. (3)

p, citata 24,1,0,0,0 ->

Konservai ir perdirbtas maistas

Konservuoti ir kiti perdirbti maisto produktai paprastai turi daugiau histamino nei švieži. Pomidorų pastoje 100 g pastos gali būti iki 16,6 mg histamino, o konservuotuose žuvies produktuose - daugiau kaip 20 mg 100 g pastos (5, 17).

p, citata 25,0,0,0,0 ->

Net jei jūs netoleruojate histamino, žuvų konservus reikia valgyti iškart atidarius skardinę. Kuo ilgiau žuvų skardinė bus atvira, tuo daugiau bakterijų išaugs ir gaminsis histaminas, padidės apsikrėtimas scombroid (histaminu). (8, 18)

p, citata 26,0,0,0,0 ->

Kitos paskatos padidinti histamino kiekį

Histamino susidarymas veikiant alergenams

Kai susiduriate su alergijos priežastimi (histamino netoleravimas), jūsų imuninė sistema tai žino ir sukelia grandininę reakciją, kad apsaugotų jus. Pirma, jis siunčia cheminį signalą į poodines ląsteles jūsų odoje, plaučiuose, nosyje, burnoje, žarnyne ir kraujyje. Pranešimas yra: „paleiskite histaminus“, kurie saugomi plikose ląstelėse..

p, citata 27,0,0,0,0 ->

Kai histaminas palieka kaulas ląsteles, padidėja kraujo tekėjimas jūsų kūno dalyje, kuriai įtakos turi alergenas. Tai sukelia uždegimą, dėl kurio kitos imuninės sistemos cheminės medžiagos gali trukdyti šiam procesui ir pradėti „remonto darbus“.

p, citata 28,0,0,0,0 ->

p, blockquote 29,0,0,0,0,0 -> HISTAMINO IŠLEIDIMĄ AKTYVUMAI IR IMUNINIAI LĄSTELĖS

Kai kurie maisto produktai skatina stiebo ląsteles atpalaiduoti histaminą; jie kartais vadinami „histamino išlaisvintojais“. Citrusiniai vaisiai yra stipriausi histamino gamybos stimuliatoriai, nors raudonajame vyne esantys sulfitai taip pat gali būti labai galingi veiksniai. (4, 19)

p, blokų citata 30,0,0,0,0 ->

Kiti histamino atpalaidavimo iš ląstelių stimuliatoriai (6):

  • Papajos, braškės ir ananasai
  • Žemės riešutai ir medžių riešutai
  • Pomidorai ir špinatai, kuriuose taip pat yra histamino
  • Šokoladas, tačiau šokolade / kakavoje yra ir metilksantinų, tokių kaip teobrominas, kurie gali stabilizuoti stiebo ląsteles (20)
  • Žuvies konservai ir jūros gėrybės
  • Baltas kiaušinis
  • Kiauliena
  • Saldymedis
  • Keli prieskoniai
  • Dirbtiniai maisto papildai

Probiotikai

Kai kurios probiotikus sudarančios bakterijos gali sukelti histamino išsiskyrimą iš putliųjų ląstelių ir bazofilų..

p, citata 31,0,0,0,0 ->

Šie probiotikai gali būti naudingi kai kuriems žmonėms, tačiau jie gamina pakankamai histamino, o tai gali sukelti problemų tiems, kurie netoleruoja histamino..

Diaminoksidazės fermentų inhibitoriai / slopintuvai (DAO)

Šie junginiai neleidžia efektyviai skaidyti histamino D-amino rūgšties oksidazės / diamino oksidazės (DAO). Diaminoksidazė (DAO) yra virškinimo fermentas, gaminamas inkstuose, užkrūčio liaukoje ir virškinamojo trakto žarnyne. Pagrindinė jo funkcija yra sunaikinti histamino perteklių jūsų kūne, o tai sumažina alergijos ar netolerancijos pasireiškimą. (1)

p, bloko citata 33,0,0,0,0 -> Histamino metabolizmo diagrama (-os)

  • Alkoholis. Daugelis žmonių vienu metu vartoja didelį kiekį alkoholio, o tai gali rimtai paveikti histamino metabolizmą. (24)
  • Karnozinas. Šis junginys, dažnai naudojamas kaip priedas senstant, susideda iš histidino ir beta-alanino. Glaudus struktūrinis ryšys su histaminu reiškia, kad karnozinas gali konkuruoti su histaminu, prisijungdamas prie DAO. (25, 26, 27)
  • Kurkuminas. Vieno tyrimo metu nustatyta, kad kurkuminas blokuoja DAO išsiskyrimą iš žarnyno ląstelių, tačiau jis taip pat neleidžia iš tų pačių ląstelių išsiskirti histamino. Dėl histamino išsiskyrimo iš tikrųjų gali sumažėti DAO išsiskyrimas, tačiau priešuždegiminis kurkumino poveikis gali nusverti šį negatyvą ir jo naudą. (28)

Kitos medžiagos

Medžiagos, mažinančios imuninių Th1 ląstelių skaičių ir padidinančių imuninių Th2 ląstelių skaičių, perkelia imuninės sistemos pusiausvyrą link plikųjų ląstelių, gaminančių histaminą.

p, blockquote 34,0,0,0,0 -> CD4 IMMUNINIŲ LĄSTELIŲ GRUPAVIMAS, JŲ FUNKCIJOS, PAVADINIMO VEIKSNIAI IR CITOKINAI (ir)

Kai kurios medžiagos ir situacijos, padidinančios Th2

  • Cirkadinio ritmo sutrikimas
  • Pelėsių mitotoksinai
  • Dyzelinio variklio išmetimas
  • Magnio trūkumas organizme
  • Psichologinis stresas
  • Vitamino D perteklius
  • Sojų pupelės
  • Česnakai
  • Kardamonas
  • Papajos

Nikotinas (cigarečių dūmuose) sukelia histamino išsiskyrimą. (29)

p, citata 35,0,0,0,0 ->

Gyvenimo būdo veiksniai

Be to, kai kurie gyvenimo būdo veiksniai ir sąlygos gali padidinti vidinio histamino išsiskyrimą iš organizmo (9):

p, bloko citata 36,0,0,1,0 ->

  • Hipoksija (deguonies trūkumas)
  • Aukšta kūno temperatūra
  • Sužalojimas

Be to, dėl psichologinio streso padidėja stiebo ląstelių histamino atsargos. Bet kuris iš aukščiau išvardytų veiksnių gali atlaisvinti šį histamino tiekimą, sukurdamas pavojingą derinį. (trisdešimt)

p, citata 37,0,0,0,0 ->

Vaistai

Deja, kai kurie vaistai gali slopinti HMNT ir DAO - fermentus, kurie skaido histaminą. Taigi padidėja histamino kiekis kraujyje ir paūmėja jo netoleravimo simptomai. (31, 32, 33)

p, citata 38,0,0,0,0 ->

Kai kurie žmonės negali išvengti šių vaistų vartojimo, todėl, jei turite panašią situaciją, į savo suvartojamą kiekį galite papildomai įtraukti natūralių antihistamininių vaistų, kurie padės pašalinti šį šalutinį poveikį..

p, citata 39,0,0,0,0 ->

Šie vaistai gali padidinti histamino išsiskyrimą arba paveikti HNMT ir DAO:

  • Heparinas, antikoaguliantai (6)
  • Cimetidinas, antacidas ir H2R blokatoriai; nepaisant to, kad yra antihistamininis preparatas, šis vaistas žymiai slopina DAO (6, 32)
  • Chloroquinas; šio vaisto nuo maliarijos poveikis histamino yra laikomas santykinai nereikšmingu (34)
  • Dihidralazinas, kai kuriose šalyse nustatytas vaistas nuo padidėjusio kraujospūdžio (6)
  • Izoniazidas, vaistas nuo TB (35)
  • Cefuroksimas, antibiotikas (6)
  • Cefotiamas, antibiotikas (6)
  • Chlorokvinas antibiotikas (6)
  • Vaistai nuo aminofilino, astmos (6)
  • Verapamilis, kalcio kanalų blokatorius, dažnai skiriamas nuo padidėjusio kraujospūdžio (6)
  • Alprenololis, beta adrenoblokatorius, dažnai skiriamas nuo padidėjusio kraujospūdžio (6)
  • Aukšto kraujo spaudimo dihidralazinas (6)
  • Opioidiniai analgetikai, įskaitant morfiną ir kodeiną (36, 37)
  • Monoamino oksidazės inhibitoriai (MAOI, pirmosios klasės antidepresantai) (38)
  • Kontrastiniai preparatai, naudojami prieš atliekant medicininį vaizdą rentgeno spinduliais (6)
  • Imidazolai, įskaitant daugelį fungicidų (25, 39)

Helicobacter pylori infekcija

Helicobacter pylori yra spiralės formos bakterija, kuria serga maždaug pusė visų pasaulio žmonių. Tai gali sukelti uždegimą, opas ir net skrandžio vėžį. (40)

p, citata 40,0,0,0,0 ->

Helicobacter pylori gamina lipopolisaharidus, kurie skatina į enterochromaffiną panašias ląsteles skrandyje daugintis ir atpalaiduoti histaminą. Taigi H. pylori infekcija gali padidinti histamino kiekį žarnyne. (41, 42)

p, citata 41,0,0,0,0 ->

Mažas histamino maistas

Maisto produktų nustatymas pagal histamino kiekį gali būti gana sudėtingas, todėl turėtumėte žinoti ir tuos maisto produktus, kuriuose yra nedaug histamino. Šie maisto produktai neturėtų stimuliuoti jūsų ląstelių ir žarnyno mikrofloros gaminti daugiau histamino..

p, citata 42,0,0,0,0 ->

Klinikiniame tyrime, kuriame dalyvavo 22 pacientai, sergantys lėtine dilgėline, mokslininkai sukūrė eksperimentinę dietą su labai mažu histamino kiekiu, kurią galime naudoti kaip savo dietos pagrindą..

p, blokinė citata 43,0,0,0,0 -> MAŽAS HISTAMO MAISTAS

Į šios dietos maisto produktus buvo įtraukta daug šių dalykų (33):

Kukurūzai

  • balti ryžiai
  • Soros

Daržovės

  • Šparaginės pupelės
  • Agurkai
  • Ridikėlis
  • Salotų lapas
  • Petražolės
  • Moliūgas
  • Bulvės
  • Svogūnai (8)
  • Morkos (8)
  • Kopūstai (8)

Geriausia, jei šiuos produktus valgysite šviežius arba lengvai virtus (išskyrus grūdus, kuriuos reikia virti). Keptos daržovės pasižymi didesniu histamino kiekiu. (8)

p, citata 44,0,0,0,0 ->

Šviežia mėsa ir pieno produktai

  • Virtos šviežios mėsos (venkite kiaulienos ir bet kokių dešrų) (8)
  • Virtos šviežios žuvys
  • Kiaušiniai
  • Pienas

Atkreipkite dėmesį, kad minėtuose produktuose gali būti nedidelis kiekis biogeninių aminų, įskaitant histaminą, tačiau apskritai šių produktų vartojimas smarkiai sumažino histamino kiekį tyrimo dalyvių racione. Dėl lėtinės dilgėlinės labai sumažėjo jų aktyvumas. (33)

p, citata 45,0,0,0,0 ->

Kuo ilgiau maistas laikomas, tuo daugiau biogeninių aminų jame yra. Ši taisyklė galioja net lapinėms žalioms daržovėms, todėl būtų geriau, jei tai, ką perkate, būtų suvalgyta kuo greičiau. Neleiskite maisto ilgą laiką laikyti šaldytuve ar ant stalo. (43)

p, citata 46,0,0,0,0 ->

Dietos pakeitimas į mažesnį histamino kiekį

Atminkite: vengti maisto produktų, kurie sukelia jūsų simptomus, yra daug svarbiau, nei tiksliai laikytis vieno sveiko maisto sąrašo. Histamino kiekis maiste gali labai skirtis net dviejuose skirtinguose patiekaluose, kuriuose yra tas pats maistas, bet virti skirtingais būdais. Pavyzdžiui, keptoje kiaulienoje gali būti dvigubai daugiau histamino nei virtoje kiaulienoje. (8)

p, citata 47,0,0,0,0 ->

Jei įtariate, kad tam tikras maistas sukelia histamino netoleravimo simptomus, pabandykite pašalinti šiuos maisto produktus iš savo raciono, kad pakeistumėte būklę. Tada vėl pradėkite vartoti šiuos maisto produktus, kad pamatytumėte, ar nepasikartoja tie patys simptomai. Tai vadinama eliminacine dieta, ir tai turbūt geriausias būdas nustatyti jautrumą histamino jautrumui. (44)

p, blokų citata 48,0,0,0,0 -> p, blokų citata 49,0,0,0,1 ->