Ką daryti, jei padidėjęs prolaktino kiekis?

Paskutinis atnaujinimas: 2017 12 12

Straipsnio turinys

Prolaktinas (Prolactinum) yra labai svarbus hormonas žmogaus organizmui - tiek moterims, tiek vyrams. Pagrindinis biologinis vaidmuo yra pieno liaukų augimas ir laktacijos (Lactatio) reguliavimas, be to, jis turi hipotenzinį, metabolinį ir kitokį poveikį. Padidėjęs prolaktino (dar žinomo kaip mammotropinas) kiekis moters kūne gali tapti pastojimo ir įprasto nėštumo eigos kliūtimi. Todėl labai svarbu stebėti šio hormono kiekį kraujyje, kad laiku būtų galima nustatyti patologiją..

Žemiau apžvelgiame tokio pažeidimo simptomus, papasakokite, koks yra jo pavojus, kokios yra padidėjusio monomerinio prolaktino pasekmės moterims, ką jis veikia, kodėl šio hormono sekrecijoje yra nukrypimų nuo normos ir ar įmanoma pastoti padidėjus prolaktinui..

Prolaktinas ir jo vaidmuo moters kūne

Kas yra prolaktinas ir koks jo vaidmuo moters kūne?

Šio hormono sekreciją vykdo hipofizės laktotropinės ląstelės, taip pat papildomi hipofizės šaltiniai, pavyzdžiui, placenta, pieno liaukos, kankorėžinė liauka, imuninė sistema, kai kurie navikai ir kt. Didelę įtaką jo gamybai daro dopaminai ir estrogenai: mažėjant dopaminų koncentracijai, pastebimas padidėjęs prolaktino kiekis; tas pats nutinka didėjant estrogeno kiekiui kraujyje.

Normalus prolaktinas moterims

Šis hormonas atlieka svarbias užduotis, užtikrinančias normalų moters kūno funkcionavimą:

  • Žindymo laikotarpiu jis yra atsakingas už priešpienio brendimą, jo pavertimą motinos pienu ir žindymą.
  • Lytinis brendimas daro įtaką paauglių mergaičių krūties augimui. Tas pats nutinka nėštumo metu, nes hormonas stimuliuoja pieno liaukų vystymąsi ir jų paruošimą vėlesniam laktacijos procesui..
  • Nėštumo metu prolaktinas vykdo medžiagų apykaitos procesus amniono skystyje, todėl reguliuojamas jo kiekis ir sudėtis.
  • Pogimdyminiu laikotarpiu tai užkerta kelią ovuliacijai ir užkerta kelią naujai nėštumui, kol moteris maitina krūtimi.
  • Jis dalyvauja reguliuojant menstruacinį ciklą, nes jo kiekis daro įtaką geltonkūnio sekreciniam aktyvumui kiaušidėse, progesterono gamybai ir vėlesnei ovuliacijai..
  • Įtakoja normalų inkstų, riebalų metabolizmą ir imuninės sistemos darbą.
  • Dalyvauja susijaudinimo ir orgazmo jausmų formavime intymumo metu.

Kas lemia padidėjusį moterų prolaktino kiekį: fiziologinės priežastys

Nuomonė, kad padidėjęs moterų prolaktino kiekis (šis reiškinys vadinamas hiperprolaktinemija) yra išskirtinis patologijos požymis, yra klaidinga. Tiesą sakant, šio hormono gamyba pagerėja ne tik esant tam tikriems sutrikimams, bet ir veikiant absoliučiai normaliems fiziologiniams veiksniams..

Moterims padidėjęs prolaktino kiekis, priežastys

Paprastai nėštumo metu prolaktino kiekis kraujyje padidėja. Šio hormono kiekio kraujyje padidėjimą nėštumo laikotarpiu lemia aktyvi kitų hormonų - estrogeno - gamyba. Būtent estrogenai tiesiogiai dalyvauja formuojant prolaktiną: padidėjęs estrogeno kiekis kraujyje lemia ląstelių, atsakingų už prolaktino išsiskyrimą, augimą. Tai būtina, norint paruošti būsimos motinos kūną laktacijos procesui po gimdymo. Nors nėštumo metu prolaktino kiekis padidėja beveik tiek pat, kiek žindymo metu, žindymo procesas negali būti pradėtas dėl didelio progesteronų kiekio kraujyje (Progesteronum) - taip atsitinka tol, kol neišnyksta placenta..

Hormono prolaktinas, vaizdo įrašas

Ginekologas Michailas Haimovas apie prolaktiną. Šaltinis - medicinos paslaugos Izraelyje

Hormono prolaktino koncentracija kraujyje padidėja ne tik nėštumo metu, bet ir pogimdyminiu laikotarpiu - žindant kūdikį. Krūties čiulpimo procesas apima spenelių ir ant jų esančių mechanoreceptorių stimuliavimą, todėl atitinkami signalai apie būtinybę pieną duoti motinos pienui į pagumburį.

Padidėjęs šio hormono kiekis kraujyje gali būti visiškai nesusijęs su motinyste. Jis stebimas prieš menstruacijas, stresinėse situacijose, fizinio krūvio metu, sportuojant, esant stipriam skausmui, alkiui, seksui, spenelių stimuliacijai ir dirginimui, net tiesiog miego metu. Taip pat galima pastebėti trumpalaikį hormono lygio padidėjimą po ginekologinių tyrimų, pieno liaukos ultragarso, kraujo mėginių paėmimo analizei ir kitų medicininių procedūrų. Be to, prolaktino lygis svyruoja visą dieną: pabudęs jis yra daug didesnis nei po 2–3 valandų pabudimo..

Iš ko dar padidėjęs prolaktino kiekis: patologinių sutrikimų priežastys

Prolaktinas gaminamas tiek moterims, tiek vyrams, tačiau šio hormono sekrecijos patologiniai sutrikimai daugiausia pastebimi moterų pusėje. Taip yra dėl moterų endokrininės sistemos ypatybių.

Tarp išankstinių sąlygų, darančių įtaką patologiniam šio hormono gamybos padidėjimui, galima išskirti:

  • Piktybinių ir gerybinių formacijų, paveikiančių hipofizę ar pagumburį, buvimas.
  • Infiltracinės pagumburio ligos.
  • Arterioveniniai apsigimimai.
  • Hipofizės kojų transekcijos sindromas.
  • Hipofizės adenomos ir prolaktinomos.
  • Sindromas "tuščias" turkų balnas.
  • Sisteminė raudonoji vilkligė (raudonoji vilkligė).
  • Pirminis hipotireozė (hipotireozė).
  • Piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais.
  • Terapija naudojant tam tikrus vaistus (antidepresantus, psichotropinius vaistus, trankvilizatorius, antiemetikinius vaistus ir kt.)
  • Geriamųjų kontraceptikų vartojimas.
  • Hormonų terapija (ypač estrogeno vartojimas).
  • Skydliaukės sutrikimai.
  • Policistinių kiaušidžių sindromas.
  • Radioaktyviosios radiacijos poveikis.
  • Lėtinis inkstų ir kepenų nepakankamumas, cirozė.
  • Krūtinės sužalojimai.

Kaip sužinoti, kad padidėjęs prolaktino kiekis: hiperprolaktinemijos simptomai

Padidėjusio prolaktino simptomai moterims pasireiškia taip:

  • Pastebimi reikšmingi menstruacijų pažeidimai, kuriuos lydi ilgas vėlavimas. Šis padidėjusio prolaktino lygio simptomas pastebimas moterims dažniau nei kiti šios patologijos pasireiškimai. Menstruacijos būna nedažnos, nereguliarios arba jų iš viso nėra.
  • Ovuliacijos stoka ir dėl to nevaisingumas. Dėl geltonkūnio subrendimo ir ovuliacijos neįvyksta, taip pat dėl ​​menstruacinio ciklo liutealinės fazės sumažėjimo subrendusio kiaušinio apvaisinti neįmanoma. Tai veda prie nevaisingumo..
  • Nėštumo praradimas iki 12 savaičių dėl antipsichozinės hiperprolaktinemijos.
  • Krūtų padidėjimas ir padidėjimas. Paprastai tai įvyksta antroje mėnesinių ciklo pusėje. Tačiau kai kuriais atvejais padidėjęs krūtų tūris, pilnumo jausmas ir skausmas lydi moterį viso ciklo metu.
  • Su žindymu nesusijęs pieno išsiskyrimas iš spenelių. Šis reiškinys vadinamas galaktorėja. Pieno kiekis gali svyruoti nuo 1-2 lašų, ​​atsirandančių suspaudžiant spenelius ar juos čiulpiant, iki spontaniško pieno tekėjimo.
  • Pertekliniai kūno plaukai, spuogų ir spuogų atsiradimas dėl padidėjusio prolaktino kiekio pastebimi maždaug 20% ​​atvejų.
  • Sumažėjęs lytinis potraukis, susijaudinimo ir orgazmų nebuvimas.
  • Metabolizmo sutrikimas, pasireiškiantis padidėjusiu apetitu ir antsvoriu.

Kokie yra padidėjusio prolaktino kiekio požymiai moterims??

Jei hormonų gamybos lygis žymiai viršija normalų lygį, tai gali būti pavojinga moterų sveikatai. Be menstruacinio ciklo pažeidimų, ovuliacijos stokos, problemų, susijusių su vaiko pastojimu ir gimdymu, galima pastebėti ir šias nemalonias, ir net pavojingas sąlygas:

  • Frigidiškumas (Frigiditas), sumažėjęs lytinis potraukis, orgazmų nebuvimas, dėl kurio gali atsirasti įtampa tarp partnerių.
  • Milžiniško pieno liaukų sindromas. Jei krūtis yra šiek tiek grubus, sukeliantis nedidelį diskomfortą, tai nėra labai pavojinga. Bet jei labai padidėja pieno liaukos, tai gali būti nerimą keliantis ženklas moters sveikatai: dėl padidėjusio prolaktino skauda krūtinę, gali būti stebimas cistų susidarymas ir onkologija..
  • Psichoemocinio fono pažeidimai iki socialinio dispatacijos, autizacijos, depresijos, psichozės ir kitų psichinių sutrikimų.
  • Yra rizika susirgti aukštu kraujospūdžiu ir koronarine širdies liga, stebima dėl medžiagų apykaitos sutrikimų.
  • Nutukimas, kurį sukelia padidėjęs apetitas, svorio padidėjimas ir medžiagų apykaitos problemos.
  • II tipo cukrinis diabetas (cukrinis diabetas).
  • Dėl kaulų mineralų tankio sumažėjimo vystosi osteoporozė (Osteoporozė). Osteoporozė sukelia kaulinio audinio trapumą ir jo lūžius.
  • Yra autoimuninių ligų rizika..
  • Yra miego, atminties, budrumo sutrikimai, padidėjęs nuovargis, apatija, silpnumas.
  • Yra autonominės nervų sistemos sutrikimų.

Ar įmanoma pastoti padidėjus prolaktinui?

Vienas iš pagrindinių sunkumų, su kuriais susiduria daugelis porų bandant pastoti, yra padidėjęs moters prolaktinas. Tokiu atveju nėštumas neįvyksta, kol hormonų lygis normalizuojasi. Tačiau tai nėra paskutinis sakinys. Kruopščiai atlikus tyrimus, išsiaiškinus padidėjusio hormono sekrecijos priežastis ir paskyrus tinkamų vaistų kursą, nėštumas vis tiek išlieka. Gydymas ir pasiruošimas pastojimui paprastai užtrunka apie metus..

Padidėjęs prolaktino kiekis ir nėštumas

Hormono lygio padidėjimas gimdant kūdikį yra normalus fiziologinis reiškinys. Tačiau jei moteris prieš nėštumą turėjo prolaktinomą, ją reikia reguliariai tikrinti pas endokrinologą ir oftalmologą..

Padidėjusio prolaktino lygio diagnozė ir gydymas: ką daryti pirmiausia?

Norint tiksliai diagnozuoti, būtina diagnozė. Paprastai tai apima veninio kraujo mėginių paėmimą laboratoriniams tyrimams, kuris atliekamas tris kartus, norint gauti tiksliausius rezultatus. Prieš dovanojant kraują analizei, būtina laikytis kelių paruošimo taisyklių:

  • Dieną prieš imant kraujo mėginius, atmeskite seksą ir kitus seksualinius kontaktus.
  • Ribokite fizinį ir psichoemocinį stresą, stresines situacijas.
  • Analizės išvakarėse atsisakykite apsilankyti saunoje.
  • Dieną prieš imant kraujo mėginius pašalinkite alkoholį ir rūkymą.
  • Griežtai aukokite kraują.

Kraujas paaukojamas ryte, bet ne vėliau kaip per 3 valandas po pabudimo. Patartina tai daryti laikotarpiu nuo 9 iki 11 ryto, nes arčiau vidurdienio hormono kiekis kraujyje pakyla..

Paprastai prolaktino lygis reprodukcinio amžiaus moterų, nėščių ir nemaitančių moterų kraujyje yra 40–530 mln. TV / L (1 ng / ml = 30,3 mln. TV / l). Tuo pačiu metu kai kurie medicinos šaltiniai skambina kitais priimtinu numeriu, kuris yra susijęs su menstruacinio ciklo fazėmis, nėštumo laikotarpiu. Jei prolaktino kiekis labai padidėjęs, tai gali reikšti makroadenomų buvimą. Tokiu atveju gydytojas nukreipia pacientą į MRT, naudodamas kontrastines medžiagas, arba atlikti kompiuterinę tomografiją. Šie diagnostikos metodai suteikia informacijos apie hipofizės naviko buvimą / nebuvimą ir jo dydį.

Norėdami patvirtinti diagnozę ir paskirti reikiamą terapiją, gydytojas gali patarti atlikti papildomus tyrimus. Jie apima:

  • Laboratoriniai veninio kraujo tyrimai siekiant nustatyti jame esančių hormonų - LH, FSH, TSH, makroprolaktino, progesterono, testosterono, estrogeno ir kt. Atvejų. Yra atvejų, kai padidėja keli hormonai vienu metu.
  • Bendrieji ir biocheminiai kraujo ir šlapimo tyrimai cukraus, bilirubino, cholesterolio, karbamido, lipidų profilio lygiui nustatyti..
  • Apžiūra endokrinologui atlikus skydliaukės ultragarsą. Skydliaukės veiklos sutrikimai dažnai sukelia hiperprolaktinemiją moterims, todėl gydytojui svarbu patvirtinti arba paneigti įtarimą dėl hipotiroidizmo..
  • Vizitas pas ginekologą, atliekant dubens organų ultragarsą. Kadangi viena iš dažnų hiperprolaktinemijos priežasčių yra policistinių kiaušidžių sindromas, ultragarsas yra ne tik pageidautinas, bet ir būtinas..
  • Pieno liaukų ultragarsas ar rentgeno tyrimas (atsižvelgiant į paciento amžių). Šis tyrimas yra būtinas norint nustatyti pieno kanalų skaičių ir nustatyti jų kraujo tiekimo kokybę.
  • Pilvo ertmės ultragarsas. Tyrimu siekiama išanalizuoti paciento inkstų ir kepenų dydį ir funkcionavimą.
  • Kaukolės rentgeno tyrimas nustatant intrakranijinį slėgį. Jei atsiranda prolaktinomas ar kitas navikas, padidėja intrakranijinis slėgis. Tai gali būti būtina sąlyga vėlesniam nukreipimui į smegenų MRT..
  • Oftalmologinis tyrimas. Kadangi adenoma gali daryti spaudimą ekstraokuliniams raumenims, gydytojas patikrina regos laukus, apžiūri liežuvį ir matuoja akispūdį..
  • Farmakologiniai tyrimai.
  • Kaulų tyrimai. Jie yra būtini norint nustatyti osteoporozės išsivystymo tikimybę..
  • Paciento kūno stebėjimai atšaukus vaistus, galinčius padidinti prolaktino kiekį kraujyje. Šis metodas naudojamas tais atvejais, kai moteris gydoma naudojant trankvilizatorius, antidepresantus ir kt. (Žr. Sąrašą aukščiau). Vaistų priėmimas atšaukiamas 3 dienoms, jei tai nepadarys žalos pacientui. Šiuo metu moteris turi būti ligoninėje, kad galėtų nuolat tikrinti prolaktino kiekį.

Nustačius pagrindinę ligos priežastį, paskirta tinkama terapija. Kaip gydyti ne tik padidėjusio prolaktino simptomus, bet ir paveikti hormonų gamybos sutrikimo priežastis, turi nuspręsti gydytojas. Kai kuriose situacijose hiperprolaktinemijai nereikia specialaus gydymo ir ji praeina savaime. Jei paciento kraujyje yra šiek tiek padidėjusi hormono koncentracija (iki 1000 mU / l), hipofizės veikla nepakinta. yra ovuliacija ir palaikomas normalus kūno svoris, gydymas neskiriamas.

Tačiau sudėtingesniais atvejais jūs negalite išsiversti be individualiai pasirinkto terapijos kurso. Pagrindinis uždavinys gydant hiperprolaktinemiją yra pasiekti normalų hormono kiekį kraujyje ir atkurti ovuliaciją, ypač jei moteris ruošiasi pastoti..

Padidėjusio prolaktino gydymas apima vaistų terapiją. Jei tai neduoda teigiamų rezultatų, gali prireikti chirurginės intervencijos ar radiacijos terapijos. Operacijos paprastai atliekamos be kraniotomijos transnaziniu būdu. Radiacinė terapija taikoma tais atvejais, kai neoplazma tapo piktybine forma arba jei kitos gydymo formos neduoda teigiamų rezultatų..

Tarp vaistų, turinčių ryškų poveikį gydant hiperprolaktinemiją, verta išskirti vaistus, kurių pagrindą sudaro skalsių alkaloidai (ergolino preparatai), ypač bromokriptiną ir kabergoliną. Pirmasis iš jų turi tam tikrą šalutinį poveikį, todėl daugelis pacientų linkę vartoti kabergoliną. Gydymo kursas paprastai yra ilgas - tai yra maždaug 1–3 metai. Kai kuriais atvejais gali prireikti vartoti vaistus visą gyvenimą, trumpai pertraukiant ir koreguojant nedidelę dozę. Taip pat gydymas atliekamas su hormoniniais preparatais..

Yra ir kitų būdų sumažinti šio hormono kiekį kraujyje. Tačiau reikia suprasti, kad tradicinė medicina gali būti tinkama tik tuo atveju, jei prolaktino kiekis yra šiek tiek padidėjęs, o pacientas neturi prolaktinomo. Bet kokiu atveju jūs negalite patys nuspręsti, ką galite gerti tradicinėje medicinoje su padidėjusiu prolaktino kiekiu. Tai turėtų būti padaryta tik pasitarus su gydytoju..

Kaip žaliava ruošiant užpilus ir nuoviras, padedančius susidoroti su hiperprolaktinemija, naudojamos Abraomo medžio sėklos, žolelių preparatai iš apynių, bijūnų šaknys, motininė prieskonis, adonis, mėtos, motininis tirpalas, pasifloros, potentilas, elektroampanas. Taip pat galite vartoti japoninius rudadumblių miltelius, paruošti pievos lempų, rankogalių, citrinų balzamo, valerijono užpilus ir nuovirus..

Padidėjus prolaktino kiekiui, į savo racioną būtina įtraukti maistą, kuriame gausu folio rūgšties

Mityba padidėjus prolaktinui

Jei prolaktino kiekis yra šiek tiek padidėjęs, o vaistų terapijos dar nereikia, galite pabandyti sureguliuoti hormonų kiekį laikydamiesi dietos..

Padidėjus prolaktino kiekiui kraujyje, galite (ir turėtumėte) vartoti maisto produktus, kuriuose gausu folio rūgšties. Ši medžiaga prisideda prie geresnio baltymų maisto virškinimo, kurio per didelis vartojimas laikomas viena iš fiziologinio prolaktino padidėjimo priežasčių. Folio rūgšties randama kepenyse, riebiose žuvyse, vištienos kiaušiniuose, liesoje mėsoje, špinatuose, petražolėse, daržovėse. Taip pat bus naudinga į racioną įtraukti bet kokius riešutus ir linų sėklas.

Rekomenduojama sumažinti suvartojamų glitimo turinčių produktų, konservų, rūkytos mėsos kiekį.

Sumažėjęs prolaktinas: kaip padidinti liaudies vaistų ir žolelių kiekį?

Ne tik didelis hormonų kiekis kraujyje gali sukelti diskomfortą, jo trūkumas taip pat gali sukelti daugybę sutrikimų. Visų pirma, nepakankamas jo gamybos lygis gali rodyti Sheehano sindromą arba atidėtą nėštumą. Taip pat sumažėjęs prolaktino kiekis gali atsirasti vartojant tam tikrus vaistus. Tai pasireiškia tuo, kad nėra laktacijos po gimdymo, amenorėjos, savaiminio aborto, nervingumo, edemos ir kt..

Yra liaudies metodai, kurie padeda padidinti šio hormono kiekį kraujyje. Tačiau jūs turite suprasti, kad liaudies receptai, kaip ir bet kuri alternatyvi medicina, turėtų veikti kaip papildomas, o ne ilgalaikis turtas.

Kas padidina prolaktino kiekį, remiantis tradicinės medicinos patirtimi?

  • Avietė. 4 šaukštai. l nuplautos gėlės ir augalo lapai verdami termose, užpildami dviem stiklinėmis verdančio vandens. Leiskite užvirinti valandą, tada išgerkite nepriklausomai nuo valgymo.
  • Šalavijas. 100 g sausų žaliavų užpilkite 2 litrais verdančio vandens, leiskite užvirinti ir išgerkite 100 ml tris kartus per dieną.
  • Raudonėlis. Norėdami paruošti nuovirą, paimkite 2 šaukštus žolės užpilkite 300 ml. verdančio vandens, leiskite užvirinti. Gerkite mažomis porcijomis per dieną, nepriklausomai nuo maisto suvartojimo.
  • Melilotas. Iš šio augalo ruošiamas nuoviras. Jums reikia pasiimti šaukštą sausų žaliavų, užpilti stikline verdančio vandens ir virti vandens vonioje ketvirtį valandos. Tada leiskite užvirinti ir gerkite po 50 g tris kartus per dieną.

Nepamirškite, kad augaliniai preparatai, nuovirai ir užpilai, kuriuos tradicinė medicina naudoja norėdami normalizuoti prolaktino kiekį kraujyje, gali sukelti alergiją. Todėl, jei turite polinkį į netipines imuninės sistemos reakcijas, būtina labai atsargiai gydyti liaudies vaistais..

Vakarinis raktažolių aliejus - veiksminga priemonė kovojant su padidėjusiu prolaktino kiekiu

„Ginokomfort®“ siūlo įrankį, padedantį normalizuoti šio hormono gamybą, normalizuoti menstruacinį ciklą ir išvengti krūtų padidėjimo - vakarinių raktažolių aliejų. Šis biologiškai aktyvus papildas padeda normalizuoti prolaktino sekreciją, teigiamai veikia imuninę sistemą, sukelia antioksidacinį poveikį ir kovoja su uždegiminiais procesais. Į produkto sudėtį įeina natūralūs komponentai, kurie teigiamai veikia moters savijautą. Šis įrankis, kaip ir visa „Ginokomfort“ linija, turi visus reikiamus kokybės sertifikatus.

  1. METABOLINIS PROLAKTINO POVEIKIS. Dzeranova L. K., Mokrysheva N. G., Barmina I. I., Giniyatullina E. N. // Reprodukcinės sveikatos biuletenis. - 2008, gruodis. - S. 29-33.
  2. REPRODUKCIJA IR ENERGETIKOS BALANSAS: INTEGRATYVUS PROLAKTINO VAIDMUO. Romantsova T.I. // Nutukimas ir metabolizmas. - 2014. - Nr.1. - S. 5–17.
  3. Šiuolaikinis požiūris į moterų gydymą patologinėmis klimakterijomis. Gevorgyan M.A. Manukhin I.B. Fatalieva K.Z. Manukhina E.I. // Medicinos patarimai. - 2010. - Nr. 34. - S. 21–26.

Metabolinis prolaktino poveikis. Dzeranova L. K., Mokrysheva N. G., Barmina I.I. et al. // Reprodukcinės sveikatos biuletenis. - 2008 (4). - S. 29–32.

Hiperprolaktinemija moterims ir vyrams. Melnichenko G. A., Marova E. I., Dzeranova L. K., Vaks V. V. // M. - 2007. - S. 45.

Hiperprolaktinemijos poveikis pagrindiniams riebalų apykaitos rodikliams. Kurlandskaya R. M., Romantsova T.I. // Išgyti. gydytojas. - 2004. - 1. - P.73–75.

Populiarūs klausimai

Ar hiperprolaktinemija gali pažeisti makšties mikroflorą ir sukelti išorinių lytinių organų deginimą ir niežėjimą? VMI - neigiamai, pienligė - ne. Tepinėlyje - tada aukšti leukocitai ir cocci, kaip aš uždedu žvakes su laktobacilomis, tada lazdelės tepinėlis ir jokių leukocitų, bet kai tik praeina pora savaičių - viskas vėl. Niežėjimas ir deginimas nuo žvakių nepraeina. Sveiki! Jei turite menstruacijų pažeidimų, tada gali pakisti lytinių takų gleivinės. Jie tampa sausesni, pažeidžiamesni, praranda elastingumą. Jums reikia atlikti hormoninio fono korekciją. Norint išvengti uždegimo, reikia naudoti Ginokomfort gelį su alavo ekstraktu, kuris pašalins sausumą ir padės atstatyti gleivinę..

Kaip sumažinti liaukų prolaktino kiekį moterims

Prolaktinas sintetinamas priekinėje hipofizės dalyje ir yra peptidinis hormonas cheminės struktūros srityje.

Prolaktinas priklauso augimo hormonų šeimai arba evoliucijos kontekste tai tam tikru mastu yra samototropinas. Augimo hormonas randamas ropliams ir visiems gyvūnams, o prolaktinas - tik žinduoliams. Todėl augimo hormono virtimas prolaktinu laikomas vienu iš roplių evoliucijos į žinduolius etapų..

Prolaktino funkcijos

Labai svarbu išmatuoti prolaktino kiekį, kaip ir visų augimo hormonų, jis turi būti atidžiai ištirtas. Pavyzdžiui, gali būti svarbu skatinti motinos pieno susidarymą. Mes žinome, kad prolaktinas kartu su progesteronu skatina žindymą po gimdymo. Nepakanka laktacijos, verta vartoti sustiprintus hormonus progesteroną ir prolaktiną, plačiau apie tai žemiau.

Tačiau prolaktinas atlieka ir kitas funkcijas:

  • reguliuoja vandens ir elektrolitų pusiausvyrą kūne;
  • reguliuoja viso kūno augimą;
  • veikia medžiagų apykaitos procesus;
  • imuninės funkcijos;
  • reprodukcinės funkcijos tiek moterims, tiek vyrams;
  • žmogaus elgesys.

Prolaktinas, kaip matome, yra labai svarbus hormonas, kuris taip pat veikia nervų sistemą. Todėl mes galime dirbti su prolaktinu įvairiose situacijose. Jį reikia stimuliuoti, kai norime padidinti kūno svorį, darome tą patį, ką ir su bet kokiu svarbiu augimo hormonu dėl nervinių ląstelių augimo galimybės (jis skatina mielino dangalų susidarymą ant smegenų aksonų), kurie gali būti naudingi sergant išsėtine skleroze.

Kai gali prireikti dietos dėl hormoninio nepakankamumo moterims?


Tinkami produktai
Įprastas hormoninis fonas gali pasikeisti dėl išorinių ar vidinių organizmą veikiančių veiksnių. Neįmanoma numatyti tokio „sūpynės“ padarinių, todėl moteris turi dėti visas pastangas, kad kuo greičiau stabilizuotųsi hormonų lygis. Dažniausiai hormoninio nepakankamumo reikia tikėtis:

  • laktacija (maitinimas krūtimi);
  • menopauzė;
  • po ligų, kurioms reikia dirbtinai skirti hormoninius vaistus, gydymo;
  • būklė po aborto, ypač po chirurginio aborto vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu;
  • hormoninė (tablečių) kontracepcija. Nepageidaujamo nėštumo prevencija atsiranda dėl moters hormoninio fono iškraipymo;
  • išoriniai veiksniai (sunkus ūmus ar lėtinis ilgalaikis apsinuodijimas, smegenų hipoksija (deguonies badas), lėtinis stresas ir kt.).

Visi aukščiau išvardyti veiksniai gali iškreipti hormoninį foną, susidedantį iš dešimčių hormonų. Dažniausiai biologiniai junginiai, kurie reguliuoja:

  • redoksinių reakcijų greitis (metabolizmo greitis);
  • padidėjęs prolaktino (mamotropino) kiekis - ypatingas moteriškas hormonas, stimuliuojantis pieno sintezę, kuris reguliuoja menstruacijas ir ovuliaciją.

Problemos dėl didelio prolaktino kiekio

Bet kartais taip pat susiduriame su poreikiu sumažinti prolaktino kiekį. Yra daugybė patologijų, kai padidėja prolaktino lygis, kuris gali atsirasti dėl hipofizės hiperfunkcijos arba hipofizė gali gaminti tik prolaktiną. Kai yra hipofizės problemų - jis gamina tik prolaktiną.

Labai padidėjęs prolaktino kiekis yra rimta medicinos problema, galinti visiškai sustabdyti moters ciklą ir sukelti nevaisingumą bei sukelti vyro impotenciją. Šiek tiek padidėjęs prolaktinas prisideda prie nereguliaraus mėnesinių, krūtinės skausmo ir libido praradimo. Tai taip pat gali sukelti androgenų perteklių per du skirtingus mechanizmus:

  • Prolaktinas padidina antinksčių androgeno DHEA lygį. [1]
  • Prolaktinas sustiprina 5-alfa reduktazės aktyvumą, todėl padidėja dihidrotestosterono (DHT) kiekis. [2]

Yra daugybė vėžio rūšių, tačiau prostatos vėžys ir krūties vėžys yra susiję su per dideliu šio hormono ekspresija. Tokiais atvejais labai svarbu blokuoti prolaktino perteklių. Tai pastebima moterims, sergančioms krūties navikais. Ligos progresavimą sukelia per didelis prolaktino ekspresija. Todėl prolaktinas čia vaidina pagrindinį vaidmenį, labai svarbų vaidmenį.

Vaizdo įrašas: hormonų gydytojai

Normalus hormoninis fonas moters kūne labai priklauso nuo to, ar laiku nustatoma hiperprolaktinemija. Ne paslaptis, kad liga neatsiranda nuo nulio, ir dažniausiai to priežastimi tampa neatsargus požiūris į savo sveikatą. Norėdami išvengti padidėjusio prolaktino kiekio, endokrinologai pataria atkreipti dėmesį į ligos prevenciją: laikykitės sveikos mitybos taisyklių, venkite streso, kontroliuokite savo svorį ir sportuokite. O metinis vizitas pas gydytoją bus jūsų sveikatos garantija!

Kas lemia prolaktino padidėjimą?

Skirtingos situacijos, kurios stimuliuoja arba mažina prolaktiną:

Pvz., Stresas, mažai dopamino / daug serotonino, skydliaukės hormonai, padidėjęs TSH, kaip ir hipotireozė skatina prolaktino gamybą. Arba patys estrogenai gali stimuliuoti prolaktino gamybą, ir čia kalbame apie ypač pavojingą padidėjusio estrogeno ir prolaktino lygio derinį. Kadangi piktybinio naviko atveju abu pažeidžia krūtį, o tai žymiai apsunkina klinikinį vaizdą. Todėl tokiose situacijose prolaktino gamyba turėtų būti slopinama..

Keli skaičiai norint suprasti, kaip elgtis toliau.

Labai didelis prolaktino kiekis (daugiau kaip 1000 mIU / L arba 50 ng / ml)

Paprastai tai yra gerybinio hipofizio naviko, vadinamo prolaktinomu, rezultatas, kuriam reikia medicininės diagnozės ir gydymo. Jūsų gydytojas tikriausiai užsakys tokį tyrimą kaip MRT (magnetinio rezonanso tomografija) ir gydys Bromocriptine arba Dostinex, kad sumažintų prolaktino kiekį..

Svarbu! Aktyviam prolaktinomu natūralus vaistas nėra išgydomas.

Vidutiniškai padidėjęs prolaktino kiekis (daugiau kaip 480 mln. TV / L arba 23 ng / ml)

Tai gali sukelti prolaktinomai, adenoma be aktyvumo (neaktyvus formavimas), skydliaukės ligos (hipotireozė), piktnaudžiavimas alkoholiu. Vaistai: SGK, skirti stipriam pykinimui ir rūgšties refliuksui gydyti (metoklopramidas); antipsichoziniai vaistai (risperidonas, molindonas, trifluoperazinas ir haloperidolis), antidepresantai; kraujospūdžio vaistai (rezerpinas, verapamilis ir alfa-metildopa); antihistamininiai vaistai; dopamino antagonistai (domperidonas). Hiperprolaktinemija gali atsirasti net dėl ​​krūtinės operacijų, dažno gimdos išgydymo ir abortų. Labai dažnai padidėjęs prolaktino kiekis yra susijęs su ilgalaikiu streso stimuliavimu arba gali būti psichologinės traumos rezultatas. Tai patvirtina įdomų faktą: moterims, užimančioms aukštus karjeros postus, prolaktino yra daugiau nei namų šeimininkėms. Dieninių ritmų numušimas yra prolaktino padidėjimo faktorius. Perteklinis estrogenas. Būtina medicininė diagnozė, tada galimos natūralaus gydymo galimybės.

Šiek tiek padidėjęs prolaktino kiekis (apie 480 mln. TV / L arba 23 ng / ml)

Labai dažnas rezultatas ir reikalauja iš naujo diagnozuoti. Kadangi jūsų prolaktino kiekis laikinai padidėja dėl bet kurios iš šių priežasčių:

  • seksas
  • fizinis krūvis
  • alkoholio
  • pilnas skrandis
  • miegoti
  • dehidracija, ypač dažnai maudantis saunoje [3]
  • stresas
  • liutealinė fazė (pooperacija)
  • lengvi skydliaukės funkcijos sutrikimai
  • COC taikymas

Kad prolaktino analizės rezultatai būtų tikslūs, turi būti įvykdytos šios sąlygos: praeiti folikulo fazės metu, geriausia 3-5 d.ts. nuo 8 iki 12 valandų, tuščiu skrandžiu, gerkite tik gerai vandenį, atsipalaidavę, nekelkite analizės iškart po treniruotės ar sekso. NENAUDOKITE hormoninės kontracepcijos.

Šiek tiek padidėjęs prolaktino kiekis gali būti būdingas tokioms būsenoms kaip pagumburio amenorėja ir PCOS..

Kita, mažiau akivaizdi, bet galbūt rimtesnė problema yra ta, kad šiek tiek padidėjęs prolaktinas gali neigiamai paveikti kiaušinių kokybę.

Optimalus prolaktino lygis sėkmingam pastojimui neturėtų būti aukštesnis nei normalus.

Kai gydytojas paaiškins padidėjusį prolaktino kiekį medicinoje, galite apsvarstyti galimybę naudoti natūralų gydymą..

Dieta ir gyvenimo būdas siekiant sumažinti prolaktino kiekį

✿ Valgykite maistą, kuriame gausu tirozino - sūrį, varškę, žuvį, mėsą, sėklas, grūdus, pieno produktus, pupeles. Norint sintetinti dopaminą, jūsų kūnui reikalingas tirozinas, kuris yra amino rūgštis. Kai ji patenka į jūsų kūną, aminorūgštis patenka į jūsų smegenis. Patekę į neuronus, atsakingus už dopamino išsiskyrimą, jis paverčiamas dopaminu naudojant kitus fermentus.


Kol gausi
pakankamai baltymų savo racione, turėtumėte gauti pakankamai tirozino. Norėdami nustatyti, kiek jums reikia baltymų, padauginkite savo svorį svarais iš 0,36 gramo. Pavyzdžiui, jei sveriate 150 svarų (68 kg), jums reikia 54 gramų baltymų. Pavyzdžiui, 0,5 puodelio (120 ml) varškės sūrio yra 14 g baltymų, o vištienos porcijoje - delno dydžio - apie 19 g baltymų. Jei jūsų racionas nepasiekia reikiamų baltymų normų - kaip priedą rekomenduoju aminorūgštį L-tirozinas.
✿ Sumažinkite alkoholio kiekį, ypač alaus, nes miežiai stimuliuoja prolaktiną. Štai kodėl alus laktacijai pagerinti yra skiriamas tradiciškai. Neviršykite keturių alkoholinių gėrimų per savaitę.

✿ Sumažinkite stresą, naudodamiesi joga, meditacija ir ilgais, lėtai pasivaikščiojimais. Meditacija taip pat padeda išlaisvinti dopaminą. Pabandykite medituoti 2-3 kartus per dieną giliai kvėpuodami. Įkvėpkite suskaičiuoti 4, tada palaikykite 4. Įkvėpkite, kad suskaičiuotumėte 4. Pakartokite šį veiksmą, sutelkdami dėmesį tik į savo kvėpavimą.

Šalavijų nauda

Kaip sumažinti prolaktino kiekį moterims be tablečių su augaliniais papildais? Jei negalavimą sukelia stresas, galite atlikti gydymo kursą vaistu, paruoštu pagal šią schemą:

  1. Jums reikia paimti 60 gramų susmulkintų vaistinių žaliavų (apynių, bijūno šaknies, motininės košės, mėtų, adonio);
  2. 30 gramų vaistažolių arbatos užvirinama 700 ml karšto vandens;
  3. Gautas mišinys reikalavo 30 minučių;
  4. Po šio laiko gėrimas filtruojamas.

Suvartokite 0,1 l lėšų. Daugybė taikymo - tris kartus per dieną.

Norėdami pagerinti hormoninį foną ir pašalinti dirglumą, taip pat naudojami šie vaistiniai augalai:

  • Apynių spurgai;
  • Aistrų gėlė;
  • Gudobelės vaisiai;
  • Jonažolė;
  • Melisa.

Gaminant agentus, mažinančius prolaktiną, turite vartoti aukščiau išvardytus vaistinius augalus ta pačia proporcija. 10 gramų surinktos kolekcijos užpilkite 0,2 litro vandens, kurio temperatūra neviršija 90 ° C. Reikalauja 20 minučių, filtruoja. Gerkite 0,1 l infuzijos tris kartus per dieną prieš valgį.

Esant dideliam prolaktino kiekiui organizme, reikia valgyti japoninius rudadumblius. Galite nusipirkti vaistinėje. Japonijos laminarai yra veiksmingi tais atvejais, kai lytinio hormono koncentracijos padidėjimą lemia:

  • Pieno liaukų ligos;
  • Sutrikusi kiaušidžių funkcija;
  • Stiprus jaudulys;
  • Menstruaciniai nelygumai.

Rekomenduojama gerti ½ arbatinio šaukštelio rudadumblių 1 kartą per dieną. Vidutinė gydymo kurso trukmė yra 30 dienų.

Prolaktino sumažėjimas liaudies gynimo priemonėmis taip pat susijęs su šalavijų vartojimu. Vaistinis augalas padeda esant menopauzės sutrikimams, nevaisingumui.

Paruošdami 10 gramų vaistinių žolelių užpilą, užpilkite 250 ml verdančio vandens. Talpykla su gautu mišiniu turi būti atsargiai uždaryta dangteliu ir infuzuojama 15 minučių. Pasibaigus nurodytam laikui, gėrimas filtruojamas. Paruošta infuzija naudojama nuplovimui. Iškilus problemoms su vaiko įsivaizdavimu, procedūros atliekamos 10 dienų.

Šalavijų užpilas taip pat tinkamas vidaus vartojimui. Suvartokite 0,1 l gėrimo tris kartus per dieną, 30 minučių prieš valgydami. Infuzijos trukmė svyruoja nuo 7 iki 10 dienų.

Padidėjęs prolaktino kiekis, kaip sumažinti

Daugiausia klausimų, kuriuos aš sulaukiu tinklaraštyje ir paštu, apie beveik kiekvienos trečios moters aukšto prolaktino lygio reguliavimą. Ypač daug rūpesčių ir rūpesčių dėl to, jei negalite pastoti ilgai laukto nėštumo, net ir turėdami puikų kiaušidžių rezervą. Kaip šio įrašo dalis noriu pasidalyti vertinga informacija, paremta tyrimais, apie įvairių schemų ir požiūrių naudojimą šiai problemai išspręsti. Bus nagrinėjama natūropatinė terapija, parenkant iHerb ir Guna terapijos vaistus, kurių žinias aš gaunu iš unikalių italų gydytojų, praktikuojančių fiziologinę reguliuojamąją mediciną (PRM), paskaitų. Ir šiek tiek palieskite dažnas klaidas vartojant klasikinį vaistažolių preparatą nuo prolaktino - Vitex.

Prolaktinas sintetinamas priekinėje hipofizės dalyje ir yra peptidinis hormonas cheminės struktūros srityje.

Prolaktinas priklauso augimo hormonų šeimai arba evoliucijos kontekste tai tam tikru mastu yra samototropinas. Augimo hormonas randamas ropliams ir visiems gyvūnams, o prolaktinas - tik žinduoliams. Todėl augimo hormono virtimas prolaktinu laikomas vienu iš roplių evoliucijos į žinduolius etapų..

Prolaktino funkcijos

Labai svarbu išmatuoti prolaktino kiekį, kaip ir visų augimo hormonų, jis turi būti atidžiai ištirtas. Pavyzdžiui, gali būti svarbu skatinti motinos pieno susidarymą. Mes žinome, kad prolaktinas kartu su progesteronu skatina žindymą po gimdymo. Nepakanka laktacijos, verta vartoti sustiprintus hormonus progesteroną ir prolaktiną, plačiau apie tai žemiau.

Tačiau prolaktinas atlieka ir kitas funkcijas:

  • reguliuoja vandens ir elektrolitų pusiausvyrą kūne;
  • reguliuoja viso kūno augimą;
  • veikia medžiagų apykaitos procesus;
  • imuninės funkcijos;
  • reprodukcinės funkcijos tiek moterims, tiek vyrams;
  • žmogaus elgesys.

Prolaktinas, kaip matome, yra labai svarbus hormonas, kuris taip pat veikia nervų sistemą. Todėl mes galime dirbti su prolaktinu įvairiose situacijose. Jį reikia stimuliuoti, kai norime padidinti kūno svorį, darome tą patį, ką ir su bet kokiu svarbiu augimo hormonu dėl nervinių ląstelių augimo galimybės (jis skatina mielino dangalų susidarymą ant smegenų aksonų), kurie gali būti naudingi sergant išsėtine skleroze.

Problemos dėl didelio prolaktino kiekio

Bet kartais taip pat susiduriame su poreikiu sumažinti prolaktino kiekį.
Yra daugybė patologijų, kai padidėja prolaktino lygis, kuris gali atsirasti dėl hipofizės hiperfunkcijos arba hipofizė gali gaminti tik prolaktiną. Kai yra hipofizės problemų - jis gamina tik prolaktiną.

Labai padidėjęs prolaktino kiekis yra rimta medicinos problema, galinti visiškai sustabdyti moters ciklą ir sukelti nevaisingumą, o vyrui sukelti impotenciją.
Šiek tiek padidėjęs prolaktinas prisideda prie nereguliaraus mėnesinių, krūtinės skausmo ir libido praradimo. Tai taip pat gali sukelti androgenų perteklių per du skirtingus mechanizmus:

  • Prolaktinas padidina antinksčių androgeno DHEA lygį. [1]
  • Prolaktinas sustiprina 5-alfa reduktazės aktyvumą, todėl padidėja dihidrotestosterono (DHT) kiekis. [2]

Yra daugybė vėžio rūšių, tačiau prostatos vėžys ir krūties vėžys yra susiję su per dideliu šio hormono ekspresija. Tokiais atvejais labai svarbu blokuoti prolaktino perteklių. Tai pastebima moterims, sergančioms krūties navikais. Ligos progresavimą sukelia per didelis prolaktino ekspresija. Todėl prolaktinas čia vaidina pagrindinį vaidmenį, labai svarbų vaidmenį.

Kas lemia prolaktino padidėjimą?

Skirtingos situacijos, kurios stimuliuoja arba mažina prolaktiną:

Pvz., Stresas, mažai dopamino / daug serotonino, skydliaukės hormonai, padidėjęs TSH, kaip ir hipotireozė skatina prolaktino gamybą. Arba patys estrogenai gali stimuliuoti prolaktino gamybą, ir čia kalbame apie ypač pavojingą padidėjusio estrogeno ir prolaktino lygio derinį. Kadangi piktybinio naviko atveju abu pažeidžia krūtį, o tai žymiai apsunkina klinikinį vaizdą. Todėl tokiose situacijose prolaktino gamyba turėtų būti slopinama..

Keli skaičiai norint suprasti, kaip elgtis toliau.

Labai didelis prolaktino kiekis (daugiau kaip 1000 mIU / L arba 50 ng / ml)

Paprastai tai yra gerybinio hipofizio naviko, vadinamo prolaktinomu, rezultatas, kuriam reikia medicininės diagnozės ir gydymo. Jūsų gydytojas tikriausiai užsakys tokį tyrimą kaip MRT (magnetinio rezonanso tomografija) ir gydys Bromocriptine arba Dostinex, kad sumažintų prolaktino kiekį..

Svarbu! Aktyviam prolaktinomu natūralus vaistas nėra išgydomas.

Vidutiniškai padidėjęs prolaktino kiekis (daugiau kaip 480 mln. TV / L arba 23 ng / ml)

Gali atsirasti dėl prolaktinomos, neaktyvios adenomos (neaktyvios formacijos), skydliaukės ligos (hipotirozė), piktnaudžiavimo alkoholiu.
Vaistai: SGK, skirti stipriam pykinimui ir rūgšties refliuksui gydyti (metoklopramidas); antipsichoziniai vaistai (risperidonas, molindonas, trifluoperazinas ir haloperidolis), antidepresantai; kraujospūdžio vaistai (rezerpinas, verapamilis ir alfa-metildopa); antihistamininiai vaistai; dopamino antagonistai (domperidonas).
Hiperprolaktinemija gali atsirasti net dėl ​​krūtinės operacijų, dažno gimdos išgydymo, abortų..
Labai dažnai padidėjęs prolaktino kiekis yra susijęs su ilgalaikiu streso stimuliavimu arba gali būti psichologinės traumos rezultatas. Tai patvirtina įdomų faktą: moterims, užimančioms aukštus karjeros postus, prolaktino yra daugiau nei namų šeimininkėms.
Dieninių ritmų numušimas yra prolaktino padidėjimo faktorius. Perteklinis estrogenas.
Būtina medicininė diagnozė, tada galimos natūralaus gydymo galimybės.

Šiek tiek padidėjęs prolaktino kiekis (apie 480 mln. TV / L arba 23 ng / ml)

Labai dažnas rezultatas ir reikalauja iš naujo diagnozuoti. Kadangi jūsų prolaktino kiekis laikinai padidėja dėl bet kurios iš šių priežasčių:

  • seksas
  • fizinis krūvis
  • alkoholio
  • pilnas skrandis
  • miegoti
  • dehidracija, ypač dažnai maudantis saunoje [3]
  • stresas
  • liutealinė fazė (pooperacija)
  • lengvi skydliaukės funkcijos sutrikimai
  • COC taikymas

Kad prolaktino analizės rezultatai būtų tikslūs, turi būti įvykdytos šios sąlygos: praeiti folikulo fazės metu, geriausia 3-5 d.ts. nuo 8 iki 12 valandų, tuščiu skrandžiu, gerkite tik gerai vandenį, atsipalaidavę, nekelkite analizės iškart po treniruotės ar sekso. NENAUDOKITE hormoninės kontracepcijos.

Šiek tiek padidėjęs prolaktino kiekis gali būti būdingas tokioms būsenoms kaip pagumburio amenorėja ir PCOS..

Kita, mažiau akivaizdi, bet galbūt rimtesnė problema yra ta, kad šiek tiek padidėjęs prolaktinas gali neigiamai paveikti kiaušinių kokybę.

Optimalus prolaktino lygis sėkmingam pastojimui neturėtų būti aukštesnis nei normalus.

Kai gydytojas paaiškins padidėjusį prolaktino kiekį medicinoje, galite apsvarstyti galimybę naudoti natūralų gydymą..

Dieta ir gyvenimo būdas siekiant sumažinti prolaktino kiekį

✿ Valgykite maistą, kuriame gausu tirozino - sūrį, varškę, žuvį, mėsą, sėklas, grūdus, pieno produktus, pupeles. Norint sintetinti dopaminą, jūsų kūnui reikalingas tirozinas, kuris yra amino rūgštis. Kai ji patenka į jūsų kūną, aminorūgštis patenka į jūsų smegenis. Patekę į neuronus, atsakingus už dopamino išsiskyrimą, jis paverčiamas dopaminu naudojant kitus fermentus.

Kol dietos metu gausite pakankamai baltymų, turėtumėte gauti pakankamai tirozino. Norėdami nustatyti, kiek jums reikia baltymų, padauginkite savo svorį svarais iš 0,36 gramo. Pavyzdžiui, jei sveriate 150 svarų (68 kg), jums reikia 54 gramų baltymų..
Pavyzdžiui, 0,5 puodelyje (120 ml) varškės yra 14 g baltymų, o vištienos porcijoje - maždaug 19 g baltymų..
Jei jūsų racionas nepasiekia reikiamų baltymų normų - kaip priedą rekomenduoju aminorūgštį L-tirozinas.

✿ Sumažinkite alkoholio kiekį, ypač alaus, nes miežiai stimuliuoja prolaktiną. Štai kodėl alus laktacijai pagerinti yra skiriamas tradiciškai. Neviršykite keturių alkoholinių gėrimų per savaitę.

✿ Sumažinkite stresą, naudodamiesi joga, meditacija ir ilgais, lėtais pasivaikščiojimais.
Meditacija taip pat padeda išlaisvinti dopaminą. Pabandykite medituoti 2-3 kartus per dieną giliai kvėpuodami. Įkvėpkite suskaičiuoti 4, tada palaikykite 4. Įkvėpkite, kad suskaičiuotumėte 4. Pakartokite šį veiksmą, sutelkdami dėmesį tik į savo kvėpavimą.

Žolelių ir papildų, skirtų sumažinti prolaktiną, DIAGRAMA

Jei turite padidėjusį TSH (net jei jis artėja prie viršutinės sienos), tada būtina imtis visų priemonių skydliaukės funkcijai optimizuoti, o prolaktinas savaime normalizuosis, kai tik atstatomas TSH lygis. Jei jus kankina hiperestrogenija, pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas detoksikacijai ir estrogeno pašalinimui iš organizmo..

Schema skirta padidinti dopamino kiekį, sumažinti stresą, pagerinti miegą.

Dopaminas tiesiogiai neutralizuoja prolaktiną [4], o padidėjęs prolaktinas sumažina dopamino kiekį ir padidina serotonino kiekį, kuris gali sukelti depresiją, motyvacijos stoką, valios galią ir kt., Ir atvirkščiai. Serotoninas taip pat tiesiogiai padidina prolaktino kiekį, todėl serotonino antagonizmas sumažins prolaktino kiekį.

Jūsų smegenų pagamintas dopaminas natūraliai leidžia jaustis gerai, nes jūsų smegenys jo išsiskyrimą suvokia kaip atlygį. Pvz., Dopamino pliūpsnis atsiranda kaip maloni veikla, tokia kaip valgymas ar seksas.

Dopamino trūkumas lemia nesugebėjimą susikaupti, taip pat neramių kojų sindromą. Dopaminas suteikia jums aiškumo, gebėjimo susikaupti, pagerina mokymąsi, atmintį, savijautą, ieškant sprendimų, kūrybiškumą ir kt..

Kadangi dopaminas yra cheminė medžiaga, slopinanti prolaktino sekreciją, gydytojai hiperprolaktinemiją gydo dopamino bromokriptino agonistais (Parlodel) arba kabergolinu (Dostinex). Yra natūralių dopamino receptorių blokatorių.

„Nature’s Way“, „Vitex“, 400 mg, 100 dangtelių. *

ProduktasapibūdinimasKaip tai veikia?Taikymas
Vitex agnus-castus - vaistas, gaminamas iš didelio Viduržemio jūros medžio uogų. „Vitex“ - labiausiai ištirtas ir geriausias būdas sumažinti prolaktino kiekį [5].Sumažina prolaktino kiekį aktyvinant dopamino D2 receptorius [6]. Tai taip pat mažina serotonino kiekį..
Minkština priešmenstruacinę mastodyniją [7].
Prailgina liutealinę ciklo fazę gyventojų pajamų mokesčiu dėl latentinės hiperprolaktinemijos [8].
Pirmus 2 mėnesius 800 mg (sausa žolė) kaip vienkartinė dozė ryte prieš pusryčius, vėliau - po 400 mg. Ne daugiau kaip 6 mėnesiai.

Jarrow formulės, „Famil-E“, 60 dangtelis.

Vitaminas E - natūralus vitaminas E vadinamas d-alfa-tokoferoliu, tačiau tyrimai rodo, kad geriau vartoti visą vitamino E spektrą, tai yra, visus natūralius tokoferolius, kurių biologinis aktyvumas yra skirtingas..Vitaminas E (antioksidantas) yra vienas galingiausių prolaktino inhibitorių, nes gaminasi chemikalai. medžiagos - prostaglandinai, kurie mažina prolaktiną. Vartojant vitaminą E 300 mg (448 TV) per parą 8 savaites, sveikų žmonių organizme prolaktino lygis sumažėja 69%, palyginti su placebu [9]..300 mg po pusryčių. 3 mėnesių kursas.

Dabar maisto produktai, skystas vitaminas D3, 1000 TV

Vitaminas D3 skystis - yra prohormonas (steroidas), o ne vitaminas, nes organizme veikia kaip hormonas.
Pakankamas vitaminas D sumažina su amžiumi susijusį smegenų mažėjimą.
Vitaminas D žymiai padidina tirozino hidroksilazės (TH), fermento, ribojančio dopamino sintezės greitį, gamybą [10]..
Vitamino D trūkumas gali sukelti neramių kojų sindromą dėl žemo dopamino lygio.
2000 TV - 5000 TV po pusryčių. Min kursas 6 mėnesiai Palaipsniui mažinkite dozę paskutinį priėmimo mėnesį.

Magnis + vitaminas B6, 90 tab.

Magnio tauratas + P5P, aktyvioji B6 forma yra magnio ir amino rūgšties taurino, vitamino B6 (kaip piridoksalio 5 fosfato) derinys kofermento pavidalu. Magnis turi funkciją kiekviename kūno audinyje, jis reguliuoja daugiau nei 300 genų organizme.Magnis dalyvauja didinant tarpląstelinę energiją, ATP. Magnis mažina prolaktino kiekį reaguodamas į stresą, blokuodamas NMDA receptorius [11].
P5P yra kofaktorius daugelyje reakcijų, įskaitant dekarboksilazės fermentą, kuris tiroziną paverčia dopaminu. Norint, kad tiroinas daugiau virstų dopaminu, prireiks 10 mg per dieną.
1 kapsulė 2 kartus per dieną iškart po valgio.

Dabar „Foods“, melatoninas, 3 mg, 180 dangtelių.

Melatoninas - bioidentinis hormonas, yra galingas natūralus anti-stresas.

Čia pateikiama melatonino savybių ir variacijų apžvalga.

Skatina kokybišką miegą. Melatoninas mažina „stresą sukeliantį“ prolaktiną. [12]. Tai normalizuoja hipofizę, vidutiniškai slopina prolaktino ir augimo hormono gamybą [13]. Nepriklausomas ir saugus ilgalaikiam vartojimui..

3–10 mg prieš miegą.

Prieš derindami juos su savo receptu, aptarkite visus papildymus su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju..

Lentelės užrašai

1. „Vitex“: naudojimo taisyklės

  • Menstruacijų metu darykite priėmimo pertraukas kelioms dienoms.
  • Nemaišykite su hormoniniais kontraceptikais, kaip „Vitex“ silpnina jų poveikį.
  • Nevartokite, jei esate jaunesnis nei 18 metų, nes jūsų hipofizės ir kiaušidžių santykiai vis dar vystomi.
  • Nevartokite ilgiau kaip šešis mėnesius ištisai, nes žolės poveikis jūsų hipofizei laikui bėgant susilpnės. Jums nereikės „Vitex“ ilgiau nei šešis mėnesius. Jei tai yra tinkamas gydymas, jis veiks keturis mėnesius..
  • Nenaudokite Vitex, jei jums diagnozuota PCOS ir (arba) jei turite padidėjusį LH. Tokiu atveju turėtumėte pasirinkti kitas žoleles ar papildus, kurie padidina dopamino kiekį, pavyzdžiui, L-dopa.

2. Vaistažolės ir papildai, kurie padidina dopamino kiekį

Dabar maisto produktai, „Dopa Mucuna“, 90 daržovių kepuraitės

Macuna pruriens yra geriausias natūralus L-dopa šaltinis, kuris smegenyse tiesiogiai virsta dopaminu. Natūralūs L-dopa šaltiniai retai sukelia šalutinį poveikį. „Macuna Pruriens“ sumažina prolaktino kiekį 33% [14].
Macuna taip pat turi antidepresantą, antistresinį ir neurostimuliuojantį poveikį..
Naudojimas: 300 mg 2 kartus per dieną valgio metu, ryte.

Kiti dopamino papildai, kuriuos galima pakeisti pakaitomis su L-dopa:

  • Catuaba - Brazilijos vaistinis augalas Trichilia catigua turi antidepresinį poveikį dėl padidėjusio dopamino. [14]
  • „Bacopa Monier“ - laikomas nootropiniu augalu, nes pagerina atmintį, mokymąsi, smegenų kraujotaką, budrumą, yra neuroprotektorius ir padidina dopamino kiekį. [15] Saugu ir gerai toleruojama.
  • SAMe (S-adenozilmetioninas) yra metildonoro junginys, gaminamas kepenyse iš aminorūgšties metionino. Daugelis žmonių turi metilinimo problemų, jų SAMe sintezė yra ribota ir nepakankama organizmo ištekliams. SAMe mažina prolaktino kiekį, padidina dopamino kiekį ir yra antidepresantas. [šešiolika]

3. Adaptogenai endokrininės sistemos mitybai ir streso kontrolei

Pasirinktinai schemą galima papildyti adaptogenais (alternatyviu vartojimu), kurie maitina endokrininę sistemą, ypač jei jūsų darbą lydi nuolatinis stresas. Adaptogenai tiesiogiai nesumažina prolaktino, tačiau padidina atsparumą stresui, sumažina streso sukeltą kortizolio augimą, žymiai padidina GABA ir stimuliuoja antioksidantų gynybos sistemą organizme. Adaptogeninės žolelės taip pat naudingos antinksčių ir skydliaukės sveikatai..

  • Ashwagandha - padeda atsipalaiduoti, padidina glutationo lygį, taip pat gali padidinti dopamino kiekį.
  • Tyrimai su žiurkėmis parodė, kad Amerikos ženšenis (Panax quinquefolius) beveik sumažina prolaktino kiekį perpus. Tai taip pat pagerina erekcijos funkciją padidindama azoto oksido (NO) gamybą, kartu sumažindama prolaktino kiekį ir nukreipdama dopamino sistemą.
  • Fo-ti (highlander multiflorum) - pagerina kiaušinių ir spermos kokybę, padidina libido.
  • Saldymedžio šaknis (saldymedžio šaknis) - reguliuoja kortizolio kiekį, yra kontraindikuotinas esant edemai.
  • Maka - padeda padidinti dopamino ir azoto oksido kiekį. Kaip premija, jis teigiamai veikia erekcijos problemas ir sumažėja vaisingumas..
  • Bičių pienelis su Sibiro ir Korėjos ženšeniu yra ypač sveikas adaptogenų, bičių žiedadulkių ir bičių pienelių mišinys, kuris kompensuoja su amžiumi susijusį hipofizės funkcijų sumažėjimą. [17]